Ergebnis für "Create Balance Guided Relaxation and Guided Meditation" in Gesundheit & Wellness
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Von: Adyashanti
- Gesprochen von: Adyashanti
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher26
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Geschichte27
Essential Insights and Guidance to Deepen Your Meditation Practice Beneath all our bustling thoughts and the distracting dramas of the world, an ever-present stillness beckons us to our true home. “Meditation is a tool for returning to our essential nature,” says Adyashanti. With Guided...
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This is gold
- Von Michael D. Am hilfreichsten 23.11.2017
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Gesprochen von: Adyashanti
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2015
- Sprache: Englisch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte8
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr
- Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher15
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Geschichte15
Entdecken Sie 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr. In dieser Sammlung finden Sie Meditationen zu: Tiefem Schlaf, Umgang mit Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung, Achtsamkeit, Manifestation, Visualisierung, Resilienz, Fokus und innere Ruhe und positive Affirmationen. Wann immer Sie Unterstützung, eine zuverlässige Einschlafhilfe oder eine kleine Auszeit benötigen, stehen diese Meditationen für Sie bereit.
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Entspannung
- Von Rohrspatz Am hilfreichsten 25.04.2024
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11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr
- Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Von: Priska Iseli, minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen dieser Produktion sind daraus entstanden, lassen sich aber auch ganz losgelöst von Yoga in jeglicher Situation bestens nutzen. Natürlich eignen sie sich ebenso perfekt, um vor, während oder nach einer Yogastunde integriert zu werden.
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Sehr ruhige angenehme Anleitung
- Von kinawe Am hilfreichsten 24.02.2026
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Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Deep Theta Meditation
- Klangwelten für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt159
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Sprecher117
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Geschichte109
Es ist nicht leicht zu erklären, wie BRAIN ENTRAINMENT funktioniert. Doch es ist umso beeindruckender, die Ergebnisse zu hören. Diese mindMAGIXX©-Methode basiert auf der Grundlagenforschung des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass bestimmte Töne unser Gehirn durch Audioresonanz in einen tiefenentspannten Zustand versetzen können (Thetabereich). Dazu ein einfaches Beispiel: Wenn Sie eine Stimmgabel anschlagen und dann eine weitere daneben stellen, beginnt die zweite Stimmgabel automatisch mit der exakt gleichen Frequenz zu schwingen.
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Entführung und Einführung in die Tiefenentspannung
- Von Maverelbonitz Gerhardt Am hilfreichsten 05.09.2018
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Deep Theta Meditation
- Klangwelten für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Deep Alpha Meditation
- Gehirnwellen-Synchronisierung für Meditation und Heilung
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt59
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Sprecher47
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Geschichte45
Haben Sie jemals eine Minute inne gehalten und waren dabei absolut entspannt? Mit dem wundervollen Gefühl, dass am Ende alles gut wird? Langsam und tief atmend, während Sie sich plötzlich an einen schöneren, friedvolleren Ort versetzt fühlten? Genau das ist der Alpha-Zustand. Und es ist es sogar für absolute Anfänger leicht, diesen Zustand innerhalb weniger Minuten zu erreichen. Alles, was Sie tun, ist ein passendes Programm aus diesem Hörbuch zu wählen, sich bequem hinzusetzen, Kopfhörer aufzusetzen und tief ein- und auszuatmen - und auf diese Weise Ihre Atmung zu verlangsamen.
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Kann gar nichts damit anfangen
- Von Anna Am hilfreichsten 01.04.2020
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Deep Alpha Meditation
- Gehirnwellen-Synchronisierung für Meditation und Heilung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen
- Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher8
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Geschichte8
Tauche ein in eine transformative Reise durch Deine sieben Chakras – die Energiezentren Deines Körpers. In dieser einzigartigen geführten Meditation widmen wir jedem Chakra drei Minuten intensiver Reinigung, Aktivierung und Stimulation. Nach der Chakrareinigung begleiten wir Dich sanft in den Schlaf, sodass Du entweder weiter der heilsamen Energie lauschen oder direkt in einen tiefen, friedvollen Schlaf gleiten kannst.
