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    Inhaltsangabe

    Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind: Der innere Kritiker. Er ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind. In diesem Hörbuch erfahren Sie, woher dieser Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie Sie lernen, ihn aus Ihrem Leben zu verbannen und wie Sie Ihre Selbstachtung stärken können.
    ©2015 PAL Verlagsgesellschaft, Mannheim (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin

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    Bewertung
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
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    Sprecher
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    Geschichte
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    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Großartig

    Dieses Hörbuch kann eine große Hilfe sein.
    Jede Minute ist absolut hörenswert für jede/n.
    Die Stimme des Sprechers ist perfekt gewählt.

    ich kann nur sagen, vielen Dank für die Inspiration... Das Hörbuch hat mir geholfen eine völlig neue Sichtweise auf mich selbst zu entwickeln und hat mein Leben immens bereichert.

    6 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Alle Erwartungen übertroffen

    Ich bin Selbsthilfebüchern ggb inzwischen eher skeptisch und halte normalerweise auch nicht viel von darin enthaltenen Übungen, aber dieses Buch - wunderbar angenehm gesprochen! - ist gerade mein Lebensretter, habe es zunächst in einem Rutsch durchgehört...großartig!

    9 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      2 out of 5 stars

    Redundanz ist Trumpf

    Was hat Sie am meisten an Rolf Merkles Geschichte enttäuscht?

    Während das Hörbuch lief, musste ich mehrfach das Zimmer verlassen und hatte bei der Rückkehr nie das Gefühl, etwas verpasst zu haben, da die Grundaussagen eigentlich immer nur wiederholt wurden. Und wenn der Hörer/Leser nach mehr als 2 Stunden mit dem Rat entlassen wird, schmeichelnde Kleidung zu kaufen, die eine bella figura zaubert, fragt man sich, ob eine Frauenzeitschrift nicht den gleichen Dienst wie dieses Buch leistet.

    7 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr empfehlenswert

    Herr Merkle stellt in dem Buch an zahlreichen Situationen dar welche Gedanken in einem selbst auftauchen können, erläutert dazu Hintergründe und zieht sehr logisch klingende Schlussfolgerungen. Das Ganze macht er sehr prägnant und kurzweilig, so dass nie das Gefühl von langatmigen Phrasen aufkommt. Am Ende stellt er konkrete Aufgaben, die ein Hilfsmittel zur schrittweisen Steigerung des Selbstbewusstseins dienen sollen.
    Ich fühlte mich nach dem Hörbuch sehr motiviert die Aufgaben anzugehen. Sie sind jeweils kleine erreichbare Schritte, was es zusätzlich leichter macht sich zu überwinden. Auch der Leser, Herr Schäfer, trifft hier immer den richtigen Ton und das richtige Tempo.
    Ich machte zwischendurch immer wieder Pausen um mir über das Gehörte meine eigenen Gedanken zu machen. Nun werde ich mir das Buch gleich nochmal anhören, um die positiven Schlussfolgerungen und Gedanken zu festigen.
    Großartig!

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      2 out of 5 stars

    Mich hat das Hörbuch nicht "gepackt". Nicht so gut

    Das Hörbuch hat mir nicht gut gefallen. Ergreift mich nicht und hilft auch nicht unbedingt weiter. Würde es nicht weiterempfehlen. aber der Sprecher hat eine angenehme Stimme.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr wertvoll

    Viele nachvollziehbare Beispiele, sehr informativ und aufschlussreich, habe viele Bücher gelesen, dieses toppt sie alle.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr anschaulich verdeutlicht

    Die Ursache und Auswirkung eines fehlenden Selbstwertgefühls wird sehr anschaulich verdeutlicht und anhand vieler Beispielen aus dem Alltag in denen man sich wiedererkennt aufgezeigt.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Macht Hoffnung

    Hört sich sehr gut an und es liegt ein Stück Arbeit vor mir, aber ich bin sehr zuversichtlich. Freue mich schon darauf, meinen inneren Kritiker zu besänftigen. ;-)

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Hilfreiche Tipps

    ein absolut empfehlenswertes Buch vom Sprecher war auch super. einige gute Tipps. sehr gute Bezug und Beispiele zum Alltag

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Übungen zur Selbstliebe

    Super Übungen und toller Erzähler. sehr praktische Tipps für den Alltag findest du hier, super.