Ergebnis für "Loslassen" in Bildung & Lernen

"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen.

Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt.

Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.

Verblüffend einfach und extrem effektiv. Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, mit der wir körperliche wie seelische Blockaden selbst lösen könnten? Wenn Probleme und Ereignisse aus der Vergangenheit nicht mehr unsere Gegenwart beeinflussen würden? Es gibt diese Methode: den Feeling-Code. Die Wienerin Birgit Jankovic-Steiner praktiziert ihn seit Jahren und hat mit seiner Hilfe schon vielen Klienten zu mehr Wohlbefinden und Selbstbestimmung im Leben verhelfen können.

Loslassen? Frei sein? Wie geht das? Mit diesem Hörbuch erfahren Sie es. Denn Loslassen ist kein Hexenwerk. Hier erhalten Sie eine Anleitung in fünf Schritten, um mit Leichtigkeit loszulassen. Schritt I: Ent-Scheiden. Schritt II: Erkennen. Schritt III: Loslassen. Schritt IV: Vergeben. Schritt V: Lieben. Ich wünsche Ihnen dabei viel Freude und Erfolg. Ihr Uwe Pettenberg.

Der Abschied von einem geliebten Menschen ist ein langer Prozess, der nicht mit dem Begräbnis endet. Es braucht Zeit, die Trauer zu bewältigen und die Endgültigkeit des Todes zu akzeptieren. Den Verlust anzunehmen und den Menschen loszulassen, fordert eine aktive Auseinandersetzung des Trauernden mit den schmerzhaften Gefühlen. Dieses Programm begleitet Sie aktiv bei der Trauerbewältigung. Es kann Ihnen helfen, den Schmerz zuzulassen und gleichzeitig mit Hoffnung in die weitere Zukunft zu schauen.

Im Loslassen liegt die ein heilender Prozess im Lebens. Wie oft möchten wir nicht gerne vor allem quälende Gefühle los lassen und bewältigen...

Wenn die Angst vor dem Tod Ihr Leben beeinträchtigt, ist es Zeit, Ihre Einstellung zu beidem zu ändern. Erforschen Sie in Hypnose Ihr Unterbewusstsein und setzen Sie sich mit Ihrer Angst auseinander, um sie nach und nach abzulegen. Das Hypnoseprogramm "Stop Fears! Death" entstand aus Kim Fleckensteins bewährtem Hypnoseprogramm gegen Ängste. Das neue Audioprogramm richtet sich speziell an alle, die ihre Angst vor dem Tod verlieren möchten: vor dem eigenen Tod, aber auch vor dem anderer Menschen.

In diesem Hörbuch lernst Du, wie Du Deine Ängste auflösen kannst. Sei es: Bühnenangst, Prüfungsangst, Die Angst vorm Bewerbungsgespräch, Ansprechangst, Die Angst auf Menschen zuzugehen, Die Angst einen potenziellen Partner / Partnerin anzusprechen, Angst sich von inneren Zwängen zu befreien, Angst vorm Versagen. Egal wovor Du Angst hast, in diesem Hörbuch lernst Du wie Du Deine Ängste überwinden und Deine Ängste loslassen kannst. Sodass Du nie wieder Angst haben musst. Wenn Du wirklich angstfrei sein möchtest, ist dieses Hörbuch genau das richtige für Dich.

Sie wissen, dass Sie keine Angst zu haben brauchen? Aber Sie wissen es nur mit dem Kopf; denn die Furcht krallt sich weiterhin in Ihren Bauch? Ängste loszulassen bedeutet, in Ihrem Inneren den Grund für die Angst zu finden, sie anzunehmen, und dadurch nach und nach aufzulösen. Dieser Aufgabe müssen Sie Zeit und Energie widmen. Meditation ist ein starkes Werkzeug, mit dem Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, Ihre Gedanken betrachten und Ihre eigene Denkweise gezielt verändern können.

Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose. Liebe, Kinder, Beziehung, geliebte Menschen & was nicht glücklich macht annehmen. Loslassen lernen und wieder Ruhe finden. Entspannen und glücklich sein. Auch für Führungskräfte und Pubertät. Ich will loslassen lernen. Loslassen können ohne Druck und Schuldgefühle. Einfach vertrauen und es zulassen. Abschied nehmen mit der Vergangenheit und neue Kraft zum Loslassen finden. Alle Zwänge und Kontrollen einfach loslassen.

Wenn Ängste Dein Leben beeinträchtigen, ist es Zeit, Hilfe zu holen. Mit Hypnose kannst Du Deine Ängste in Ruhe betrachten, in einer sicheren Umgebung über sie nachdenken, und Dich entscheiden, in Zukunft frei zu leben. Schritt für Schritt machst Du Dir klar, dass Du keine Angst zu haben brauchst. Du selbst kannst einen stärkeren Menschen aus Dir machen. "Be Free of Fears!" ist ein Hypnoseprogramm der bekannten Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein.

Haben Sie auch hin und wieder Situationen, wo Sie Ihren Ärger und Ihre Wut nicht mehr steuern können? Sie bei heftigem Ärger im Ton viel zu laut werden und in Ihrem Verhalten nicht mehr adäquat Ihrem Ärger Luft machen? Wie kann ich persönlich entspannter wieder zu mir kommen, wenn mich meine Wut zu sehr gefangen nimmt und bestimmt? In diesem Hörbuch geht es darum, wie ich meinen Ärger oder auch meine Wutanfälle in Eigenregie wieder kontrollieren, selbst regulieren und beruhigen lerne.

Das Hören dieser Audiodatei versetzt Sie in einer Tiefenentspannung. In einem entspannten Zustand sind Sie aufmerksamer und lernfähiger. So können sich die musikalisch unterlegten Texte zum Thema die Angst vor dem Versagen und Fehlern tief in ihrem Unterbewusstsein verankern. Dadurch können alte Glaubensmuster aufgelöst werden und durch das Bewusstwerden neue Denkmuster entstehen. Die einfließenden lebensbejahenden Suggestionstexte helfen Ihnen, die Angst vor dem Versagen und Fehlern aufzulösen und ein selbstbewusstes Leben zu führen.

Gedanken & Gedankenkarussell stoppen / kontrollieren - Hypnose. Gedanken sind real: Neue Kraft, Gedankendimensionen & Gedankenspiele (loslassen). So bekommst du neue Gedanken der Kraft, Gedanken als Medizin, neue positive Gedanken und Erinnerungen. Gedanken der Angst schwinden. Gedanken beeinflussen, Gedanken die mir Hoffnung machen erleben, die frei machen, positive Gefühle (auch bei Krankheit) mit/ohne Gott. Gedanken die heilen. Stoppe mit dem Kreisen der Gedanken und kontrolliere diese. Lerne sie zu lesen, lenken, manifestieren und zu verändern.

Haben Sie Schwierigkeiten, alte Gefühle und Bindungen aufzugeben? Gibt es Altlasten in Ihrem Leben, die Sie daran hindern, in der Gegenwart glücklich zu werden? Loslassen lautet die Antwort. Denn alte, längst nutzlos gewordene Gedanken können viel Platz in Ihrem Kopf einnehmen und lassen für Neues keinen Raum. Die geführte Meditation "Loslassen" hilft Ihnen, mit Ihren Bindungen ins Reine zu kommen. Sie betrachten in Ruhe, was in Ihrem Denken Platz einnimmt.

Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Entspannen und loslassen mit progressiver Muskelentspannung und autogenem Training...

20 geführte Imaginationen zum gleichnamigen Buch "Selbstheilung - 9 Schritte in deine Mitte". In diesem Bundle sind 20 verschiedenartige Fantasiereisen zu den Themen Loslassen, Entscheiden, in Flow kommen, Visionen entwickeln und Dankbarkeit spüren.