Jetzt kostenlos testen

Tägliche Selbstdisziplin

Tägliche Gewohnheiten und Übungen um Selbstdisziplin aufzubauen und um Ihre Ziele zu erreichen
Sprecher: Marcel Grube
Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
3.5 out of 5 stars (198 Bewertungen)

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

ODER
Im Warenkorb

Inhaltsangabe

Diese Angewohnheiten und Übungen werden Ihnen dabei helfen, eiserne Entschlossenheit und Selbstdisziplin aufzubauen

Setzen Sie sich Ziele, aber sind dann dennoch entmutigt, wenn Ihre Pläne nicht funktionieren? Wir kennen alle diese Person, die scheinbar in allem erfolgreich ist. Fitness, Gesundheit, Arbeit, sie erreichen alle ihre Ziele. Sie wollen diesen Erfolg auch und wissen, dass Sie ihn erreichen können ... aber wie?

Egal wo sie hinsehen, überall gibt es Hindernisse, die Ihren Weg blockieren. Erfolgreich zu sein bedeutet nicht, diese zu vermeiden, es bedeutet, sich diesen Hindernissen zu stellen und sie zu überwinden. Sie brauchen Selbstdisziplin und Willenskraft, um bis zum Ende durchzuhalten. Sie brauchen die Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, diese Selbstdisziplin und diese Willenskraft zu entwickeln. Tägliche Selbstdisziplin hat diese Werkzeuge.

Mit Hilfe dieses Buches, werden Sie Methoden lernen, um:

  • leistungsstarke Selbstdisziplin zu entwickeln durch den Aufbau eines gesunden Körpers und Verstandes,
  • sich Schwierigkeiten, Verlangen, Versuchungen und Unannehmlichkeiten zu stellen und sich dabei gut zu fühlen,
  • wichtige Fähigkeiten bezüglich Ihres eigenen Bewusstseins zu entwickeln, um damit Ihre Ziele erreichen zu können,
  • eine klare Ansicht zu gewinnen, wie Selbstdisziplin funktioniert die Sie dann dazu befähigen wird immer weiterzumachen, egal was kommt,
  • Ihnen die Kraft zu geben, weiterzumachen, wenn nichts richtig zu laufen scheint und sie am Rande des Aufgebens sind.

Jede Seite dieses Buches soll Ihnen dabei helfen, die Selbstdisziplin aufzubauen, die zu der Flexibilität und der mentalen Stärke führt, die Sie täglich benötigen. Einfache alltägliche Übungen und gewohnheitsbildende Praktiken werden Ihnen die Fähigkeiten beibringen, die Sie benötigen, um Hindernisse zu überwinden und sich selbst und Ihrem Weg zum Erfolg zu vertrauen.

©2017 Martin Meadows (P)2017 Meadows Publishing
Hörerbewertungen
Bewertung
Gesamt
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    67
  • 4 Sterne
    56
  • 3 Sterne
    39
  • 2 Sterne
    18
  • 1 Stern
    18
Sprecher
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    67
  • 4 Sterne
    45
  • 3 Sterne
    43
  • 2 Sterne
    17
  • 1 Stern
    11
Geschichte
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    62
  • 4 Sterne
    48
  • 3 Sterne
    36
  • 2 Sterne
    19
  • 1 Stern
    17

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

hilfreich

wer wirklich etwas in seinem Leben verändern möchte, findet hier Denkanstöße und gut gemeinte Ansätze, wie man sich in die gewollte Richtung ändern kann.
Wem es langweilig wird, hat vergessen mitzunehmen und aus jedem Satz eine Lektion zu lernen.
wer nur ein unterhaltsames Werk sucht, wird sich langweilen, Wer etwas lernen möchte findet praktische Tips zur Selbsthilfe.
Mir gefällt es.

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars
  • tvx
  • 25.04.2018

Nachgeplappert, das nichtmal sonderlich gut

Im Grunde wird hier nur alles nachgeplappert, was man auf jedem Fitness Blog lesen kann. Es scheint ohnehin nur um Fitness zu gehen.
Die Audio Qualität und der Sprecher sind eher schlecht.

Lieber ein umfangreicheres Hörbuch kaufen!

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

An Banalität kaum zu überbieten

Ernsthaft? Eine Ansammlung von banalen Listen und Allgemeinplätzen. Welche Sportarten kann man machen, dass Schwimmen gut für die Gelenke sei etc.
Gehen sie über ihre Grenzen aber achten Sie darauf, dass sie nicht über ihre Grenzen gehen. ah - ja!

Da sie Sätze sehr einfach gehalten sind ist es natürlich auch für den Sprecher schwierig, einen flüssigen Erzählstil zu entwickeln.


  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

einfach schlecht... lächerliche Platitüden..

der Kern Ratschlag des Buches lautet du bekommst mehr Selbstdisziplin indem du jeden Tag die falschen Entscheidungen vermeidest - danke - schade ums Geld

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Schwerpunkt Gewichtsabnahme

Vermutlich habe ich die Beschreibung nicht ausreichend gut gelesen, in diesem Hörbuch geht es vorwiegend um die Problematik in Bezug auf Gewichtsabnahme. Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich mir dieses Hörbuch erspart. Ansonsten sind Teile daraus in Ordnung.

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • tei
  • 24.04.2018

Gute Umsetzung, aber lapidarer Inhalt

Das Buch wurde zwar gut als Hörbuch umgesetzt, allerdings ist der Inhalt sehr lapidar. Die Tipps und Ratschläge sind sehr oberflächlich und nur für jemand etwas neues der sich noch nie mit dem Thema beschäftigt hat. Insgesamt sehr enttäuschend.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Kurz, knapp und wirkungsvoll

Ich habe schon viele Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung gelesen/gehört und dieses Buch hat mich überzeugt.
Es ist kurz und knapp, vermittelt aber viele positive Eindrücke, indem es verschiedene Techniken vorstellt.

Ich habe es bereits mehrfach angehört und werde es sicher noch öfter tun!

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars
  • Jay
  • 19.08.2019

Sprecher ist nicht meines...

Ich lernte Disziplin. Warum?

Weil ich mir vorgenommen habe, dieses Hörbuch ganz anzuhören.

Jedoch wusste ich nicht was mich erwartet. Sorry aber der vorgelesene Text ist eine Qual. Jeder Satz wird fast exakt gleich ausgesprochen und betont - schlimm!

Ich habe Disziplin geübt indem ich das Hörbuch bis zum Ende gehört habe!

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • joe
  • 13.01.2019

Suggestion in Langweilig

Als wirklich, was soll das?
Ich habe was völlig anderes erwartet und habe das Hörbuch bereits zurück gegeben.

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Gesunde Ernährung = Selbstdisziplin???

Ich dachte ich hätte ein Buch gefunden, welches sich mit der Selbstdisziplin beschäftigt. Allerdings bin ich davon ausgegangen, dass Selbstdisziplin nicht unbedingt etwas mit Diäten oder Gewichtsreduzierung bzw. Gesunde Ernährung zu tun hat. Wer gewillt ist sich an Sport und gesunde Ernährung Selbstdisziplin anzueignen, indem er Sachen tut die ihm Spaß machen und man gleichzeitig gewillt ist die Komfortzone zu verlassen, dem wird dieses Hörbuch gefallen. Wer hofft sich mit Hilfe von Selbstdisziplin den Alltag zu erleichtern ohne sich gleich in einem Fitnessstudio anzumelden oder seine Ernährung umzustellen oder eigentlich gar kein Problem mit dem Gewicht und Bewegung hat, weil man sich grundsätzlich gar nicht so falsch ernährt und öfters mal vor die Tür geht, ja derjenige ist mit dem Buch aufgeschmissen! Hallo?! Auch Leute die Ihren Körper im Griff haben, haben Probleme mit Selbstdisziplin. Fängt beim Aufstehen an für auf die Arbeit! Obwohl man den Job mag, hat man einfach nur keinen Bock aufzustehen, weil der innere Schweinehund viel zu groß ist! Gleichzeitig wartet man Sehnsüchtig auf das nächste Training und ist überpünktlich Anwesend! Soll man jetzt seine Ernährung umstellen und lieber Schokolade mit 70% Kakaoanteil futtern?

Totale Fehlentscheidung 😒