Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften Titelbild

Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften

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Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften

Von: Ruediger Dahlke
Gesprochen von: Ruediger Dahlke
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Über diesen Titel

 CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Das Ziel dieser Entspannung ist, sich von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick zu leben. Das wird erreicht, wenn linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen.
Uns westlichen Menschen, die wir fast ausnahmslos die linke (männliche) Seite des Gehirns überbetonen, fällt das Loslassen von den Ansprüchen dieser linken, logisch denkenden Gehirnhälfte besonders schwer. Auf der CD wird sie deshalb absichtlich und gezielt verwirrt, während die meist vernachlässigte rechte, archetypisch weibliche Seite durch entsprechend gefühlsbetonte Sprache und Musik Unterstützung erfährt. Das konkrete Ergebnis verbessert sich mit jeder Wiederholung, wobei Entspannung und die eigene Heilkraft sich gegenseitig befruchten und verstärken.

(c) 2005 Random House Audio Alternative & Komplementäre Medizin Spiritualität

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Erholung durch tiefste Entspannung!
Absolut zu empfehlen!Ein tolles Werk von Ruediger Dahlke..................

Erholsame, tiefe Entspannung

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ideal um zwischendurch abzuschalten und um zur ruhe zu kommen. danach fühle ich mich ausgeruht und bin voller Energie. ich verwende diese reisen auch zum einschlafen, da schlafe ich meist schon nach wenigen Minuten ein.

powernapping und seelenreise in einem

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sehr entspannend. hilft auch bei kopfschmerzen.

wirkt!

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Wenn Sie sich dieses dieses Audiobook zulegen wollen, lesen Sie bitte die Kurzbeschreibung des Verlages, das vermeidet Missverständnisse. Darin steht auch, dass die Wirkung mit den Wiederholungen besser wird, und das stimmt. Beim ersten Hören habe ich die komplette Laufzeit damit zugebracht, mich völlig unentspannt darüber zu ärgern, dass der Sprecher so schnell und ununterbrochen redet. Es funktioniert auch nur, wenn man sich darauf einlässt, und bei manchen Menschen erfordert das offensichtlich Übung.

Mit der Zeit besser

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ich hatte das Hörbuch leider nur wegen des Themas gewählt. Die Stimme des Sprechers ist nichts für mich, ich kann nicht entspannt zuhören. Hörprobe ist auf jeden Fall zu empfehlen

Schade

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Die Stimmen ist komisch, beängstigend und schnell passt überhaupt nicht zum Thema Entspannung wenn es jemand anders sprechen würde wäre es sicher toll

Komische Stimme

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Ich entspanne tief. Ich erkenne mich selbst. Ich spüre meine heilende Kraft. Ich nutze meine heilende Kraft. Ich erkenne, wo ich steh in meinem Leben. Ich folge Impulsen, Dinge in meinem Leben zu verändern.
Diese tiefen Meditation ist mehr als ich gedacht habe. Doch hat sie mich sehr positiv überrascht. Wer jedoch einfach nur entspannen möchte, Ohne sich selbst dabei tief zu erkennen, dem würde ich von dieser Meditation eher abraten. Für mich ist diese Meditation ein Volltreffer. Danke an Herrn Dahlke.

Im ganzen voll gelungen

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Leider war ich bei meiner ersten Rezension zu voreilig. Die Aufnahme ist inhaltlich hervorragend. Die vorher genannte Übersteuerung erwiess sich als Anlagenfehleinstellung. Sorry!

Inhalt Top

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Konnte nicht schlafen, zu viel ging im Kopf herum. Am Ende der Meditation war ich zum Glück doch eingeschlafen.

Hilft beim Einschlafen

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Diese Meditation ist die beste, die ich je gemacht habe. Die schnelle Sprechweise und die doppelte und unterschiedliche Einspielung von Rüdiger Dahlkes Stimme ist am Anfang durchaus seltsam. Allerdings merkt man, wenn man sich mit binauraler Musik schon mal beschäftigt hat, schnell den Sinn und die Wirkung dahinter. Bestimmt lässt sich diese Meditation nicht in den Mainstream einordnen und mit einer Traumreise oder so absolut nicht zu vergleichen. Hier geht’s wirklich in die tiefsten Tiefen hinab. Das kann natürlich auch sehr, sehr schwer sein. Und möglicherweise fühlt man sich während der Meditation gar nicht so entspannt oder gut. Bei mir sind jetzt nach dem ersten Hören mach der ersten Meditation beispielsweise durch das extreme Runterfahren des Körpers Schmerzen von einem Unfall, den ich als Kleinkind hatte, aufgetaucht. Ganz arg. Diese Schmerzen hatte ich nie zuvor gespürt. Und bei der zweiten Meditation hab ich zwar nicht mehr mitbekommen, was gesprochen wurde, aber mir war eiskalt. Richtig abartig kalt. Es war also keine leichte Kost. Aber diese Befreiung!! Irre!! Ich fühle mich wie ein neuer Mensch und als ich kiloweise Ballast verloren. Also ich kann dieses Hörbuch echt von Herzen empfehlen. Man muss sich nur drauf einlassen. Ich wünsche jedem viel Heilung damit.

Ungewöhnlich, aber wirkungsvoll.

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