Ergebnis für "Angst" in Spiritualität

Jeden Tag endlos lange To-do-Listen. Das hektische Tempo des modernen Lebens. Der stetige Kampf, als Unternehmen am Markt relevant zu bleiben. Die sehr reale Bedrohung von Superbazillen und Terroranschlägen in unserem Alltag... Es ist unschwer zu erkennen, weshalb heutzutage so viele Menschen unter Stress, Sorgen und Angstattacken leiden. Leider sind das keine harmlosen Gefühlszustände - sie können sich schleichend zu chronischen Depressionen und psychosomatischen Erkrankungen entwickeln.

Diese geführte Meditation gegen Angst und Panik schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützt Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich ganz tief zu entspannen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet.

Bestimmte Schwingungen wirken tief auf der seelischen Ebene, beruhigen den Geist und erinnern den Körper an seinen Urzustand. Dies gilt insbesondere für die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen, mit deren Hilfe Gesundheit sich auf allen Ebenen neu entfalten und dauerhaft erhalten bleiben kann. Die Kompositionen basieren auf der befreienden Frequenz 396 Hz. Diese versetzt Schwingungen in Resonanz, die positiv auf die Themen "Angst" und "Schuldgefühle" einwirken.

Der innere Weg zu mehr Gelassenheit. Wenn dich Dinge schnell aus der Fassung bringen, du innere Unruhe und Ängste hast, die Dich daran hindern, eine Situation zu entstressen oder Du dich einfach über vieles zu schnell aufregst und Dich nicht mehr erden kannst, dann ist das, was man sich meist sehnlichst wünscht, etwas mehr Gelassenheit... Gelassenheit ist in schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren.

Angst ist kein neues Phänomen, noch ist sie etwas Besonderes. In der Bibel wird berichtet, dass Josua, das Oberhaupt der Israeliten, zu Beginn seiner Amtsführung ängstlich, besorgt und unsicher war. Gottes Rezept für den hebräischen Offizier war die Stille. Er sollte Tag und Nacht über das Wort Gottes meditieren, um somit Mut zu fassen und seine Angst zu überwinden. So wie Josua geht es heute vielen. Wir leben in einer Atmosphäre ständiger Spannungen, Druck, Stress, Hektik und Sorge. Aber warum?

Vieles von dem, was uns als Erwachsene ängstigt, hat seine Wurzeln in unserer Kindheit. Susanne Hühn zeigt uns, wie wir mit unserem verängstigten Inneren Kind in Kontakt treten und ihm Sicherheit zurückgeben können. Mit diesen Meditationen können wir unverarbeitete Kindheitserlebnisse heilen, die uns bis heute negativ beeinflussen.

Ängste überwinden und Loslassen. In 35, sehr entspannenden, Minuten hilft Dir diese geführte Meditation Deine Ängste zu überwinden, aufzulösen und sogar in positive Energie umzuwandeln. Diese Hypnose eignet sich auch zum Einschlafen.

Mit dieser geführten Meditation kannst du sanft einschlafen, den Alltag ganz weit hinter dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überwinden, und Sorgen loslassen. Dabei hilft Dir nicht nur die sehr beruhigende Musik, sondern auch die Fantasiereise zu neuen und positiven Glaubenssätzen.

Leidest du unter ständigen negativen Gedanken und Grübelattacken? Fällt es dir schwer abzuschalten und findest du deshalb kaum in einen ruhigen Schlaf? Das alles ist unglaublich belastend und muss nicht sein!

Die Meditation führt dich zu einer Verbindung mit deiner inneren Lebenskraft und der unendlichen Quelle der Vitalität in dir. In dieser geführten Reise wirst du zu einer Quelle der ewigen Jugend entführt. Tauche ein in die entspannende Atmosphäre dieses Zeitlosen Jungbrunnens, wo du die erfrischende Lebendigkeit des Wassers spüren wirst. Die Meditation bietet nicht nur eine tiefgehende Erfahrung, sondern auch 30 kraftvolle Affirmationen, die dir helfen, die Verbindung zur Quelle der ewigen Jugend im Alltag zu bewahren.

In einfühlsamer Weise wird dem Hörer vermittelt, was mit uns geschieht, wenn wir sterben. Neben einem Überblick über die Erkenntnisse der Sterbeforschung und tiefen Einblicken in den Sinn des Lebens, unternimmt der Autor eine Phantasiereise mit dem Zuhörer, welche die Angst vor dem Tod zu nehmen vermag.

Bestimmte Schwingungen wirken tief auf der seelischen Ebene, beruhigen den Geist und erinnern den Körper an seinen Urzustand. Dies gilt insbesondere für die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen, mit deren Hilfe sich unsere Gesundheit auf allen Ebenen neu entfalten kann. Alles was du brauchst, um den Effekt zu spüren, sind Kopfhörer oder Lautsprecher. Die in den Klangwelten enthaltenen Frequenzen versetzen dein Gehirn augenblicklich in Resonanz, verbinden dich mit den heilsamen Kräften des Universums.

Eine geführte Einschlafmeditation zur allumfassenden Vergebung. Der aktive Meditationsteil dauert 40 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 80 Minuten wiederholt werden. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.

Stress? Wut? Neid? Angst? Steckst Du auch im sogenannten Winterstress? Oder kennst Du jemanden der gerade eine Auszeit von dem eisigen Wetter, dem Jahresendgeschäft oder der Winterdepression gebrauchen kann? Die Ruhe in Person bietet dir DAS Rezept gegen deinen Stress. Du bekommst die Möglichkeit, mit jeder noch so hektischen Situation kinderleicht fertig zu werden. Du lernst, deine Gedanken zu befreien und erkennst, wie du immer mehr und mehr innere Ausgeglichenheit erfahren kannst! Du hast alle Lösungen bereits in dir.

Dies ist eine Premium-Meditation von Patrick Lynen, deren sanfte, neurologisch wirksame Hintergrundmusik auf der alten Solfeggio-Tonleiter basiert. Jede Note in dieser Tonleiter hat spezifische heilende Eigenschaften. 396Hz heilt auf allen Ebenen – emotional, mental, spirituell und körperlich – und bringt Linderung von Angst, Schuld, Scham und Bedauern. 396Hz hilft, innere Verhärtungen und negatives Denken loszulassen.

Der Seelenmuskel – die exakte Bezeichnung ist großer Lendenmuskel (lat. Musculus psoas major) – liegt tief versteckt in der Hüftmuskulatur, es ist der einzige Muskel, der die Wirbelsäule mit den Beinen verbindet. Der Seelenmuskel – Spiegelbild unserer Seele. Es gibt einen Muskel in unserem Körper, der unsere Ängste beeinflussen kann, den "Seelenmuskel". Wenn wir diesen Muskel trainieren, können wir unsere Angst besiegen und unseren Lebensmut stärken. Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Dass unsere Psyche Einfluss auf unseren Körper hat, ist allgemein bekannt.

Diese geführte Einschlafmeditation hilft dir, deine Gedanken loszulassen, innere Unruhe zu beruhigen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Wenn du gerade unter Angstgedanken, emotionaler Belastung oder Schlafstörungen leidest, schenkt dir dieses Video liebevolle Begleitung durch Affirmationen, Achtsamkeit und beruhigende Worte. Diese Meditation eignet sich besonders bei Einschlafproblemen, Angstgedanken und innerer Unruhe.

Vertrauen, Sicherheit, Gewissheit und Zuversicht sind starke Begleiter des Selbstbewusstseins. Bei den Menschen, die über ein starkes Selbstbewusstsein verfügen, sind diese Eigenschaften in hohem Maße vorhanden. Das Resultat daraus ist Unbekümmertheit, Sorglosigkeit und Optimismus mit denen sie der Zukunft gegenübertreten. Werden Sie sich Ihrer Stärken und Fähigkeiten, genauso wie Ihren Schwächen bewusst. Damit lässt sich hervorragend an mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstwert und einer stärkeren Persönlichkeit arbeiten.

Heilsteine: Wie Sie die Kraft der Steine nutzen, um vielfältige Beschwerden auf sanfte und natürliche Art zu lindern. Edelsteine ziehen Sie mit ihrer Schönheit in den Bann? Malachit, Rosenquarz & Co. üben eine besondere Anziehung auf Sie aus? Sie möchten gerne wissen, wie Sie die Kraft der Steine gezielt nutzen können? Dann lassen Sie sich von diesem Buch in die Welt der Heilsteine einführen.

Wir müssen kein Millionär sein, nicht den perfekten Partner haben und kein dickes Auto, um glücklich zu sein. Tatsächlich sind diese Dinge unwichtig. Wahres Glück kommt von innen und ist immer zugänglich. Nur, wie finden wir das innere Glück? Detlef Beeker hat die besten Meditationen aus aller Welt zusammengestellt und in eine leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung gebracht. Zudem findest du in diesem Buch eine, auf dem neusten Stand der Wissenschaft beruhende, Anleitung, mit der du garantiert nahezu mühelos eine Meditationspraxis aufbauen kannst.