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Meditation Ängste loslassen

Ängste einfach weg meditieren!
Sprecher: Kim Fleckenstein
Spieldauer: 34 Min.
4.5 out of 5 stars (18 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Sie wissen, dass Sie keine Angst zu haben brauchen? Aber Sie wissen es nur mit dem Kopf; denn die Furcht krallt sich weiterhin in Ihren Bauch?
Ängste loszulassen bedeutet, in Ihrem Inneren den Grund für die Angst zu finden, sie anzunehmen, und dadurch nach und nach aufzulösen. Dieser Aufgabe müssen Sie Zeit und Energie widmen. Meditation ist ein starkes Werkzeug, mit dem Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, Ihre Gedanken betrachten und Ihre eigene Denkweise gezielt verändern können.

"Meditation Ängste loslassen! Gelassenheit steigern mit Meditation" ist eine geführte Meditation von der erfahrenen Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Der gesprochene Einführungstext hilft Ihnen, sich in eine entspannte Haltung zu bringen und er gibt Ihnen wertvolle Denkanstöße. Zu leiser Hintergrundmusik meditieren Sie dann eine Weile frei über Ihre Ängste, über das Loslassen, und über das sichere, zuversichtliche Leben, das Sie in Zukunft führen möchten. So verändern Sie von innen heraus Ihre Wahrnehmung, und finden zu einem gesunden Urvertrauen zurück.

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik.
©2016 Kim Fleckenstein (P)2016 Kim Fleckenstein

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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1a

Ganz große Klasse! Hat wunderbar bei mir funktioniert! Werde ich öfter anhören! Immer und immer wieder!

6 von 7 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
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  • Geschichte
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Enttäuschend

Ich bin ein großer Fan von Kim Fleckenstein aber dieses Hörbuch ist ein Griff ins Klo!!!
Der Inhalt ist absolut realitätsfremd und hilft Menschen mit Ängsten in keinster Weise!!!!
Schade

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich