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    Inhaltsangabe

    Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

    Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen.

    In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

    >> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

    ©2014 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2018 Audible Studios

    Das sagen andere Hörer zu Selbstachtung - Leben in Frieden mit sich selbst

    Bewertung
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    • Sprecher
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      2 out of 5 stars

    Eher eine Beschreibung was Selbstachtung ist

    Eventuell hatte ich falsche Erwartungen, doch ich habe das Hörbuch gekauft um mithilfe dessen an meiner Selbstachtung zu arbeiten. Dieser Teil fehlt leider jedoch weitestgehend im Buch. Es wird ausführlich beschrieben was Selbstachtung ist, warum man aus unterschiedlichsten Gründen eine geringe Selbstachtung hat und wie man bei Kindern Selbstachtung aufbaut. Das entscheidende fehlt leider: Wie Verbessere ich meine Selbstachtung als erwachsener wenn diese mangelhaft ist? Die Sprecherin ist sehr gut und die Inhalte sind ansonsten auch ok, nur eben nicht ausreichend.

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Jeder Mensch der mangelnde Selbstachtung hat!

    Ich empfehle es gerne weiter. Leicht zu verstehen und nicht langweilig. Werde öfter wieder hören

    6 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars

    Zum immer wieder hören

    Einfach hilfreich und toll.
    Ich habe es gleich mehrfach gehört und mir wervolle Auszüge aus dem Buch notiert.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    eines der besten Hörbücher

    sehr angenehme, ansprechende Stimme.
    Dh Inhalt ist für mich der Kern vieler Misserfolge und Erfolge im Leben nach außen multipliziert.