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Inhaltsangabe

Diese Angewohnheiten und Übungen werden Ihnen dabei helfen, eiserne Entschlossenheit und Selbstdisziplin aufzubauen

Setzen Sie sich Ziele, aber sind dann dennoch entmutigt, wenn Ihre Pläne nicht funktionieren? Wir kennen alle diese Person, die scheinbar in allem erfolgreich ist. Fitness, Gesundheit, Arbeit, sie erreichen alle ihre Ziele. Sie wollen diesen Erfolg auch und wissen, dass Sie ihn erreichen können ... aber wie?

Egal wo sie hinsehen, überall gibt es Hindernisse, die Ihren Weg blockieren. Erfolgreich zu sein bedeutet nicht, diese zu vermeiden, es bedeutet, sich diesen Hindernissen zu stellen und sie zu überwinden. Sie brauchen Selbstdisziplin und Willenskraft, um bis zum Ende durchzuhalten. Sie brauchen die Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, diese Selbstdisziplin und diese Willenskraft zu entwickeln. Tägliche Selbstdisziplin hat diese Werkzeuge.

Mit Hilfe dieses Buches, werden Sie Methoden lernen, um:

  • leistungsstarke Selbstdisziplin zu entwickeln durch den Aufbau eines gesunden Körpers und Verstandes,
  • sich Schwierigkeiten, Verlangen, Versuchungen und Unannehmlichkeiten zu stellen und sich dabei gut zu fühlen,
  • wichtige Fähigkeiten bezüglich Ihres eigenen Bewusstseins zu entwickeln, um damit Ihre Ziele erreichen zu können,
  • eine klare Ansicht zu gewinnen, wie Selbstdisziplin funktioniert die Sie dann dazu befähigen wird immer weiterzumachen, egal was kommt,
  • Ihnen die Kraft zu geben, weiterzumachen, wenn nichts richtig zu laufen scheint und sie am Rande des Aufgebens sind.

Jede Seite dieses Buches soll Ihnen dabei helfen, die Selbstdisziplin aufzubauen, die zu der Flexibilität und der mentalen Stärke führt, die Sie täglich benötigen. Einfache alltägliche Übungen und gewohnheitsbildende Praktiken werden Ihnen die Fähigkeiten beibringen, die Sie benötigen, um Hindernisse zu überwinden und sich selbst und Ihrem Weg zum Erfolg zu vertrauen.

©2017 Martin Meadows (P)2017 Meadows Publishing

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    48
  • 4 Sterne
    41
  • 3 Sterne
    24
  • 2 Sterne
    11
  • 1 Stern
    13

Sprecher

  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    47
  • 4 Sterne
    29
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    29
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    12
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    7

Geschichte

  • 4 out of 5 stars
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hilfreich

wer wirklich etwas in seinem Leben verändern möchte, findet hier Denkanstöße und gut gemeinte Ansätze, wie man sich in die gewollte Richtung ändern kann.
Wem es langweilig wird, hat vergessen mitzunehmen und aus jedem Satz eine Lektion zu lernen.
wer nur ein unterhaltsames Werk sucht, wird sich langweilen, Wer etwas lernen möchte findet praktische Tips zur Selbsthilfe.
Mir gefällt es.

5 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Nachgeplappert, das nichtmal sonderlich gut

Im Grunde wird hier nur alles nachgeplappert, was man auf jedem Fitness Blog lesen kann. Es scheint ohnehin nur um Fitness zu gehen.
Die Audio Qualität und der Sprecher sind eher schlecht.

Lieber ein umfangreicheres Hörbuch kaufen!

12 von 15 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

An Banalität kaum zu überbieten

Ernsthaft? Eine Ansammlung von banalen Listen und Allgemeinplätzen. Welche Sportarten kann man machen, dass Schwimmen gut für die Gelenke sei etc.
Gehen sie über ihre Grenzen aber achten Sie darauf, dass sie nicht über ihre Grenzen gehen. ah - ja!

Da sie Sätze sehr einfach gehalten sind ist es natürlich auch für den Sprecher schwierig, einen flüssigen Erzählstil zu entwickeln.


2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

einfach schlecht... lächerliche Platitüden..

der Kern Ratschlag des Buches lautet du bekommst mehr Selbstdisziplin indem du jeden Tag die falschen Entscheidungen vermeidest - danke - schade ums Geld

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Schwerpunkt Gewichtsabnahme

Vermutlich habe ich die Beschreibung nicht ausreichend gut gelesen, in diesem Hörbuch geht es vorwiegend um die Problematik in Bezug auf Gewichtsabnahme. Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich mir dieses Hörbuch erspart. Ansonsten sind Teile daraus in Ordnung.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • tei
  • 24.04.2018

Gute Umsetzung, aber lapidarer Inhalt

Das Buch wurde zwar gut als Hörbuch umgesetzt, allerdings ist der Inhalt sehr lapidar. Die Tipps und Ratschläge sind sehr oberflächlich und nur für jemand etwas neues der sich noch nie mit dem Thema beschäftigt hat. Insgesamt sehr enttäuschend.

3 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Enttäuscht

inhaltlich nur oberflächlich bzw in weiten Teilen sogar am Titel komplett vorbei, der Sprecher passt mit seiner Stimme und dem Sprechtempo nicht zum Inhalt, der Preis von 4,95 Euro hat seine Berechtigung, wenn man bedenkt, daß bessere Hörbücher 19,95 Euro kosten, Kurzinhalt: treibe Sport und Du wirst selbstdisziplinierter

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sehr gut dieses Buch

Will man Erfolg haben sollte man dieses Buch lesen oder hören ich kann es nur weiterempfehlen

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • Raphaela
  • Hamburg, Deutschland
  • 28.02.2018

Ein ödes und langweiliges Buch.

Eine Aufzählung von privaten Ereignissen und statistischen Ergebnissen.
Dazu ist es auch noch schlecht gesprochen.

22 von 61 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars
  • IK
  • 24.04.2018

Als Kapitel eines Buchs wäre ganz ok...

Bin etwas zwiegespaltet. Einerseits gibt das Buch sinnvolle Denkanstöße und Beispiele. Andererseits keine richtige Anleitung.

0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich