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Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet

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Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet

Von: Phil Bolanz
Gesprochen von: Jan Katzenberger
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Über diesen Titel

Dein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt – aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte?

Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen. In seinem Buch Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet gibt der erfahrene Mentor und Coach dir hilfreiche Tipps, wie du lernst, deinem Partner zu vertrauen und das Gedankenkarussell zu stoppen.

Keine Panik mehr, wenn WhatsApp-Nachrichten nicht sofort beantwortet werden, stattdessen Vertrauen und endlich eine entspannte, glückliche Beziehung? Was sich für erfahrene Grübler:innen wie ein Hirngespinst anhört, kannst du lernen! Phil Bolanz zeigt dir 33 Wege auf, wie dich vom Perfektionismus in der Partnerschaft befreien kannst. Mehr Vertrauen in der Beziehung bedeutet auch, weniger nachzudenken und mehr zu leben. Und vor allem glücklicher mit deinem Partner sein – ohne ständiges Grübeln.

©2025 SAGA Egmont (P)2025 SAGA Egmont Beziehungen Ehe & Langzeitbeziehungen

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Man erhält viel fundiertes Wissen, viele lebensnahe Beispiele und ganz viele praktische Tipps und Strategien gegen Overthinking... werde mir das Hörbuch mindestens ein 2. Mal anhören.

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