Ergebnis für "Die Longevity-Food-Formel" in Alle Kategorien
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Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- Von: Dr. med. Matthias Riedl
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt37
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Sprecher37
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Geschichte37
80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos.
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Hervorragender Geychäftsmann
- Von Wuchtbrumme Am hilfreichsten 28.06.2025
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Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Lifestyle of Longevity
- Voller Energie in ein längeres Leben. Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
- Von: Kati Ernst, Kristine Zeller
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher13
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Geschichte13
Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn ich mein Leben lang voller Energie sein könnte? Diese Fragen stellten sich Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, als beide die gesundheitlichen Folgen ihres stressigen Lebens zu spüren bekamen. Es war klar: So kann es nicht weitergehen. Sie entdeckten den Lifestyle of Longevity für sich, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben.
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Die eigenen Erfahrungen der Autorinnen
- Von Tigerle Am hilfreichsten 19.10.2025
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Lifestyle of Longevity
- Voller Energie in ein längeres Leben. Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Unser Essen - Killer und Heiler
- Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
- Von: Dr. Matthias Riedl
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt74
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Sprecher71
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Geschichte69
Falsche Ernährung ist eine der häufigsten Todesursachen. Als Ernährungsmediziner mit über 30-jähriger Expertise kennt Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl die wahren Hintergründe ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes – und fordert auf dieser Basis umfassende Veränderungen: "Unser Essen – Killer und Heiler" richtet den Blick aufs Ganze, deckt krankmachende Mechanismen in Industrie, Politik und Krankenkassen auf und bietet Lösungsvorschläge, die Millionen Betroffenen eine Last von den Schultern nehmen.
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Offen und ehrlich auf den Punkt gebracht!
- Von SusanneB Am hilfreichsten 17.12.2022
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Unser Essen - Killer und Heiler
- Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Lifestyle of Longevity
- Von: Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller
- Originalaufnahme
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Wenn du dein Leben liebst
- Von Heike Schürkötter Am hilfreichsten 16.07.2024
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Der Longevity-Kompass
- Anleitung für ein langes und gesundes Leben
- Von: Volker Limmroth, Gerd Wirtz
- Gesprochen von: Gerd Wirtz
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher24
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Geschichte24
Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir können alle etwas dafür tun, um länger gut zu leben. Es gibt zahlreiche Faktoren in unserer Lebensweise, die wir selbst aktiv beeinflussen können.
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Insgesamt okay
- Von Ostendorf Christian Am hilfreichsten 20.01.2025
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Der Longevity-Kompass
- Anleitung für ein langes und gesundes Leben
- Gesprochen von: Gerd Wirtz
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Deutsch
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Der ultimative Schlankheitscode
- Aus 30 Jahren Praxis - Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
- Von: Matthias Riedl
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt114
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Sprecher101
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Geschichte99
Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien. Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert.
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Ich muss dringend abraten
- Von Sabine Keller Am hilfreichsten 09.05.2022
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Der ultimative Schlankheitscode
- Aus 30 Jahren Praxis - Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Longevity Podcast
- Von: Prof. Philip Schoettle
- Originalaufnahme
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LONGEVITY PODCAST - Gesundheit, Anti Aging und Longevity Ob Ernährung, Sport oder Medizin - es gibt zahlreiche Ansätze um sein Leben möglichst lange und gesund genießen zu können. Prof. Schoettle begrüßt jede Woche nationale und internationale Experten der jeweiligen Bereiche und beleuchtet mit ihnen wissenschaftliche Innovationen, visionäre Medizin und Erkenntisse sowie bewährten Heiltraditionen. “Wir konzentrieren uns darauf, genau das zu liefern, was Sie brauchen, damit Sie sich auf ein gutes Leben konzentrieren können.“
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The Longevity Leap
- A Guide to Slowing Down Biological Aging and Adding Healthy Years to Your Life
- Von: Siim Land
- Gesprochen von: ALIO Voices
- Spieldauer: 25 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Aging and longevity are something humans have been thinking about throughout our history. Life expectancies worldwide are increasing and people are living longer than ever before. This raises the question, how do you maintain a higher quality of life even when living longer? Furthermore, how long could you live if you were to follow all the latest science about longevity and slowing down aging?
