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Im Kreislauf der Jahreszeiten loslassen und einschlafen

Phantasiereise - Besser Schlafen 8
Sprecher: Daniel Wandelt
Serie: Besser Schlafen, Titel 8
Spieldauer: 30 Min.
4 out of 5 stars (6 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Innere Bilder, die Ruhe und Gelassenheit vermitteln, erleichtern das Abschalten nach einem aktiven Tag.

In dieser Phantasiereise erlebst du die Wandlungen der Natur in den vier Jahreszeiten - eine Kombination aus Tiefenentspannung, beruhigenden Suggestionen und Genusselementen, die für einen friedlichen Ausklang des Tages sorgt. Hier erlebst du mit, wie das Jahr im Frühling erwacht, im Sommer seine größte Aktivität entfaltet, im Herbst allmählich zur Ruhe kommt, bevor die Natur im Winter friedlich schläft - friedvolle innere Bilder, die dir helfen, Anspannung loszulassen, den Tag hinter dir zu lassen und sanft in den Schlaf zu gleiten.
©2016 start2dream (P)2016 start2dream
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Einfach super

Endlich schlafe ich super ein und habe auch einen ruhigen Schlaf.
Nur jetzt fällt mir das aufstehen schwer. 😊😊