Ergebnis für "Mental and Emotional Health" in Alle Kategorien
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Emotional Resilience
- How to Safeguard Your Mental Health
- Von: Dr Harry Barry
- Gesprochen von: Dr Harry Barry
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The brand-new audiobook from international best-selling author Dr Harry Barry. There are many challenges facing our mental health. We are living in the middle of an anxiety epidemic, depression is the one of the most significant mental health issues of our time, self-harm is endemic amongst schoolchildren and technology and social media are insidiously and pervasively invading our lives, leading to toxic stress.
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Emotional Resilience
- How to Safeguard Your Mental Health
- Gesprochen von: Dr Harry Barry
- Serie: The Flag, Titel 6
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.05.2018
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 22,95 €
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Abi Horton
- Spieldauer: 24 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.
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mag ich besonders <3
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Gesprochen von: Abi Horton
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2025
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 7,95 €
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Stoic Mental Armor | Stoic Training for Emotional Strength
- Von: Peak Performance
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Feeling bombarded by stress, anxiety, and negativity? It's time to build your Mental Armor! "Mental Armor: Stoic Training for Emotional Strength" equips you with ancient wisdom and practical techniques from Stoicism to navigate life's challenges with resilience and grace. Through insightful discussions, guided meditations, and actionable steps, this podcast empowers you to cultivate inner peace, emotional fortitude, and a unshakeable sense of self-control.Whether you're facing personal setbacks, work pressures, or the constant noise of modern life, join us as we explore the timeless principles...
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Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Freiheit & echte Verbundenheit
- Von: Claudia Bechert-Möckel
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst.In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Beziehungen. Jeden Sonntag gibt es echte Stories und wertvolle Tipps für Dich, Dein Leben und ...
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Denkanstöße
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 29.10.2023
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- Von: Sarah Peyton, Bonnie Badenoch - foreword
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In simple language and easy-to-follow exercises, Your Resonant Self synthesizes the latest discoveries in brain science, trauma treatment, and the power of empathy into an effective healing method that literally rewires our brain and restores our capacity for self-love and well-being. Each chapter weaves the core concepts of neurobiology with guided meditations, painting an inspiring picture of the human brain's inherent yearning toward healing and wholeness.
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So helpful and enjoyable!
- Von Kundin Am hilfreichsten 16.10.2024
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2018
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 21,95 €
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Gut Check
- Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
- Von: Steven R. Gundry MD
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We may believe that we are the masters of our fates, but in reality, we are at the mercy of hundreds of trillions of single-celled organisms that exert control over every aspect of how our minds and bodies function. These are the diverse species of microbes that work together synergistically to communicate with each other and with every system in our bodies. You are your microbiome’s home, and it wants to take care of you, but first you have to protect it. In Gut Check, Dr. Steven Gundry reveals the emerging science proving that Hippocrates was right—all disease begins in the gut.
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Gut Check
- Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 32,95 €
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Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- Von: James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
- Gesprochen von: Douglas James
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
This lucid, compassionate audiobook has introduced tens of thousands of listeners to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research. Leading experts James W. Pennebaker and Joshua M. Smyth describe how taking just a few minutes to write about deeply felt personal experiences or problems may help improve our mental and physical health.
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Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- Gesprochen von: Douglas James
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 49,95 €
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Wolkenpusterei - Für deine mentale und emotionale Kraft
- Von: Nicole Hasenclever
- Originalaufnahme
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Geschichte
So schön, dass du da bist! Im Mittelpunkt dieses Podcasts steht die mentale und emotionale Kraft. Wie können wir diese Schritt für Schritt verbessern? Was steht unserer inneren Kraft im Weg und wie können wir das, was uns davon abhält, achtsam und wertschätzend aus dem Weg räumen? Auch die Burnout-Prävention wird hier ein Thema sein und warum wir nicht früh genug anfangen können, gut für uns vorzusorgen. Lass uns gemeinsam auf eine spannende Reise gehen. Dabei werden wir auch immer mal wieder einen Blick in unseren Lebensrucksack werfen. Manchmal schleppen wir in diesem Themen aus ...