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The Longevity Leap
- A Guide to Slowing Down Biological Aging and Adding Healthy Years to Your Life
- Gesprochen von: ALIO Voices
- Spieldauer: 25 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2025
- Sprache: Englisch
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staYoung - Der Longevity-Podcast
- Von: Nina Ruge
- Originalaufnahme
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology
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Der beste Podcast zu healthy longevity
- Von Heike H. Am hilfreichsten 27.12.2025
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Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
- Von: FUNKE Mediengruppe
- Originalaufnahme
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Sprecher2
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Geschichte2
Im Podcast 'Dr. Matthias Riedl - so geht gesunde Ernährung' mit Elisabeth Jessen und dem renommierten Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erhalten Sie alle zwei Wochen sonntags wertvolle Tipps und praxisnahe Hilfestellungen rund um gesunde Ernährung. Lernen Sie, wie Sie Ihr Leben durch ausgewogene Ernährung verbessern können – ganz ohne auf Genuss zu verzichten. Dr. Matthias Riedl ist Deutschlands führender Experte für Ernährungsmedizin, ärztlicher Direktor des Medicum Hamburg, Europas größtem Diabeteszentrum, und Entwickler der innovativen App myFoodDoctor, der ersten ...
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Longevity - Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben
- Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement
- Von: Lars Seidel
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Träumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch mit einer tollen Party feiern zu können? Wünschen Sie sich Aktivität, Fitness und Agilität bis ins hohe Alter? Oder wollen Sie als enthusiastischer Biohacker in jedem Aspekt Ihres Lebens das Maximum für einen gesunden und leistungsfähigen Körper tun? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Wegweiser zum Traumziel „Longevity"!
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Gutes Thema, aber unfassbar schwer anzuhören
- Von Andrea S. Am hilfreichsten 30.09.2025
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Longevity - Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben
- Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2025
- Sprache: Deutsch
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The Longevity Paradox
- How to Die Young at a Ripe Old Age
- Von: Steven R. Gundry MD
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher28
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Geschichte28
From the author of the New York Times bestseller The Plant Paradox comes a groundbreaking plan for living a long, healthy, happy life. From the moment we are born, our cells begin to age. But aging does not have to mean decline. World-renowned surgeon Dr. Steven Gundry has been treating mature...
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Mehr Predigt, als wissenschaftlich fundierte Aussagen
- Von Eber_K Am hilfreichsten 05.12.2019
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The Longevity Paradox
- How to Die Young at a Ripe Old Age
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Serie: The Plant Paradox
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2019
- Sprache: Englisch
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Longevity Guidebook
- How to Slow, Stop, and Reverse Aging — and Not Die from Something Stupid
- Von: Peter H. Diamandis
- Gesprochen von: Peter H. Diamandis
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher2
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Geschichte2
We are in the midst of a healthspan revolution that will enable us to live vitally beyond 100 years old. Advanced diagnostics are now able to catch any disease at inception, while advanced therapies in clinical trials have the potential to reverse disease while also slowing, stopping, and potentially even reversing aging.
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Long infomercial for products and companies Nothing new in here …
- Von spitzmeilen Am hilfreichsten 26.02.2025
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Longevity Guidebook
- How to Slow, Stop, and Reverse Aging — and Not Die from Something Stupid
- Gesprochen von: Peter H. Diamandis
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2024
- Sprache: Englisch
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La dieta della longevità
- Von: Valter Longo
- Gesprochen von: Osmar Miguel Santucho
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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La dieta della longevità
- Gesprochen von: Osmar Miguel Santucho
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2018
- Sprache: Italienisch
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The Longevity Book
- The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time
- Von: Cameron Diaz, Sandra Bark
- Gesprochen von: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher9
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Geschichte8
Cameron Diaz follows up her #1 New York Times bestseller, The Body Book, with a personal, practical, and authoritative guide that examines the art and science of growing older and offers concrete steps women can take to create abundant health and resilience as they age. Cameron Diaz wrote The...
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The Longevity Book
- The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time
- Gesprochen von: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2016
- Sprache: Englisch
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The Longevity Solution
- Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
- Von: Dr. James DiNicolantonio, Dr. Jason Fung
- Gesprochen von: Jesse Inocalla
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher10
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Geschichte10
The Longevity Solution explains how to incorporate time-honored wellness traditions while doing away with fads, unnecessary supplements, and unsubstantiated wellness practices. It investigates the dietary habits and other practices of the healthiest, longest-lived humans on the planet, who live in regions known as Blue Zones, as a model for what and how we should eat. It teaches the benefits of intermittent fasting and calorie restriction, which have been shown to slow the aging process, while consuming proper ratios of protein and healthy fats.
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Leider Werbung
- Von Timon Am hilfreichsten 23.05.2025
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The Longevity Solution
- Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
- Gesprochen von: Jesse Inocalla
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2019
- Sprache: Englisch
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The Longevity Formula
- Ayurvedic Principles to Reduce Inflammation, Increase Cellular Repair, and Live with Vitality
- Von: Avanti Kumar-Singh MD
- Gesprochen von: Avanti Kumar-Singh MD
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Modern society has conditioned us to perceive aging as an unpleasant experience with a growing list of pain symptoms and an even longer list of prescription drugs. Esteemed Ayurvedic practitioner Dr. Avanti Kumar-Singh invites us to reframe these beliefs by illuminating what is possible when we honor the passage of years and usher in the second stage of life as a time full of vitality and wisdom. In The Longevity Formula, Dr. Avanti distills her expertise with Ayurveda into easy-to-follow steps to help increase cellular repair and decrease inflammation—the foundation of the longevity formula.
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The Longevity Formula
- Ayurvedic Principles to Reduce Inflammation, Increase Cellular Repair, and Live with Vitality
- Gesprochen von: Avanti Kumar-Singh MD
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2024
- Sprache: Englisch
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The Longevity Plan
- Seven Life-Transforming Lessons from Ancient China
- Von: Dr. John Day, Jane Ann Day, Matthew LaPlante
- Gesprochen von: Joel Richards
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
At 44, acclaimed cardiologist Dr. John Day was overweight and suffered from insomnia, degenerative joint disease, high blood pressure, and high cholesterol. On six medications and suffering constant aches, he needed to make a change. While lecturing in China, he'd heard about a remote mountainous region known as Longevity Village, a wellness Shangri-La free of disease where living past 100 was not uncommon.
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I really love this book
- Von Anonym Am hilfreichsten 29.06.2021
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The Longevity Plan
- Seven Life-Transforming Lessons from Ancient China
- Gesprochen von: Joel Richards
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.07.2017
- Sprache: Englisch
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Longevity For Dogs
- A Holistic, Individualized Approach to Helping Your Canine Companion Live Longerand Healthier
- Von: Gary Richter MS DVM
- Gesprochen von: Gary Richter MS DVM
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Recent advances in longevity science have shed light on the causes of aging and how we can intervene to help our dogs live longer, healthier lives than ever before. America's Favorite Veterinarian, Dr. Gary Richter, guides the reader through everything you can do to increase both life span and...
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Longevity For Dogs
- A Holistic, Individualized Approach to Helping Your Canine Companion Live Longerand Healthier
- Gesprochen von: Gary Richter MS DVM
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2023
- Sprache: Englisch
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The Longevity Economy
- Unlocking the World's Fastest-Growing, Most Misunderstood Market
- Von: Joseph F. Coughlin
- Gesprochen von: Kiff VandenHeuvel
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Oldness: a social construct at odds with reality that constrains how we live after middle age and stifles business thinking on how to best serve a group of consumers, workers, and innovators that is growing larger and wealthier with every passing day. Over the past two decades, Joseph F...
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The Longevity Economy
- Unlocking the World's Fastest-Growing, Most Misunderstood Market
- Gesprochen von: Kiff VandenHeuvel
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.11.2017
- Sprache: Englisch
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