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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Gesprochen von: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
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Inhaltsangabe
"[Oprah Winfrey and Bruce D. Perry] are both capable, likable narrators who are sincerely engaged with their subject matter...The performances of these two humanitarians make this a must-hear for anyone recovering from their traumatic past." (AudioFile Magazine)
This program is read by the authors.
Our earliest experiences shape our lives far down the road, and What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.
“Through this lens we can build a renewed sense of personal self-worth and ultimately recalibrate our responses to circumstances, situations, and relationships. It is, in other words, the key to reshaping our very lives." (Oprah Winfrey)
This audiobook is going to change the way you see your life.
Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can't I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What's wrong with that person?" When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It's time we started asking a different question.
Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?”
Here, Winfrey shares stories from her own past, understanding through experience the vulnerability that comes from facing trauma and adversity at a young age. In conversation throughout the audiobook, she and Dr. Perry focus on understanding people, behavior, and ourselves. It’s a subtle but profound shift in our approach to trauma, and it’s one that allows us to understand our pasts in order to clear a path to our future - opening the door to resilience and healing in a proven, powerful way.
A Macmillan Audio production from Flatiron Books
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Angela
- 30.05.2021
Outstanding book!
Wow! This is a very special book. So much depth and realizations. Everyone should listen to this.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- IBorger
- 08.09.2021
Mandatory
Will become one of the standard works for parenting and caring in general. Very good to listen and contains a lot of valuable insights in Trauma and causes thereof.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 21.04.2023
Had me in tears
Returning to this one to listen to it again. What an amazing book & listening to Oprah has been transcending. Must read/listen to.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Theresia Alt
- 12.02.2023
Hervorragend! Marvellous!
This book is the best introduction about trauma I've ever heard- and I'm a psychiatrist so its not the first book I've read about this subject. I'm so thankful for what I've learned and my work with my patients already changes to better. Thank you so much, you two!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- English
- 22.11.2023
Thank you Opera and Dr. Perry.
... for the wisdom, hope and reassurance.
I wish for every single person to read/listen to this book.
Especially those who are caring, working with children, adolescents and in education. And leaders.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Marc Westen
- 02.05.2022
Wow is all I can say!
This book is empowering and allows the reader to view difficult situations and people through a different lens. It can help you understand what might lay beneath the surface. Not because it’s Oprah, but it is wonderfully narrated. Dr Perry has a very fluid and easy way to engage the reader and he explains things very eloquently.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sovi
- 03.04.2024
Beautiful reading to heal the soul!
I truly enjoyed reading this book as each chapter enfolded very important areas of our emotional development and help us heal our wounds of the past.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Christopher Silverton-Thong
- 14.06.2021
Must have!
Conversational, but yet powerful and extremely useful tool (book) for understanding trauma and healing, and the effects on the human brain. The book also deals with DNA and the likes. It is a must have tool.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Allison
- 08.06.2023
Eye opening
learned a lot, would recommend to everyone who doesn’t know how to deal with trauma, it helped me go through a difficult time of my life and become more resilient.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 29.11.2021
Great book. Thank you
this book gave me the chance, through other people experiences, to understand what happened to me. Is written in a easy not a medical language, so that everyone can understand meanings that are complicated. I can only recommend it. For me it's a book that I am going to hear over and over
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