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Menschlich, sympathisch, authentisch
- Von mARTina Am hilfreichsten 11.11.2023
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Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
- Von: F-50 | Essstörung Hilfe Therapie Ernährung Emotionaler Hunger Körperbild
- Originalaufnahme
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Der Podcast von F-50, in dem wir als Freundinnen versuchen uns und andere etwas mehr aufzuklären: wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Essstörungen, das bunte Chaos im Leben, die Vielfältigkeit, schöne und weniger schöne Momente auf unserer Reise, aber am Ende alles auf eine selbstironische Art und Weise mit einer großen Portion Witz und Lebenslust. Hört selbst rein, wir freuen uns auf dich! Schreibt uns an podcast@f-50.app, bei Instagram, checkt auf unserer Webseite www.f-50.app vorbei und werdet Mitglied unserer F-50 Online Community. Mit süßen Grüßen Caro und Claudia
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DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung
- Von: Steffen Kirchner
- Originalaufnahme
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Der Podcast DIE KUNST ZU LEBEN von Steffen Kirchner bietet dir tiefgründige Inspiration und sofort umsetzbares Praxiswissen in den Bereichen Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit, Lebenssinn und berufliche Erfüllung. Alles was du brauchst, für ein selbstbestimmtes, freies und erfülltes Leben. Dieser Podcast bereichert dich durch fundiertes Wissen und inhaltsstarke Coachings von Steffen, außergewöhnliche Gespräche mit hochrangigen Experten und inspirierende LIVE Mitschnitte aus Steffens Seminarevents. Du erhältst Persönlichkeitsentwicklung auf dem höchsten Level! ...
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endlich mal was fürs ECHTE Leben
- Von Helena Walther Am hilfreichsten 14.07.2023
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The Art of Life Coaching
- Proven Strategies for Mental Health, Confidence, Relationships, and Personal Growth (A Guide to Mastering Coaching, Emotional Well-Being, and Success)
- Von: Matt Morris
- Gesprochen von: Matt Morris
- Spieldauer: 9 Std. und 42 Min.
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Geschichte
Unlock the secrets to transformational coaching and personal success with The Art of Life Coaching. Whether you're an aspiring coach, a mental health professional, or simply looking to improve your own life, this guide will provide you with the tools and techniques to empower others, enhance emotional well-being, and achieve success in all areas of life.
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The Art of Life Coaching
- Proven Strategies for Mental Health, Confidence, Relationships, and Personal Growth (A Guide to Mastering Coaching, Emotional Well-Being, and Success)
- Gesprochen von: Matt Morris
- Spieldauer: 9 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2025
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 €
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Something in the Woods Loves You
- Von: Jarod K. Anderson
- Gesprochen von: Jarod K. Anderson
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Bats can hear shapes, plants can eat light, and bees can dance maps. When his life took him to a painfully dark place, the poet behind The CryptoNaturalist, Jarod K. Anderson, found comfort and redemption in these facts and the shift in perspective that comes from paying a new kind of attention to nature. Something in the Woods Loves You tells the story of the darkest stretch of a young person’s life, and how deliberate and meditative encounters with plants and animals helped him see the light at every turn.
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Something in the Woods Loves You
- Gesprochen von: Jarod K. Anderson
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 21,95 €
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Applied Polyvagal Theory in Yoga
- Therapeutic Practices for Emotional Health
- Von: Arielle Schwartz, Amy Weintraub - Foreword by
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 7 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement, and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Listeners will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety; enhance their capacity to handle challenges with equanimity; and reclaim their ability to recover from stress swiftly and efficiently. Applied Polyvagal Theory in Yoga offers practitioners a new and effective way to support clients who are stuck in a trauma response mode.
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Applied Polyvagal Theory in Yoga
- Therapeutic Practices for Emotional Health
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 7 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Englisch
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The Autist's Guide to the Galaxy
- Navigating the World of 'Normal People'
- Von: Clara Törnvall, Alice E. Olsson - translator
- Gesprochen von: Kim Bretton
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
A playful guide to understanding the ways of "normal people", The Autist's Guide to the Galaxy flips our usual scripts about neurodiversity. Following on from her internationally successful memoir, The Autists, Clara Törnvall has written a fun, comprehensive, and accessible explanation of neurotypical, or "normal", behavior. Full of facts, tips, and tests, and developed with input from other autists, this book places the difficulties autists face in the context of a world built for the neurotypical majority.
