Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
Guided Mindfulness Meditation Series 2
Für 14,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Diese Titel könnten dich auch interessieren
Inhaltsangabe
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book. Thousands of people have used these programs either alone or in conjunction with the book to develop and sustain a meditation practice based on mindfulness and to benefit from its stress reducing, healing, and transformational potential when practiced regularly.
Please note: The original source audio for this production includes references to tapes/CDs. This is the best available audio from the publisher.
