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Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben

Achtsam leben

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Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben

Von: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Gesprochen von: Irina Scholz
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Über diesen Titel

 Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2014 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2017 Audible Studios Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Am relevantesten
Wirklich schöne Reihe über Achtsamkeit!!
Was mir besonders gefällt ist die Sprecherin Irina Scholz! Sie hat eine sehr angenehme Art zu sprechen und eine sehr beruhigende Stimme!!

Sehr schöne Reihe!!

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umsetzbare Tipps und Hinweise. es ging schnell rum und ich werde es sicherlich noch mal hören.

schöne und auch

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Ich hatte oft Probleme einzuschlafen. Viel zu viele Dinge gingen und gehen mir durch den Kopf, immer dann, wenn ich doch eigentlich schlafen möchte und muss.
Seit dem ich dieses Hörbuch habe ist das Problem aber gelöst.
Ich habe es nun seit ein paar Monaten und weiß immer noch nicht, was der Sprecher mit der angenehme Stimme ab Minute 5 in Kapitel 3 erzählt. Ich denke das spricht für sich 😊
Anfangs musste ich mich zwar daran erinnern, dass ich ihm zuhören muss und nicht ständig mit den Gedanken abschweifen, aber nach ca einer Woche klappte das wie von alleine und seit dem ist das erste was ich mache, wenn ich wieder nicht in den Schlaf komme: dieses tolle Hörbuch an.
Gute Nacht 🙂

Zum einschlafen einfach nur perfekt

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... das Fazit nach dem Hören: Die BAUSTELLE ICH ist nie abgeschlossen. Immer wieder begehen wir die gleichen Strecken an der Hauptverkehrsstraße des Lebens, statt die viel schöneren, kleinen ‚Wege‘ und ‚Gassen‘ zu nutzen, die es gibt. Aber obacht: Denn auch dort lauern Gefahren, wie die Esoterikfalle oder der Bestätigungsfehler. Ohne permanente kritische Selbstreflektion geht es einfach nicht. Und die kann manchmal sehr schmerzhaft sein. Gerade für Neueinsteiger dürfte dieses Buch ungeahnte Erkenntnismöglichkeiten bringen. Für ‚Profis‘ gibt es bessere Literatur.

Nette Serie ...

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Ich mag die Stimme und den meisten Inhalt des Hörbüches. Allerdings hat mich ein Kapitel der Trennungszeremonie total befremdet, als sie anfängt Gebete der Trennung zu beten. Es ist niemals Gottes Wille, dass sich Menschen trennen. Ihn dann hier für ihre Sache zu instrumentalisieren und sogar den Heiligen Geist um Beistand zu bitten ist nicht mit meinem christlichen Glauben vereinbar. Ich halte es für Gotteslästerung. Nach ihrem Weltbild scheint das ok zu sein. Das geht nur wenn man weder Gott noch die Bibel kennt. Ansonsten habe ich aber gute, hilfreiche Informationen in diesem Hörbuch gefunden.

sehr hilfreiche Impulse...

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Mir hat das Hörbuch echt gefallen. Leichte Kost und inspiriert! 😊
Auch wenn man vll vieles schon weiß, wurde vieles anschaulich erklärt und kann ich empfehlen.

Kurz & Knapp und gute Inspiration

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Eine sehr angenehme Stimme die allein schon eine gewisse Ruhe bringt. Der Inhalt sehr erleuchtend und weit greifig. Absolut emofehlenswert.

Super und effektiv

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für mich war das Hörbuch gut. nur fand ich die Kapitellänge von 25min schrecklich. kürzere Kapitel wären angenehmer gewesen.
die Sprecherin hatte eine schöne Stimme.

Hörbuch war ganz gut

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Mir hat das Hörbuch sehr gut gefallen, ich habe selber zwei schwere Zeiten durchgemacht und bin dabei einmal durch die Hölle gegangen und will nun mit meiner Vergangenheit abschließen und neu anfangen. Solche Hörbücher tun mir sehr gut, da sie inspirierend und beruhigend sind, da ich beim Hören merke, dass ich damit nicht der einzige bin, der sein Leben ändern will und die Sprecherin ist einsame Spitze 👍

Beruhigendes Hörbuch

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Sehr schöne Stimme und gerne höre ich mehrfach rein.
Langsam und angenehm gesprochen und auch der Inhalt ist super.

Schöne Stimme und konnte mich entspannen.

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