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Inhaltsangabe

Die Anforderungen des Alltags entspannt meistern - der neue Besteller von Jan Becker

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

Mit vielen praktischen Übung und persönlich gesprochen von Jan Becker

©2018 Jan Becker / Piper Verlag (P)2018 Randomhouse Audio

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    43
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Sprecher

  • 5 out of 5 stars
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Geschichte

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
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Super werde es bestimmt noch einige male anhören.

Hilfreich und teilweise einfach umsetzbar. Das Hörbuch ost ein super Ratgeber. Einfach der Hammer.
Der Sprecher hat eine sehr angenehme Stimme.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Danke Jan Becker

Ein ganz wunderbares Hörbuch und Erinnerung an die vielen schönen Hilfsmittel, die uns allen zur Verfügung stehen. Ein reich gedeckter Tisch, der zum Teilen einlädt.

6 von 10 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

bin Jan Beckers größter Fan!!!!

Ich finde alle seine Bücher toll, allerdings sollte er seine Bücher immer selbst vorlesen, er hat eine unglaublich sympathische und schöne Stimme

0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich