Ergebnis für "Meditations" in Bildung & Lernen

Sie wissen, dass Sie keine Angst zu haben brauchen? Aber Sie wissen es nur mit dem Kopf; denn die Furcht krallt sich weiterhin in Ihren Bauch? Ängste loszulassen bedeutet, in Ihrem Inneren den Grund für die Angst zu finden, sie anzunehmen, und dadurch nach und nach aufzulösen. Dieser Aufgabe müssen Sie Zeit und Energie widmen. Meditation ist ein starkes Werkzeug, mit dem Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, Ihre Gedanken betrachten und Ihre eigene Denkweise gezielt verändern können.

How to live a better life. One of the most important books on Western philosophy - a powerful and inspirational guide for the complicated world of today 'Refreshing and restorative' GUARDIAN 'An ancient work of spiritual reflection which remains a powerful reminder of how we could live a more...

Sammeln sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten sie positiv in den Tag. Beginnen sie den Tag bewusst...

Genießen Sie den Klang des Meeres. Lassen Sie sich in Ihrer Fantasie an einen wunderschönen Sandstrand führen und lauschen Sie dem Meeresrauschen, den Wellen, den Möwen und entspannen Sie. Dieses Hörbuch läuft 1 Stunde und im Fokus steht der gleichmäßige Klang des Meeres. Es wird keine Musik eingespielt, somit können sie ihrer Phantasie freien Lauf lassen. "Mein Tag am Meer" ist auch gut geeignet für den Einsatz in Wellnessbereichen, bei Tinnitus, als Einschlafhilfe oder zu Yoga.

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

Sich tief entspannen, auf den eigenen Atem hören und sich in gute Gedanken versenken - das allein wirkt sich bereits gut auf die Gesundheit aus. Meditation an sich stärkt Herz, Kreislauf und Nerven. Aber das ist noch nicht alles, was Sie mit Entspannung erreichen können. Meditieren Sie gezielt über Ihren Körper, und Sie können ihn auf Gesundheit programmieren. Der menschliche Körper verfügt über erstaunliche Selbstheilungskräfte. Werden sie aktiv, verschwinden Schmerzen und Beschwerden.

Die "Akasha-Chronik" ist die Quelle von Wissen, Weisheit und bedingungsloser Liebe. Lerne, in ihr zu lesen - und du findest die Antworten, nach denen du suchst, die Heilung, nach der du dich sehnst, und die allumfassende Liebe, die dich zum Erblühen bringt. Gabrielle Orrs Methode macht den Zugang zur "Akasha-Chronik" so einfach wie nie zuvor. Durch geführte Meditationen und spezielle Übungen erhältst du Einblick in das universelle Weltgedächtnis und erfährst Erstaunliches über deine Vergangenheit und Zukunft.

Weckruf der Plejader an deine Seele. Einst hast du deine Seelenerinnerungen versiegelt, um dich auf der Erde vor Verfolgung zu schützen. Jetzt kannst du wieder Zugriff erlangen auf die Fülle deines Bewusstseins, auf dein atlantisches und dein lemurisches Erbe und auf das umfassende Wissen deiner Sternenfamilie. Dabei unterstützt dich eine Meditation mit genauen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, ergänzt durch Besuche in deiner Seelenhöhle und im Tempel der Wahrheit zur persönlichen Transformation.

Mit Leichtigkeit dem Leben eine neue Richtung geben. Haben wir nicht alle manchmal das Gefühl, dass das wahre Leben an uns vorbeizieht? Höchste Zeit, das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen. Carolyn Boyes zeigt, wie wir uns in einer Welt der vielen Möglichkeiten von Stress und Hektik abwenden können, und unseren eigenen Weg finden. Mithilfe leicht anwendbarer Werkzeuge, Selbsterforschungs- und Achtsamkeitsübungen wird es möglich, dem Leben bewusst eine neue Richtung zu geben.

12 MEDITATIONEN UND ÜBUNGEN: Erste Anbindungen an das Goldene Zeitalter. Erzengel Metatron und die Lichtwesen nehmen Kontakt zu dir auf, um deine Lichtfrequenz zu erhöhen. Du lernst, die Blume des Lebens zu nutzen, Negatives zu transformieren, Seelen ins Licht zu geleiten, dein Zuhause zu schützen und deine neue Realität zu erschaffen. Es geht um die Heilung weiblicher Anteile, die Aufhebung aller Belastungen und die Rückkehr deiner Gesundheit. Pavlina spricht Durchsagen von Mutter Erde und des Lichtsrates.

Following on the heels of Lisa Cron's breakout first book, Wired for Story, this writing guide reveals how to use cognitive storytelling strategies to build a scene-by-scene blueprint for a riveting story. It’s every novelist’s greatest fear: pouring their blood, sweat, and tears into...

Denken verändert die Struktur unseres Gehirns. Wieso empfinden wir Situationen oft als unangenehm? Neurologen sagen, wir gelangen durch Wiederholungsschleifen in eine Negativspirale und trainieren unser Gehirn so, Situationen von vornherein als negativ wahrzunehmen. Das kann dazu führen, Situationen in Zukunft noch unangenehmer und angstbelasteter zu erleben, als sie tatsächlich sind.

Selbstwahrnehmung oder Eigenwahrnehmung ist die Wahrnehmung des Selbst, der eigenen Person. Sie ist zusammen mit der Selbstbeobachtung für die eigene Bewusstseinsbildung und das Selbstbewusstsein unentbehrlich. Der Gegenbegriff zur Selbstwahrnehmung ist die Fremdwahrnehmung, also die Wahrnehmung einer Person durch Andere. Das Selbstbild wird in der Psychologie durch die Summe der Selbstwahrnehmungen geformt, ergänzt durch Mitteilungen aus Fremdwahrnehmung. Selbstwahrnehmung geschieht durch nach außen gerichtete Wahrnehmung, durch die Exterorezeptoren, also von Gesichts-, Gehör-, Geruchssinn.

Beginning firmly with teachers and all those working with students, including administrators and counselors, the Plum Village approach stresses that educators must first establish their own mindfulness practice since everything they do in the classroom will be based on that foundation. The book includes easy-to-follow, step-by-step techniques perfected by educators to teach themselves and to apply to their work with students and colleagues, along with inspirational stories of the ways in which teachers have made mindfulness practice alive and relevant for themselves and their students.

Kurz Innehalten und einen Moment der Ruhe und Entspannung genießen in der Mitte des Tages, um neue Kraft und Energie zu tanken...

You may think you know what you want in life, but having the idea, the goal, the means, the business plan or the enthusiasm will only get you halfway there. Whatever it is that you want to make happen - whether a new business, community project or innovative idea - the one crucial factor by which it will stand or fall is how well you can communicate it to others. This invaluable audiobook explains just why good communication is so critical and reveals the secrets of honing your skills to ensure your goal is realised.

Verstehen Sie nicht, wo manche Menschen ihr ständiges Lächeln her haben? Sähen Sie gerne selbst einmal die Sonnenseite des Lebens? Lassen Sie sich helfen! Denn, so unglaublich es klingt, positives Denken kann man lernen. "Feel Positive To Go!" ist ein Audioprogramm von der Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Es ist für unterwegs gedacht: im Bus, im Wartezimmer, beim Autofahren. Nutzen Sie Leerlaufzeiten, um Ihr Gehirn und Unterbewusstsein umzuprogrammieren zu einer positiven Grundeinstellung. So werden Sie sehen, was Sie wirklich verändern müssen, um ein glücklicher Mensch zu werden. Das meiste passiert im Kopf.

The yoga teacher’s guide to planning and sequencing yoga classes—with 67 yoga pose sequences for students of all skill levels. Also features additional resources, including yoga class planning worksheets, comprehensive glossaries, and much more! Addressing one of the most popular topics in...

Want to expand your Korean vocabulary with almost no effort? Are you planning a trip to Asia? Or sharpening your skills for work? Just press play on this audiobook when you’re sleeping, meditating, or doing chores around the house. Learn new vocabulary while actively listening, or passively while you’re doing other things.

Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose. Liebe, Kinder, Beziehung, geliebte Menschen & was nicht glücklich macht annehmen. Loslassen lernen und wieder Ruhe finden. Entspannen und glücklich sein. Auch für Führungskräfte und Pubertät. Ich will loslassen lernen. Loslassen können ohne Druck und Schuldgefühle. Einfach vertrauen und es zulassen. Abschied nehmen mit der Vergangenheit und neue Kraft zum Loslassen finden. Alle Zwänge und Kontrollen einfach loslassen.