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Wunderschön und entspannend 😍
- Von Sandra Stern Am hilfreichsten 18.02.2026
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Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen
- Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Geführte Einschlafmeditation: Die Kunst, verbunden zu bleiben – ohne mich zu verlieren
- Resilienz, Verbundenheit und Abgrenzung aus der Mitte Deiner Seele
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Diese sanfte Einschlafmeditation öffnet dir einen geschützten inneren Raum, in dem du spüren darfst, wie wohltuend es ist, dich nicht zu verlieren, während du dennoch verbunden bleibst mit der Welt, die dich umgibt. Behutsam lässt du Erwartungen los, die dich müde gemacht haben, und findest zurück zu dem stillen Kern in dir, der genau weiß, was du brauchst – und was NICHT. Schritt für Schritt entdeckst du die Kraft klarer Grenzen nach außen – Grenzen, die dein Herz nicht verschließen, sondern schützen. Und du erfährst, wie sich innere Weite anfühlt, wenn sie dich nicht überfordert, sondern trägt.
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Geführte Einschlafmeditation: Die Kunst, verbunden zu bleiben – ohne mich zu verlieren
- Resilienz, Verbundenheit und Abgrenzung aus der Mitte Deiner Seele
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Guided Meditations for Self-Healing
- Essential Practices to Relieve Physical and Emotional Suffering and Enhance Recovery
- Von: Jack Kornfield PhD
- Gesprochen von: Jack Kornfield Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher20
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Geschichte20
Meditations to Activate Your Capacity for Healing Meditation brings you into a deep communion with your own body and heart, but what happens when you are sick or in pain? With Guided Meditations for Self-Healing, Jack Kornfield guides you through meditations created specifically to ease physical...
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Guided Meditations
- Von Let's make a move Am hilfreichsten 24.03.2023
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Guided Meditations for Self-Healing
- Essential Practices to Relieve Physical and Emotional Suffering and Enhance Recovery
- Gesprochen von: Jack Kornfield Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2015
- Sprache: Englisch
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Geführte Meditationen für Anfänger
- Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm
- Von: Paulina Tenko
- Gesprochen von: Anissa Wahlig
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Achtsamkeit ist in den letzten Jahren zu einem regelrechten Modewort geworden und viele Menschen denken dabei an vage Dinge wie: einfach mal durchatmen, langsam machen. Das ist zwar nicht falsch, allerdings steckt noch viel mehr hinter dem Konzept: Ursprünglich aus dem Buddhismus stammend, wird die Achtsamkeitsmeditation in zeitgemäßer Variation seit den 1970er-Jahren von der Psychologie hochgeschätzt und bietet eine wissenschaftlich fundierte Möglichkeit, mit zahlreichen Problemen unserer modernen Turbo-Gegenwart besser zurechtzukommen.
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Hilfreich und entspannend
- Von Ani Am hilfreichsten 13.01.2026
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Geführte Meditationen für Anfänger
- Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm
- Gesprochen von: Anissa Wahlig
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Geführte Meditation
- Friedlich Einschlafen
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Oliver Bedorf
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt428
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Sprecher381
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Geschichte368
Wir nutzen Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen. Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!
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schlafe schnell damit ein.
- Von An G. Am hilfreichsten 03.07.2022
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Geführte Meditation
- Friedlich Einschlafen
- Gesprochen von: Oliver Bedorf
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen
- Einzigartige Klangwelten für mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Glück und Lebensfreude
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher21
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Geschichte21
"Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen: Einzigartige Klangwelten für mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Glück und Lebensfreude". Mit Stimmen, die von der Presse als "unglaublich beruhigend" beschrieben werden, haben die preisgekrönten Entspannungsprofis Stefan Müller (Antenne Bayern, Radio Brocken, ARD, ZDF) und Patrick Lynen (Bestseller: "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker") einzigartige Klangwelten erschaffen.
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es sind schöne Gecshichten mit Naturgeräuschen.
- Von hippi Am hilfreichsten 27.05.2018
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Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen
- Einzigartige Klangwelten für mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Glück und Lebensfreude
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2018
- Sprache: Deutsch
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Geführte Einschlafmeditation - Erfahre Heilung während Du schläfst
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher21
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Geschichte21
Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich sanft und behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Du wirst während dieser Meditation in Kontakt mit Deinem höheren Selbst treten und Dich an Dein wahres Potential erinnern. Diese Meditation wird Dich unterstützen Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, während Du schläfst.
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Geführte Meditation hilft
- Von Claudia Am hilfreichsten 04.01.2021
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Geführte Einschlafmeditation - Erfahre Heilung während Du schläfst
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2020
- Sprache: Deutsch
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All 9 Solfeggio Frequencies: Meditation Book Bundle: Heal, Cleanse, Balance & Awaken
- Von: Jupiter Productions
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 10 Std. und 56 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
These programs combine ancient Solfeggio frequencies with deeply relaxing meditations, followed by affirmations designed and narrated by Anna Thompson to enhance the healing, cleansing, and energy-expanding properties of the specific Solfeggio frequency. Experience profound sound healing with ancient Solfeggio frequencies today!
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Absolute Katastrophe
- Von McMorgan Am hilfreichsten 08.11.2020
Reinhören -
All 9 Solfeggio Frequencies: Meditation Book Bundle: Heal, Cleanse, Balance & Awaken
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 10 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2019
- Sprache: Englisch
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Neue gechannelte Übungen und geführte Meditationen
- Lichtbotschaften von den Plejaden 2
- Von: Pavlina Klemm
- Gesprochen von: Kathrin Mayer, Pavlina Klemm
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Gekürztes
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Gesamt45
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Sprecher36
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Geschichte35
7 DURCHSAGEN DER LICHTWELT. Neue gechannelte Übungen und geführte Meditationen: Pavlina begrüßt dich mit einleitenden Worten aus der Lichtwelt und beschließt das Hörbuch mit Segnungen der Plejader. Begleitet von traumhaft schönen Klängen, kannst du dich durch gesprochene Anleitungen an die Christusenergie, die liebende Seele von Mutter Erde, deine ursprüngliche göttliche Essenz und den Fluss der positiven Geldenergie anbinden.
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Lichtbotschaften von den Plejaden 2
- Von Catumave Am hilfreichsten 03.04.2019
Reinhören -
Neue gechannelte Übungen und geführte Meditationen
- Lichtbotschaften von den Plejaden 2
- Gesprochen von: Kathrin Mayer, Pavlina Klemm
- Serie: Lichtbotschaften von den Plejaden, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.10.2017
- Sprache: Deutsch
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Morning and Evening Meditations--Remastered with New Music
- Von: Louise Hay
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Louise Hay's morning and evening affirmations have touched millions worldwide, fostering self-healing journeys. In this remastered edition, the affirmations that usher in hope at the dawn and conclude the day with joy and contentment are enhanced with entirely new music. Louise motivates you to...
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Morning and Evening Meditations--Remastered with New Music
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2024
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Deep Sleep, Relaxation and Stress Relief
- Get a Full Night's Rest with Self-Hypnosis Relax Your Mind and Body During Difficult Times and Sleep Smarter
- Von: Mindfulness Meditation Lifestyle
- Gesprochen von: Caitlin Cavannaugh
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Guided Meditation for Sleep, Relaxation, and Stress Relief can help you in numerous ways. By going through this practice, you will learn how you can get a full night’s rest by relaxing your mind and body during difficult times. Sleep meditation allows you to relax your body and slow down your thoughts so you can get to sleep quicker and easier.
Reinhören -
Guided Meditations for Deep Sleep, Relaxation and Stress Relief
- Get a Full Night's Rest with Self-Hypnosis Relax Your Mind and Body During Difficult Times and Sleep Smarter
- Gesprochen von: Caitlin Cavannaugh
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2019
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Deepening Stillness
- Everyday Practices for Raising Consciousness
- Von: Kim Eng
- Gesprochen von: Kim Eng
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Join Kim Eng for a series of guided explorations of the true final frontier—the depths of your own innermost Self “When we embody Presence, we discover a stillness at the very core of our being,” teaches Kim Eng. “This stillness ignites the cells of our body and every single one of our...
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Guided Meditations for Deepening Stillness
- Everyday Practices for Raising Consciousness
- Gesprochen von: Kim Eng
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2020
- Sprache: Englisch
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Soul Healing Meditations
- Von: Anthony William
- Gesprochen von: Anthony William
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Anthony William, the Medical Medium, offers us practical, how-to meditation instructions, and inspires us with teachings on prayer and the power of compassion, for ourselves and for others. These unique recordings were first aired on Hay House Radio. Track Listings: 1. Introduction 2. Five...
Reinhören -
Soul Healing Meditations
- Gesprochen von: Anthony William
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2024
- Sprache: Englisch
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