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7-Tage Meditationsprogramm - Chakren

7 Meditationen für die Kraftzentren Ihres Körpers
Sprecher: Kim Fleckenstein
Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
4.5 out of 5 stars (12 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Chakren sind die Energiezentren des Körpers. Hier fließt das Chi, das den stofflichen Menschen verbindet mit dem seelischen. Die Chakren-Meditation hilft, diese Chakren zu öffnen, damit die Energie ungehindert zirkulieren kann. Lösen Sie alle Blockaden! Sowohl die fassbaren als auch die energetischen.

Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit für Ihre Chakren. Die Meditation beginnt mit einem Einführungstext von Kim Fleckenstein. Dann meditieren Sie fünf Minuten lang frei über das Thema des Tages. Ein Gong sagt Ihnen, wann die Zeit um ist. Danach kehren Sie mit frischer Energie in den Alltag zurück. Oder möchten Sie noch eine Weile weiter meditieren?

Sie können den sieben Meditationstexten jeweils einen Wochentag zuordnen. Oder Sie erspüren selbst, welchen Fokus Ihre Energie heute gerade braucht. Führen Sie das Chakren-Meditationsprogramm von Kim Fleckenstein einmal durch oder immer wieder. Sie werden merken, wie Körper und Seele sich immer besser verbinden. Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden des Programms geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.

©2018 Kim Fleckenstein (P)2018 Kim Fleckenstein

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sehr zu empfehlen-tolle Sprecherin

Eine unglaublich warme Stimme, ich habe ihr sehr gerne zugehört. Ich werde dieses Hörbuch der Meditation immer wieder anhören.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich