Ergebnis für "Immunbooster Meditation" in Gesundheit & Wellness
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Immunbooster Meditation
- Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
- Von: Ursula Richard
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Gekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten "Krankenversicherung". Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.
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Empfehlenswert
- Von little dewdrop Am hilfreichsten 21.02.2021
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Immunbooster Meditation
- Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt57
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Sprecher55
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Geschichte52
Die Atmung ist ein wundervolles Mittel, um kontrolliert Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Homöostase (Gleichgewichtszustand durch Selbstregulation) zu fördern. Wir atmen etwa 12-20 mal in der Minute ein und aus. Dadurch versorgen wir die Zellen mit Sauerstoff und scheiden Abfallprodukte wie Kohlendioxid aus. Unsere Atmung steuern wir in der Regel nicht bewusst, das mach das vegetative Nervensystem. Doch wir können durch die Kontrolle des Atmens unseren Körper beherrschen, denn wir können das Nervensystem über die Atmung beeinflussen.
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Stimme sehr angenehm
- Von Anna-Deborah B. Am hilfreichsten 14.02.2021
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Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Immun
- Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
- Von: Philipp Dettmer, Sebastian Vogel, Anne Flückiger
- Gesprochen von: Christoph Jablonka
- Spieldauer: 11 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt282
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Sprecher242
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Geschichte242
Das Immunsystem als Blockbuster: vom Macher des YouTube-Kanals "kurzgesagt". Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von "kurzgesagt - in a nutshell", einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf YouTube, erklärt unser Immunsystem anschaulich, unterhaltsam und witzig - passend in eine Zeit, in der viele genauer wissen möchten, wie die Immunabwehr unseres Körpers eigentlich funktioniert.
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Wilde Nashörner
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 02.11.2021
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Immun
- Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
- Gesprochen von: Christoph Jablonka
- Spieldauer: 11 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Immunbooster Selbstliebe
- Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
- Von: Ulrike Scheuermann
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt49
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Sprecher41
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Geschichte41
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
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wundervoll
- Von Oana Zaharia Am hilfreichsten 11.02.2021
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Immunbooster Selbstliebe
- Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Von: Priska Iseli, minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen dieser Produktion sind daraus entstanden, lassen sich aber auch ganz losgelöst von Yoga in jeglicher Situation bestens nutzen. Natürlich eignen sie sich ebenso perfekt, um vor, während oder nach einer Yogastunde integriert zu werden.
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Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Immunbooster Atmen
- Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
- Von: Thomas Rampp
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Gekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schlechthin ist. Der Oberarzt der Klinik für Naturheilkunde zeigt, wie wir mit einem regelmäßigen Atem-Training nicht nur die inneren Organe stimulieren, sondern auch die Durchblutung verbessern und das Immunsystem nachhaltig stärken.
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Immunbooster Atmen
- Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Heilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen und Suggestionen
- Von: Pascal Voggenhuber
- Gesprochen von: Pascal Voggenhuber
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt143
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Sprecher128
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Geschichte125
Auf diesem Hörbuch findest Du vier verschiedene Meditationen, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Das Stück von Pascal Voggenhuber wird auf Hochdeutsch gesprochen und mit meditativer Musik untermalt. 1. Heilung für den Morgen. Diese Meditation ist der ideale Einstieg für den Tag. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Schwung und Energie für den Tagesablauf. Diese Meditation ist sehr erfrischend sie hilft den Körper auf Hochtouren zu bringen und bringt die Energien ins fließen.
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Ja, aber ...
- Von Ferdinand Kiefer Am hilfreichsten 21.03.2017
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Heilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen und Suggestionen
- Gesprochen von: Pascal Voggenhuber
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2016
- Sprache: Deutsch
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Immunbooster vegan
- Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Gesamt15
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Sprecher12
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Geschichte12
Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist... Der Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke erklärt hier im ersten Teil, was man heute in der Wissenschaft weiß. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, worauf wir bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie wir durch diese Ernährungsweise ganz gezielt unser Immunsystem stärken.
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Gute Tipps und Infos für (künftige) Veganer
- Von I. Grassl Am hilfreichsten 27.02.2021
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Immunbooster vegan
- Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Immunbooster Natur
- Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen
- Von: Markus Strauß
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher19
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Geschichte19
Wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? In diesem Einführungsratgeber stellt der Naturexperte Dr. Markus neun einheimische Wildpflanzen vor, die wichtige Immunstoffe enthalten, die unserer Gesundheit besonders zuträglich sind. Pflanzen produzieren Immunstoffe zu ihrem eigenen Schutz, die auch der Mensch gut gebrauchen kann. Besonders essbare Wildpflanzen enthalten viele unterschiedliche Stoffe, auf die unser Immunsystem angewiesen ist. Ein praktisches Natur-Heilbuch inklusive Rezepten aus neun essbaren und schmackhaften Wildpflanzen zur Versorgung mit allen Immunstoffen.
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Immunbooster Natur
- Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt125
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Sprecher109
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Geschichte108
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel.
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Sehr Informativ!
- Von Tinkerbell Am hilfreichsten 28.04.2022
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- Von: Inge Schöps
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher6
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Geschichte6
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.
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Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Von: Maren Schneider
- Gesprochen von: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt.
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Interessant und schön verständlich 🙏🏻
- Von Kirsten Kießling Am hilfreichsten 06.03.2023
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Meditation - Dein Weg zur Heilung
- Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte
- Von: Maria Kunemann
- Gesprochen von: Maria Kunemann
- Spieldauer: 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt56
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Sprecher55
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Geschichte55
Durch diese geführte Meditation, aktiverst Du Deine eigenen Selbstheilungskräfte auf körperlicher und seelische Ebene...
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Sehr empfehlenswert
- Von Lio Am hilfreichsten 12.10.2025
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Meditation - Dein Weg zur Heilung
- Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte
- Gesprochen von: Maria Kunemann
- Spieldauer: 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.03.2013
- Sprache: Deutsch
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Meditation Stärkung des Immunsystems und Selbstheilung, Energie, Wärme, Aktivierung
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt42
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Sprecher38
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Geschichte38
Diese Meditation (22 Minuten) ist für die Stärkung des Immunsystems und für Deine Selbstheilung anzuwenden. Du wirst durch die Meditation eine biologische Reaktion in Deinem Körper auslösen, das Stresshormon Cortisol senken und durch den Abbau der Stressbelastung werden biologische Ressourcen für die Zellreparatur, die Immunabwehr und weitere positive Funktionen freigesetzt. Dein Körper besteht aus 37 Billionen Zellen. Dein Körper verjüngt sein System und ersetzt Zellen in einem unvorstellbar rasenden Tempo.
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Empfehlenswertes Hörbuch
- Von Titania Am hilfreichsten 14.08.2023
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Meditation Stärkung des Immunsystems und Selbstheilung, Energie, Wärme, Aktivierung
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt42
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Sprecher26
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Geschichte21
Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung...
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ich bin sehr zufrieden
- Von FrankGusche Am hilfreichsten 14.12.2019
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Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2011
- Sprache: Deutsch
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Jogging Meditation
- Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt26
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Sprecher20
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Geschichte19
Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen.
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Absolute Kaufempfehlung !
- Von Ann Am hilfreichsten 22.08.2014
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Jogging Meditation
- Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.08.2014
- Sprache: Deutsch
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Deep Meditation For Healing
- Von: Anita Moorjani
- Gesprochen von: Anita Moorjani
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
Anita Moorjani had lymphoma, which had spread throughout her body, and her organs were beginning to shut down. As she slipped into a coma, doctors were resigned to the fact that she was in her last hours of life. Yet Anita experienced what has been termed a near-death experience (NDE), and...
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Leider unangenehm gesprochen und zu langatmig
- Von Araun Am hilfreichsten 18.07.2013
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Deep Meditation For Healing
- Gesprochen von: Anita Moorjani
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 08.02.2013
- Sprache: Englisch
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Meditation in Bewegung
- Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen
- Von: minddrops, Monika Pohl
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Meditationen in Bewegung sind eine wertvolle Quelle zur Wahrung der inneren Balance. Aufgrund ihrer Kürze und Prägnanz sind sie ein zeitgemäßes Mittel zur regelmäßigen Entschleunigung und Entspannung. Sie fördern die Gesundheit und bieten einen hervorragenden Rahmen, um mit sich selbst im achtsamen Kontakt zu bleiben. Das Ziel der dynamischen Übungen ist, durch Bewegung den Körper zu aktivieren, überflüssigen Ballast von sich abzuwerfen und mentale Blockaden aufzulösen, um dann in Ruhe und Stille einzutauchen.
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Super, aber
- Von P Am hilfreichsten 08.12.2022
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Meditation in Bewegung
- Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Gesundheit & Heilung Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Mindset Training mit Audiotools
- Von: Coco Styles, Indi Sanders
- Gesprochen von: Coco Styles
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
In einer Welt, die ständig. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein!
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Richtig gute, hochwerte Affirmationen
- Von Ich liebe Hoerbuecher Am hilfreichsten 12.08.2024
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Gesundheit & Heilung Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Mindset Training mit Audiotools
- Gesprochen von: Coco Styles
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Deutsch
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Immun-Booster. Immunsystem stärken mit Hypnose
- Das revolutionäre Hypnose-Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Sie sind gesundheitlich angeschlagen und wollen sich in Ihrer Haut wieder wohl fühlen? Sie haben Schmerzen und möchten diese lindern? Sie sind kränklich und wollen Ihr Immunsystem stärken? Sie wollen einfach nur ein gesundes und aktives Leben führen? Dass man durch Hypnose die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren kann, ist längst bekannt. Aber wie funktioniert das?
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Immun-Booster. Immunsystem stärken mit Hypnose
- Das revolutionäre Hypnose-Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2020
- Sprache: Deutsch
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