Ergebnis für "Julia" in Gesundheit & Wellness
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Dein Inneres Kind will satt werden
- So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind
- Von: Julia Sahm
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt60
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Sprecher59
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Geschichte59
Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.! Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bisher keinen langfristigen Erfolg? Immer wieder überkommt dich der Drang, in emotional aufgewühlten Momenten zu essen? Dann ist dafür womöglich dein hungriges inneres Kind verantwortlich. Die gute Nachricht? Das kannst du mit diesem Buch nun endlich sättigen.
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Aufschlussreich, interessant und beflügelnd
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 24.04.2025
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Dein Inneres Kind will satt werden
- So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2024
- Sprache: Deutsch
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The Artist's Way
- A Spiritual Path to Higher Creativity
- Von: Julia Cameron
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher21
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Geschichte21
Since its first publication, The Artist's Way has inspired the genius of Elizabeth Gilbert, Tim Ferriss, Reese Witherspoon, Kerry Washington and millions of readers to embark on a creative journey and find a deeper connection to process and purpose.
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Some hidden gems among the rubbish
- Von Ashe Am hilfreichsten 29.01.2024
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The Artist's Way
- A Spiritual Path to Higher Creativity
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2022
- Sprache: Englisch
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
- Von: Julia Sahm - Coach für Emotionales Essen Autorin Heilpraktikerin für Psychotherapie Abnehmcoach
- Originalaufnahme
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Gesamt19
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Sprecher19
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Geschichte19
Dein Podcast rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es häufig ein Zeichen dafür, dass Stress, Überforderung, Einsamkeit, Trauer oder ein aus der Balance geratenes Nervensystem über Essen reguliert werden. Diäten bekämpfen immer nur das Symptom (...
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einfach genial
- Von Nina Lindenbauer Am hilfreichsten 10.03.2026
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Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst
- Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit
- Von: Julia Sahm
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 8 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt52
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Sprecher51
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Geschichte51
Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage! Warum scheitern 95% aller Diäten? Weil sie nur das Symptom "Übergewicht" beseitigen, aber nicht die Ursache dafür! Solange das Abnehm-Programm nur eine Anleitung ist, an die man sich stur hält, dringen wir nicht zum Kern der Gewichtsprobleme vor. Denn so ändern wir nie die emotionalen Verknüpfungen und unsere Einstellung zum Essen.
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Ich gebe es zurück...
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.10.2022
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Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst
- Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 8 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Böse - Die Psychologie unserer Abgründe
- Von: Julia Shaw
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt421
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Sprecher370
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Geschichte364
Warum ist der Mensch böse? Die Kriminalpsychologin und Bestsellerautorin Julia Shaw leuchtet die Abgründe unserer Psyche aus. Von Psychopathen wie Charles Manson oder Serienmördern wie Jack the Ripper geht eine unheimliche Faszination aus. Doch woher kommt sie? Und warum verdrängen wir so gern das alltäglichere Böse - von den eigenen Gewaltphantasien bis zum Machtmissbrauch im Büro? Die Kriminalpsychologin und Bestsellerautorin Julia Shaw taucht das Phänomen des Bösen in neues Licht. Shaw sucht und findet das Böse nicht nur in den Gehirnen von Massenmördern, sondern in jedem von uns.
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Habe etwas anderes erwartet
- Von Claudia Am hilfreichsten 26.11.2018
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Böse - Die Psychologie unserer Abgründe
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Unlock the Potential of Weight Loss Medications
- Von: Julia Nordgren, The Great Courses
- Gesprochen von: Julia Nordgren
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte0
The medication family known as semaglutide or GLP-1 was first approved by the FDA to treat diabetes in 2005. Across the six lessons of Unlock the Potential of Weight-Loss Medications, Dr. Nordgren guides you through the history, science, and application of these increasingly popular medications to help you better understand how they work, who they can help, and how to use them as safely and effectively as possible.
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Unlock the Potential of Weight Loss Medications
- Gesprochen von: Julia Nordgren
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2026
- Sprache: Englisch
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Die Lösung für Frauen mit ADHS
- Überwinden Sie die Aufmerksamkeitsstörung mit bewährten Strategien, um sich zu organisieren, Beziehungen zu stärken und erfolgreich zu sein
- Von: Julia Klein
- Gesprochen von: Julia Bertram Filpe
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt32
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Sprecher32
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Geschichte32
Bist du eine Frau, die die Herausforderungen von ADHS bewältigt? Fühlst du dich oft missverstanden oder überwältigt von gesellschaftlichen Erwartungen? Entdecke, wie du ADHS in deine Superkraft verwandeln kannst mit diesem essenziellen Hörbuch. Erhalte einen tiefen Einblick in ADHS bei Frauen, erkunde die einzigartigen Herausforderungen und die unglaublichen Stärken.
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Ein Meisterwerk für den Umgang mit ADHS
- Von Elias F Am hilfreichsten 28.02.2024
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Die Lösung für Frauen mit ADHS
- Überwinden Sie die Aufmerksamkeitsstörung mit bewährten Strategien, um sich zu organisieren, Beziehungen zu stärken und erfolgreich zu sein
- Gesprochen von: Julia Bertram Filpe
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Into the Blue
- The Reese's Book Club Pick! The will-they-won't-they love story with intense yearning loved by Taylor Jenkins Reid
- Von: Emma Brodie
- Gesprochen von: Julia Whelan
- Spieldauer: 15 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
The Reese's Book Club Pick! 'An achingly romantic, compulsively readable love story - with chemistry that burns up every page' TAYLOR JENKINS REID 'Smart and romantic, with fine observations about theater and life . . . The final act will stay with me' GABRIELLE ZEVIN 'The truth is there's...
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Into the Blue
- The Reese's Book Club Pick! The will-they-won't-they love story with intense yearning loved by Taylor Jenkins Reid
- Gesprochen von: Julia Whelan
- Spieldauer: 15 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2026
- Sprache: Englisch
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Emotional erschöpft
- Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter
- Von: @psych.gedankengut, Sema Abaci
- Gesprochen von: Julia Blankenburg
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Emotional erschöpft ist ein einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber, der Leser*innen zeigt, wie sie mit einfachen, umsetzbaren Strategien wieder mehr Energie und Lebensfreude in ihr Leben holen können. Die angehende Psychologin Sema Abaci war selbst betroffen und bringt ihren persönlichen Erfahrungsschatz ein.
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Emotional erschöpfend
- Von Heiderose Am hilfreichsten 12.05.2026
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Emotional erschöpft
- Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter
- Gesprochen von: Julia Blankenburg
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Somatic Healing
- Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
- Von: Julia Wohlfarth
- Gesprochen von: Henriette Schreurs, Julia Wohlfarth
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Schmerz-Auszeiten und innere Ruhe mit dem revolutionären Body-Coaching. Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lösung präsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body-Coaching, das ganz gezielt unsere blockierten verspannten Areale adressiert: ob Vagus-Training und Lümmeln für Sofort-Entspannung, Barfußgehen im Schnee oder Sofa-Routinen für Hüfte und Rücken.
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Somatic Healing
- Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
- Gesprochen von: Henriette Schreurs, Julia Wohlfarth
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Von: Julia Knörnschild
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt64
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Sprecher63
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Geschichte63
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
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Es ist interessant, warum eine Person im Leben einfach alles möchte und dabei ständig die eigenen Grenzen übertritt.
- Von Laus Am hilfreichsten 25.02.2024
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Am schönsten ist der Narzisst, wenn er hungrig ist
- Ratgeber Narzissmus
- Von: Julia Sommer
- Gesprochen von: Livia Klein
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher16
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Geschichte16
In einer toxischen Beziehung gefangen zu sein, ist mit großer Angst, Scham und Trauer verbunden. Oft ist das Erlebte für die Betroffenen so übermächtig, dass es in eine Posttraumatische Belastungsstörung ausarten kann. Sich Hilfe von außen zu holen ist für die Betroffenen meist ein schwieriges Unterfangen, da sie von ihrem narzisstischen Partner sozial gänzlich isoliert werden. Nicht selten ist ihnen zudem gar nicht bewusst, dass sie in einer narzisstischen Spirale gefangen sind.
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Inhaltlich okay.
- Von KC Am hilfreichsten 30.12.2025
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Am schönsten ist der Narzisst, wenn er hungrig ist
- Ratgeber Narzissmus
- Gesprochen von: Livia Klein
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Deutsch
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How not to die
- Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen
- Von: Michael Greger, Gene Stone, Julia Augustin - Übersetzer
- Gesprochen von: Lennart Wollmershäuser
- Spieldauer: 21 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt488
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Sprecher440
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Geschichte439
Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.
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Guter Inhalt, schlechte Aufnahme
- Von Jelena Am hilfreichsten 16.01.2021
Reinhören -
How not to die
- Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen
- Gesprochen von: Lennart Wollmershäuser
- Spieldauer: 21 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Fitness & Sporternährung
- Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung - Rezepte & Ratgeber Buch geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
- Von: Julia Kraft
- Gesprochen von: Julia Kraft
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher26
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Geschichte26
FEAT DESC
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Leider nicht hörbar...
- Von ThanaMcLoud Am hilfreichsten 23.05.2020
Reinhören -
Fitness & Sporternährung
- Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung - Rezepte & Ratgeber Buch geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
- Gesprochen von: Julia Kraft
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2019
- Sprache: Deutsch
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How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Von: Michael Greger MD
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt466
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Sprecher408
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Geschichte405
Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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Mehr als 100 Titel, kein einziger benannt
- Von JD Am hilfreichsten 05.05.2021
Reinhören -
How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Julia Tulipans' Evolution Radio Show
- Von: Julia Tulipan Mag. Julia Tulipan
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt. Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg: ✅ Keto-Einstieg ohne typische Anfängerfehler ✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb ✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren ✅ Biohacking für nachhaltige Energie & mentale Klarheit ✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien ✅ Echte Wissenschaft statt Diät-Mythen Julia Tulipan, M.Sc. - Bestseller-Autorin...
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Toller Podcast der Gesundheitsthemen in der Tiefe behandelt und für den Laien zugänglich macht!
- Von kkd Am hilfreichsten 11.01.2026
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Die Maschen der Narzissten
- Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
- Von: Julia Marie Schmoll
- Gesprochen von: Lisa Rauen
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt89
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Sprecher77
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Geschichte77
Wie oft ärgert man sich, weil man wieder einmal auf die Masche eines Narzissten hereingefallen ist? Warum fällt es uns so schwer, klare Grenzen zu setzen, obwohl uns das Verhalten narzisstischer Menschen oft ärgert und belastet? Dahinter steht in der Regel ein unbewusstes Zusammenspiel mit dem Narzissten. Man passt zusammen wie Schlüssel und Schloss.
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Echte Hilfe , sich selbst zu finden
- Von Annali Am hilfreichsten 24.06.2022
Reinhören -
Die Maschen der Narzissten
- Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
- Gesprochen von: Lisa Rauen
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- Von: Thomas Hohensee
- Gesprochen von: Julia Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Gesamt617
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Sprecher538
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Geschichte530
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen.
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Hätte ich mal......
- Von Ehrlich Am hilfreichsten 10.03.2020
Reinhören -
Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- Gesprochen von: Julia Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Das trügerische Gedächtnis
- Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
- Von: Julia Shaw
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 9 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt504
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Sprecher465
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Geschichte460
In der Erinnerungsfalle: Die Verhaltenspsychologin und Erinnerungsforscherin Julia Shaw zeigt, warum wir uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen können. Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Stimmen diese aber auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Rechtspsychologin Julia Shaw erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen.
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Die Vertreibung aus dem Paradies
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 28.09.2016
Reinhören -
Das trügerische Gedächtnis
- Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 9 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2016
- Sprache: Deutsch
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Frauen haben anders Darm
- Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
- Von: Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird.
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Frauen haben anders Darm
- Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2025
- Sprache: Deutsch
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