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The Autist's Guide to the Galaxy
- Navigating the World of 'Normal People'
- Gesprochen von: Kim Bretton
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2024
- Sprache: Englisch
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Understanding Biblical Mental and Emotional Health 101
- A Starting Place for Finding Peace by Thinking Biblically
- Von: Darrin Crow
- Gesprochen von: Darrin Crow
- Spieldauer: 12 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Understanding Biblical Mental and Emotional Health 101 is the second book in the Biblical Thinking series. It is designed to introduce listeners to a biblical understanding of God’s plan for experiencing mental and emotional success. Understanding Biblical Mental and Emotional Health 101 begins with a detailed look at what goes wrong in our psychological health when we do not live or think according to biblical principles.
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Understanding Biblical Mental and Emotional Health 101
- A Starting Place for Finding Peace by Thinking Biblically
- Gesprochen von: Darrin Crow
- Spieldauer: 12 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 25,95 €
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8 Keys to End Emotional Eating
- Von: Howard S. Farkas
- Gesprochen von: David De Vries, Babette Rothschild - foreword
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
8 Keys to End Emotional Eating provides a detailed plan for breaking this pattern. By explaining the root cause that drives the desire to binge, Farkas offers practical skills to help you learn to change your mindset about dieting and end the impulse to binge. His road map for the future will help listeners maintain healthy eating habits for years to come.
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8 Keys to End Emotional Eating
- Gesprochen von: David De Vries, Babette Rothschild - foreword
- Serie: 8 Keys to Mental Health Series
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2019
- Sprache: Englisch
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God's Medicine Bottle
- A Guide to Restoring Physical, Mental, Emotional, and Spiritual Health
- Von: Derek Prince
- Gesprochen von: Daniel Grimwood
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Great Physician has provided all believers with the ultimate prescription for excellent health.
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God's Medicine Bottle
- A Guide to Restoring Physical, Mental, Emotional, and Spiritual Health
- Gesprochen von: Daniel Grimwood
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2024
- Sprache: Englisch
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Healing What You Can't Erase
- Transform Your Mental, Emotional, and Spiritual Health from the Inside Out
- Von: Christopher Cook, Dr. John Delony - foreword
- Gesprochen von: Christopher Cook
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The pain that happened to you is real . . . and it matters immensely. The notion of healing what you can’t erase is not about ignoring the devastation of your past or putting a glossy, positive spin on current tragedy. That plastic version of faith isn’t actually faith; it’s unbelief. Healing What You Can’t Erase offers a far better solution—a road map for moving forward through the losses and scars by allowing the power of the Holy Spirit to transform us . . . spirit, soul, and body.
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Healing What You Can't Erase
- Transform Your Mental, Emotional, and Spiritual Health from the Inside Out
- Gesprochen von: Christopher Cook
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Englisch
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Emotional Sobriety: The Next Step in Recovery
- Von: Allen Berger & Thom Rutledge
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bill Wilson, co-founder of Alcoholic's Anonymous, wrote in 1952, "If we examine every disturbance we have, great or small, we will find at the root some unhealthy dependence and its consequent demand." Wilson suggested that if we could identify and continually surrender these unrealistic and unrecognizable demands, that we may then be able to accomplish what he imagined to be recovery's next frontier - something he called emotional sobriety. Flash forward 70 years, and join psychotherapists and best-selling authors Thom Rutledge and Dr. Allen Berger, who have taken up the mantle of ...
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Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe
- Von: Martina Krause
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
So schön, dass du hier bist! Ich bin Martina Krause, Abnehmcoach und zertifizierter Shine-Coach (von Julia Sahm -Shinecoaching) für emotionales Essen und Selbstliebe. Der „Seelenschlank Podcast" begleitet dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, indem er innere Heilung und Selbstliebe in den Mittelpunkt stellt. Hier erfährst du, wie Abnehmen im Kopf beginnt und wie du emotionales Essen überwindest, ohne Diäten und Abnehmstress. Der Podcast bietet dir wertvolle Impulse zur Stärkung deiner Selbstliebe und zeigt, wie du durch Achtsamkeit und inneres Wachstum zu deinem wahren ...
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