Ergebnis für "Hunger" in Gesundheit & Wellness
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Hunger, Frust und Schokolade
- Die Psychologie des Essens - Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen
- Von: Michael Macht
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 4 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt315
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Sprecher274
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Geschichte270
Warum essen wir bei Frust und Stress? Warum scheitern wir so oft daran, unsere Essgewohnheiten zu ändern? Warum gehorchen wir beim Essen so selten der Vernunft? Es liegt an den Gefühlen, weiß der Psychologe Michael Macht: Sie steuern unser Essverhalten. Denn wir können kaum etwas Essbares sehen, riechen oder schmecken, ohne wenigstens den Anflug von Gefühlen zu verspüren! - "Hunger, Frust und Schokolade" beschreibt diese schwierige Beziehung ebenso anschaulich wie unterhaltsam - beim Lesen spürt, riecht und schmeckt man, wovon der Autor mitreißend erzählt.
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eigentlich nichts neues
- Von xi Am hilfreichsten 07.08.2021
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Hunger, Frust und Schokolade
- Die Psychologie des Essens - Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 4 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Sehnsucht und Hunger
- Heilung von emotionalem Essen
- Von: Maria Sanchez
- Gesprochen von: Maria Sanchez
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich.
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unfassbar gut
- Von prissipuss Am hilfreichsten 16.11.2025
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Sehnsucht und Hunger
- Heilung von emotionalem Essen
- Gesprochen von: Maria Sanchez
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2025
- Sprache: Deutsch
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Von: Judson Brewer MD PhD
- Gesprochen von: Judson Brewer MD PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
A program proven to heal our relationship with food and our bodies from New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety. Sometimes it feels as if there are as many ways to struggle with food as there are foods to eat. Craving, habit, emotions, boredom, stress, anxiety, or just the simple...
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Everything ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
- Von QUEEN“ Château 🍷 Migraine“ Am hilfreichsten 06.04.2024
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Gesprochen von: Judson Brewer MD PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher29
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Geschichte29
Das Heilmantra aus dem Kundalini Yoga umfasst die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen auf der ganzheitlichen Ebene. Verknüpft mit der Kraft der Sonne (Ra), dem Mond (Ma), der Erde (Da), der Unendlichkeit (Sa) dem Du (Say) und dem So Hung (der persönlichen Identität) hat SyncSouls die heilenden Worte mit einer jeweils geleiteten Meditation verbunden, die dich dabei unterstützt, alte Gedankenmuster loszulassen und dein Leben mit einer positiven Lebenskraft neu zu unterstützen und zu betrachten.
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kraftvolle Meditation
- Von Barbara Am hilfreichsten 20.04.2022
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2018
- Sprache: Deutsch
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The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- Von: Dr. Jason Fung
- Gesprochen von: Brian Nishii
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
The Hunger Code will help thousands more lose weight—and keep it off—in an era of weight-loss drugs and ultra-processed foods…without counting calories.
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The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- Gesprochen von: Brian Nishii
- Serie: The Obesity Code, Titel 2
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 03.03.2026
- Sprache: Englisch
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Wonach wir wirklich hungern
- Mit der Chopra-Methode Erfüllung finden und dauerhaft abnehmen
- Von: Deepak Chopra MD
- Gesprochen von: Uwe Daufenbach
- Spieldauer: 11 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte9
Begeben Sie sich auf eine aufregende Reise in ein besseres Leben mit der einzigartigen Methode des Bestsellerautors Deepak Chopra! Abnehmen ohne Diät? Das funktioniert - wenn Sie zu Ihrem gesunden Körpergefühl zurückfinden. Jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der falschen Motivation aus, denn immer sind sie verbunden mit Verzicht und Beschränkung. Statt einer einschränkenden Diät stellt Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach wir also wirklich hungern.
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Bin enttäuscht
- Von Ramona Am hilfreichsten 26.04.2023
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Wonach wir wirklich hungern
- Mit der Chopra-Methode Erfüllung finden und dauerhaft abnehmen
- Gesprochen von: Uwe Daufenbach
- Spieldauer: 11 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2020
- Sprache: Deutsch
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Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
- Von: F-50 | Essstörung Hilfe Therapie Ernährung Emotionaler Hunger Körperbild
- Originalaufnahme
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Sprecher1
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Geschichte1
Der Podcast von F-50, in dem wir als Freundinnen versuchen uns und andere etwas mehr aufzuklären: wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Essstörungen, das bunte Chaos im Leben, die Vielfältigkeit, schöne und weniger schöne Momente auf unserer Reise, aber am Ende alles auf eine selbstironische Art und Weise mit einer großen Portion Witz und Lebenslust. Hört selbst rein, wir freuen uns auf dich! Schreibt uns an podcast@f-50.app, bei Instagram, checkt auf unserer Webseite www.f-50.app vorbei und werdet Mitglied unserer F-50 Online Community. Mit süßen Grüßen Caro und Claudia
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Mother Hunger
- How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance
- Von: Kelly McDaniel
- Gesprochen von: Kelly McDaniel
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher17
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Geschichte17
An insatiable need for sex and love. Periods of overeating or starving. A pattern of unstable and painful relationships. Does this sound painfully familiar? Trauma counselor Kelly McDaniel has seen these traits over and over in clients who feel trapped in cycles of harmful behaviors-and are...
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Understanding mother hunger helped me heal my mother hunger further
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.04.2025
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Mother Hunger
- How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance
- Gesprochen von: Kelly McDaniel
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.07.2021
- Sprache: Englisch
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The Hunger Crushing Combo Method
- The Simple Secret to Eating Well Without Ever Dieting Again
- Von: Abbey Sharp RD RD
- Gesprochen von: Abbey Sharp RD RD
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Feel full and reduce food cravings without missing out with the help of this book from a registered dietician—you can have your cake and eat it too. Discover Abbey Sharp’s groundbreaking approach to eating that smashes diet culture and breaks through the food noise. With her Hunger Crushing...
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The Hunger Crushing Combo Method
- The Simple Secret to Eating Well Without Ever Dieting Again
- Gesprochen von: Abbey Sharp RD RD
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2026
- Sprache: Englisch
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher19
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Geschichte19
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten.
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Unsympathisch, arrogant, überheblich, dogmatisch!
- Von Mayog Am hilfreichsten 13.04.2021
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Keto für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen
- Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren, ohne zu hungern - Inkl. praktischen Lebensmittel-Listen und Rezepten
- Von: Marianne Heptner
- Gesprochen von: Nicole Baumann
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Als Frau mit Keto Gewicht verlieren: So nehmen Sie nachhaltig, schnell und ohne Heißhungerattacken ab. Millionen Menschen setzen beim Gewichtsverlust auf die ketogene Ernährung. Selbst Hollywoodstars wie Halle Berry und Megan Fox gelang es, mit der Keto-Diät die Pfunde purzeln zu lassen und einen Traumkörper zu halten. Diäten, die diese Unterschiede nicht beachten, haben im harmlosen Fall weniger messbare Ergebnisse zur Auswirkung. Im schlimmsten Fall haben Sie den gegenteiligen Effekt und Sie nehmen Gewicht zu statt ab.
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Buchkapitel entsprechen nicht Hörbuchkapitel
- Von Fam. W Am hilfreichsten 01.06.2023
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Keto für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen
- Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren, ohne zu hungern - Inkl. praktischen Lebensmittel-Listen und Rezepten
- Gesprochen von: Nicole Baumann
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2023
- Sprache: Deutsch
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Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen
- Psychosomatik Scheidegg 12
- Von: Wolf-Jürgen Maurer
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Gesamt28
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Sprecher26
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Geschichte25
Anorexie, Bulimie und psychogene Adipositas verstehen und behandeln. Ca. 70 Prozent aller Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen abnehmen. Insbesondere Frauen haben ausgelöst durch gesellschaftliche Normenorientierung Probleme mit ihrem Körper und unterwerfen sich der Tyrannei der Waage, wobei Männer andererseits vor allem bei der psychogenen Fettsucht führen. Essstörungen können als missglückter Problemlösungsversuch angesehen werden, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich emotionale Unabhängigkeit zu beweisen und den eigenen Selbstwert zu regulieren.
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Sehr „dünn“
- Von Banana Am hilfreichsten 28.06.2020
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Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen
- Psychosomatik Scheidegg 12
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Serie: Psychosomatik Scheidegg, Titel 12
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2018
- Sprache: Deutsch
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An Apple a Day
- A Memoir of Love and Recovery from Anorexia
- Von: Emma Woolf
- Gesprochen von: Emma Woolf
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher16
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Geschichte16
I haven't tasted chocolate for over ten years and now I'm walking down the street unwrapping a Kit Kat. Remember when Kate Moss said, 'Nothing tastes as good as skinny feels'? She's wrong: chocolate does. At the age of 32, after ten years of hiding from the truth, Emma Woolf finally decided it was time to face the biggest challenge of her life. Addicted to hunger, exercise and control, she was juggling a full-blown eating disorder with a successful career, functioning on an apple a day.
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A masterpiece!
- Von "tkitsis" Am hilfreichsten 31.10.2022
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An Apple a Day
- A Memoir of Love and Recovery from Anorexia
- Gesprochen von: Emma Woolf
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2012
- Sprache: Englisch
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Nur Essen um Hunger zu stillen - Die Hypnose & Meditation
- Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz) - Abnehmen im Schlaf
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Essen und abnehmen kann man mit der richtigen Emotion einfach gestalten. Für ein langes Leben und für den Kopf ist es wichtig, gesund den Hunger zu stillen. Jede Person kann richtig essen lernen. So dass man nur bei Hunger sein Essen zu sich nimmt. Und man kann lernen alte Denkmuster wie das Essen ohne Hunger beiseite zu legen. Denn Essen ist keine Sucht. Auch für Schwangerschaft, essen und trotzdem abnehmen, essen vergessen. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.
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Absolut daneben und in der Essenz schädlich
- Von Julia Helmke Am hilfreichsten 14.05.2022
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Nur Essen um Hunger zu stillen - Die Hypnose & Meditation
- Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz) - Abnehmen im Schlaf
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Von: Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
- Gesprochen von: Luciano Gatti
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista. A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções.
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Gesprochen von: Luciano Gatti
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2024
- Sprache: Portugiesisch
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen
- Von: Sabine Liebe
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Wie du trotz der Wechseljahre einen flachen Bauch bekommst, dauerhaft Gewicht verlierst und Zufriedenheit gewinnst. Suchst du nach einem Kompass durch die Wechseljahre, der dir endlich zeigt, wie du dich richtig ernährst und dein Bauchfett loswirst, ohne Diät, Verzicht und Jo-Jo Effekt? Möchtest du dich wieder attraktiv, zufrieden und selbstsicher fühlen? Wenn du diese beiden Fragen mit "ja" beantwortet hast, ist dieser Abnehm- und Zufriedenheitsratgeber genau das Richtige für dich.
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Katastrophale Sprecherin
- Von Panem Am hilfreichsten 28.06.2025
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Nur essen um Hunger zu stillen
- Der einfache Weg abzunehmen
- Von: Christian Blümel
- Gesprochen von: Christian Blümel
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher27
-
Geschichte25
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
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Anstrengend...
- Von Franziska Am hilfreichsten 12.08.2021
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Nur essen um Hunger zu stillen
- Der einfache Weg abzunehmen
- Gesprochen von: Christian Blümel
- Serie: Der einfache Weg abzunehmen
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Von: Food and Health Institute
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
-
Sprecher29
-
Geschichte29
In einer in Deutschland 2014 durchgeführten repräsentativen Studie (vom IfD Allensbach), gaben etwa 45 % der befragten Menschen an, dass sie gerne abnehmen würden. Bei den Frauen gaben 50% der Befragten an, dass sie schon mindestens eine Diät hinter sich haben. Oftmals stellt sich kurzfristiger Erfolg, meist durch "Selbstgeiselung", ein. Langfristig setzt jedoch der Jojo Effekt ein.
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Man erwartet...
- Von K.W. Am hilfreichsten 28.11.2019
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Stoffwechsel beschleunigen
- Stoffwechsel anregen und effektiv Fett verbrennen ohne Hunger & Verzicht! Mit Stoffwechselkur und richtiger Ernährung zum maximalen Abnehmerfolg und mehr Energie im Alltag
- Von: Vital Experts
- Gesprochen von: Berenice Höher
- Spieldauer: 2 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Stoffwechsel beschleunigen: Abnehmen, Gesundheit fördern und körperliches Wohlbefinden stärken! Sie wollen ohne Jojo-Effekt abnehmen? Sie möchten nachhaltig Ihren Stoffwechsel anregen und suchen dafür sinnvolle und effiziente Tipps? Dann hören Sie dieses Hörbuch! Ein zu langsamer Stoffwechsel verursacht Krankheiten wie Diabetes und ist häufig der Grund für Übergewicht und wenig Energie im Alltag. Beugen Sie eine Stoffwechselstörung vor oder finden Sie die Lösung diese wirksam zu bekämpfen. Verabschieden Sie sich von Fettablagerungen, Schlafstörungen und vielen weiteren Problemen!
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Stoffwechsel beschleunigen
- Stoffwechsel anregen und effektiv Fett verbrennen ohne Hunger & Verzicht! Mit Stoffwechselkur und richtiger Ernährung zum maximalen Abnehmerfolg und mehr Energie im Alltag
- Gesprochen von: Berenice Höher
- Spieldauer: 2 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2021
- Sprache: Deutsch
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12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn: Wie abnehmen wirklich funktioniert
- Von: Daniel B. Hammer
- Gesprochen von: Marvin Büttner
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Willkommen zu einer Revolution in der Welt des Abnehmens! Daniel B. Hammer, ein renommierter und mehrfach ausgezeichneter Erfolgs-Coach, entlarvt in seinem neuesten Werk die Mythen rund um Diäten und zeigt auf, wie das Abnehmen wirklich funktioniert. Ohne Hunger, ohne Frust, und vor allem: ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt!
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Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn: Wie abnehmen wirklich funktioniert
- Gesprochen von: Marvin Büttner
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2025
- Sprache: Deutsch
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