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Inhaltsangabe

Der krankmachende oder kränkende Umgang mit der Wut

Auf welche Weise macht der Umgang mit Wutgefühlen den Menschen krank? Was tun Menschen, um Ihre Wut nicht zu spüren? Welche Konfliktreaktionen führen in psychische oder psychosomatische Erkrankungen- oder in Beziehungsprobleme? Paradoxerweise geschieht durch Ärgerunterdrückung häufig gerade langfristig das, was wir am meisten fürchten, nämlich dass Beziehungen zerstört werden. Welche konstruktive Wege im Ungang mit Wutgefühlen und aggressiven Impulsen gibt es? Und wie kann die eigene Gefühlswahrnehmung und Emotionsregulation verbessert und genützt werden für eine stimmigere Nähe-Distanz-Balance und respektvolleren Umgang miteinander und mit sich selbst?

Dies erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer pragmatisch, plastisch und anschaulich an Beispielen aus seinem Klinik- und Praxisalltag. Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 2-4, 6-8, 11, 27.

©2015 Anima Mea (CLEARSOUND) (P)2015 Anima Mea (CLEARSOUND)

Das sagen andere Hörer zu Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung

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gute Inspirationen präzise auf den Punkt gebracht!

weil dieses Thema sowohl beruflich als auch privat immer wieder mal bei mir auftaucht hatte ich mich für dieses Hörbuch entschieden. ich finde den input dazu wirklich sehr interessant und könnte gerade in unserer Gesellschaft kaum aktueller sein endlich einmal aufzuarbeiten um überhaupt andere Wege gehen zu können - die weniger destruktiv vor allem für uns selbst sind und damit natürlich auch für andere. darüber hinaus muss ich allerdings sagen dass ich diese ganze Reihe für gnadenlos überteuert halte! die Länge dieses audio books rechtfertigt gerade einmal ein Kapitel eines audio books für 9 €!!

3 Leute fanden das hilfreich