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Selbstdisziplin

Wie du dir das Leben erschaffst, von dem du schon immer geträumt hast
Sprecher: Andreas Hofmann
Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
3.5 out of 5 stars (11 Bewertungen)
Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Der Mensch tendiert dazu, ständig die Dinge zu tun, die einfach sind und ihm Spaß machen. Doch leider sind es oft die Tätigkeiten, die unangenehm sind und für die wir uns überwinden müssen, die uns im Leben wirklich voranbringen…

Was wollen Sie vom Leben? Und welche unangenehmen Dinge müssen Sie dafür tun?

Wann immer Sie diese Dinge tun wollen, benötigen Sie Selbstdisziplin. Selbstdisziplin ist also die Fähigkeit, die Dinge zu tun, die notwendig sind, dass Sie Ihre Ziele erreichen – egal ob Sie sich im Moment danach fühlen oder nicht.

Wie Sie sich eine gesunde und nachhaltige Selbstdisziplin aufbauen und wie es Ihnen durch Selbstdisziplin gelingt, Ihr Leben immer mehr nach Ihren Vorstellungen zu gestalten, erfahren Sie in diesem Buch.

Das Buch ist wissenschaftlich fundiert doch trotzdem praxisorientiert. Es enthält viele persönliche Beispiele und Strategien, die Ihnen helfen werden zukünftig disziplinierter zu handeln und somit das Leben Ihrer Träume zu erschaffen.

Des Weiteren erfahren Sie u.a.:

  • Wie langfristiges Denken Ihr Leben revolutioniert
  • Das Erfolgsgeheimnis der Superstars
  • Wie genau Selbstdisziplin funktioniert
  • Wie Sie dauerhaft extreme Motivation aufbauen
  • 21 praxiserprobte Strategien um disziplinierter zu handeln
  • Wie Sie Gewohnheiten entwickeln, die Sie automatisch zu Ihren Zielen tragen
  • Warum falsche Disziplin schädlich sein kann
©2018 Andreas Hofmann (P)2018 Andreas Hofmann

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Empfehlung!

Dieses Buch über Selbstdisziplin ist eine wunderbare Zusammenfassung von Erkenntnissen und Methoden, die mir zuvor schon in anderen Büchern begegnet sind. Der Autor hat darüber hinaus auch viele Dinge über Selbstdisziplin eingebracht, die mir trotz regelmäßiger Weiterentwicklung noch neu waren. So bin ich sehr glücklich dieses (Hör-)Buch erworben zu haben.

Mit 7 Stunden und 36 Minuten hat man eine ganze Weile zu hören und an Content mangelt es dem Buch definitiv nicht. Der Autor hat das Buch in einer angenehmen Stimme selbst eingesprochen. Nicht zu schnell, nicht zu langsam. Natürlich kann man das Tempo trotzdem noch in der App ändern.

Der Inhalt ist gut strukturiert und es wird bei bestimmten Themen immer auf zugehörige Kapitel verwiesen, die früher oder später kommen.

Abschließend kann ich sagen: Das hat sich sehr gelohnt! Vielen Dank für dieses (Hör-)Buch.

6 von 7 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Von Nichts kommt nichts

Auch wenn der liebe Autor kein ausgebildeter Sprecher ist, kann man ihm gut zuhören und folgen. An manchen Stellen hätte ich mir einen professionellen Sprecher gewünscht, aber das tut dem Inhalt keinen Abbruch.
An manchen Stellen wiederholt es sich für meinen Geschmack ein bisschen oft, aber er betont damit die Wichtigkeit dieser Aspekte. Den Quatsch, den der Autor zum Teil über Abnehmen erzählt verzeihe ich ihm mal. (Es gibt keinen Hungerstoffwechsel!)
Sehr gut finde ich die Kapitelstruktur, in der das Hörbuch aufgebaut ist und die ein Springen über für einen selbst unrelevante Themen einfach gestaltet. Und die Quintessenz des Buches ist auch klar: Hört auf zu Jammern und zu Labern, tut etwas, damit sich auch etwas ändert.
Wer sich also schon länger fragt, warum es bei ihm/ihr nicht so richtig im Leben läuft: reinhören lohnt sich.