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Entspannt schaffst du alles

Mit Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Autor: Jan Becker
Sprecher: Jan Becker
Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
5 out of 5 stars (70 Bewertungen)

Regulärer Preis: 8,95 €

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Die Anforderungen des Alltags entspannt meistern - der neue Besteller von Jan Becker

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

Mit vielen praktischen Übung und persönlich gesprochen von Jan Becker

©2018 Jan Becker / Piper Verlag (P)2018 Randomhouse Audio

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    59
  • 4 Sterne
    8
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    2
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Sprecher

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Geschichte

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Super werde es bestimmt noch einige male anhören.

Hilfreich und teilweise einfach umsetzbar. Das Hörbuch ost ein super Ratgeber. Einfach der Hammer.
Der Sprecher hat eine sehr angenehme Stimme.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Danke Jan Becker

Ein ganz wunderbares Hörbuch und Erinnerung an die vielen schönen Hilfsmittel, die uns allen zur Verfügung stehen. Ein reich gedeckter Tisch, der zum Teilen einlädt.

7 von 11 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Zwischen den Zeilen hören

Gefällt mir persönlich sehr gut. Autor/Sprecher ist mir sympathisch. Jan Becker hat es durch dieses Hörbuch geschafft, dass ich mich auf Hypnose eingelassen habe und mir aus seinen Erzählungen und Beschreibungen das nehmen konnte was mir hilft und gut tut. Ich war immer ein Zweifler und überzeugt davon, das Hypnose bei mir nicht funktionieren würde. Nun das glaube ich zwar nach wie vor, aber der Schlüssel, dass es doch klappt ist der, dass man es zulassen bzw. sich darauf einlassen muss. Und Hypnose wie ich sie nun durch Jan Becker und andere Literatur kennengelernt habe hat wirklich eine Berechtigung wenn man Bedarf hat und nur sehr wenig mit den Hypnosetrickschen auf irgendwelchen Bühnen zu tun, was man immer wieder sieht. Das ist Entertainment wie eine Zaubershow. Hypnose an sich ist nichts weiter als eine Möglichkeit seine eigene Einstellung zu tunen und nichts womit man anderen Menschen seinen Willen aufzwingen kann. Das Wort Gehirnwäsche ist zwar negativ behaftet, aber nimmt man die Worte auseinander bleibt Gehirn und Wäsche und das muss nicht zwingend negativ sein, denn eine Wäsche reinigt und ein Gehirn sollte nicht verschmutzt sein. Und am Ende funktioniert es auch nur soweit wie man es selbst zulässt. Mir hat es jedenfalls geholfen und nicht geschadet - gehen jetzt wieder auf dem Fensterbrett Luftgitarre spielen. ;))

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sehr zu empfehlen!

Das ist ein super Hörbuch mit tollen Techniken, die man leicht im Alltag integrieren kann.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

bin Jan Beckers größter Fan!!!!

Ich finde alle seine Bücher toll, allerdings sollte er seine Bücher immer selbst vorlesen, er hat eine unglaublich sympathische und schöne Stimme

0 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich