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Du kannst schaffen, was du willst

Die Kunst der Selbsthypnose

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Du kannst schaffen, was du willst

Von: Jan Becker
Gesprochen von: Jan Becker
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Über diesen Titel

 Hypnosetechniken für den Alltag.

Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete.©2015 Jan Becker (P)2017 Random House Audio Persönliche Entwicklung

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Kritikerstimmen


So kann man sein Leben wieder selbst in die Hand nehmen.
-- Leserin
Alle Sterne
Am relevantesten  
ein Hörbuch, das einfach nur gut tut.
schon die Stimme alleine beruhigt. Ich habe es genossen

Sehr zu empfehlen!

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Danke für die wunderbaren Selbsthypnosetexte!
Wie alle Bücher von Jan Becker eine gute Hilfe zur Selbsthilfe!

insgesamt sehr gelungen

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Angenehm anzuhören und didaktisch einfühlsam implementiert. Wie immer ist die (Frei)Willigkeit das A&O. Dann
kommt man in den Genuss einer äußerst amüsanten und lehrreichen Lektion in Selbsthypnose

Starke und praktische Einführung in NLP

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Mit Kopfhörer gehört, dadurch Übungen in Konzentration durchführen können. Umsetzung folgt. Feedback in ein paar Wochen.

Sehr hilfreich.

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Es funktioniert wirklich, wenn man sich darauf einlässt und darauf vertraut und regelmäßig übt und wiederholt. Man muss jedoch Geduld haben.

Wunderbar

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Ein gutes Hörbuch:). Einige Übungen kenne ich von anderen Bücher des Herrn Becker. Die Geschwindigkeit soll man bei Übungen bissle reduzieren, anders kann man die Übungen nicht richtig machen. Oder bei mir mindestens. Gut finde ich, dass das Buch sich nicht nur auf eine Sache konzentriert sondern in mehrere Richtungen den Leser begleitet: von Lernen oder Rauchen bis hin zur Liebe.

auch interessant:)

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sehr schöne Anleitung zur Selbsthilfe es funktioniert unbedingt durchhalten ist allerdings wichtig Übung macht Meister

sehr nützlich in jeder Situation einfach erklärt

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breitgefächerte Erklärung und fachlich sehr gut. Jan ist sehr einfühlsam und sehr kompetent ohne unnötige Schnörkel

hervorragend

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Hypnose zum Abnehmen hat mir gefehlt.
Stimme von Jan Becker ist sehr gut geeignet.

Selbsthypnose zum Abnehmen fehlt

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Ich bin total begeistert von dem Buch. Vorallem die Sequenzen mit der angeleiteten Hypnose. Die Stimme ist sehr angenehm.

Ich finde das Buch klasse.

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