Entspannung für Schultern, Nacken und Rücken Titelbild

Entspannung für Schultern, Nacken und Rücken

Phantasiereise zum Lockerlassen und Spannungen lösen

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible Premium Mitgliedshaft für nur 0,99 € pro Monat. Dazu erhältst du ein Bonusguthaben von 15 € für Audible.de. Du wirst per Mail benachrichtigt.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Entspannung für Schultern, Nacken und Rücken

Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
Gesprochen von: Wandelt Daniel
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 6,95 € kaufen

Für 6,95 € kaufen

Über diesen Titel

 Vieles kann dazu führen, dass Nacken, Schultern oder Rücken sich verspannen und verkrampfen. Stress, Bewegungsmangel, langes Sitzen, gleichförmige Tätigkeiten, falsche Haltung - die Liste ist lang.

Diese Phantasiereise hilft dir, schmerzende und verspannte Muskulatur zu lockern: In angenehmer Tiefenentspannung erlebst du eine virtuelle Massage mit vielen Genusselementen, die nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele gut tut. So wirst du körperlich und seelisch wieder locker und gelassen, findest Ruhe und Erholung.

Die Kombination aus Tiefenentspannung, angenehmen inneren Bildern und positiven Suggestionen ist ein perfekter Ausklang für einen anstrengenden Tag - oder eine entspannende Lockerungsübung für zwischendurch.©2016 start2dream (P)2016 start2dream

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten Titelbild
Dein Ort der Ruhe Titelbild
Einschlafen für Erwachsene - Bewährte Meditation mit traumhafter Einschlafmusik Titelbild
Phantasiereise - Palast des Reichtums: Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen Titelbild
Strandspaziergang am Meer Titelbild
Glücklich Einschlafen mit Hypnose Titelbild
Im Wald der Möglichkeiten Titelbild
Finde dein Krafttier Titelbild
Klassische Hypnose zum Einschlafen und Durchschlafen Titelbild
Deine Oase der Kraft Titelbild
Einschlafen leicht gemacht - Premium-Hypnose Titelbild
Am Brunnen des Lebens Titelbild
Die Vergangenheit loslassen (Phantasiereise) Titelbild
Das Gedankenkarussell anhalten Titelbild
Phantasiereise zu den Sternen Titelbild
Deine "Gute Laune"- Reise Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten
Diese Entspannungsgeschichte ist einfach super ;) es entspannt einen sehr gut und es beruhigt mich

Schöne Stimme

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ist sehr subjektiv, denn was bei mir super wirkt, ist für eine andere Person vielleicht nervig? Ich mag die sehr gut angepasste Sprechgeschwindigkeit und die Ruhe, in die man so immer tiefer hineinsinkt wie in ein ganz weiches Kissen.... ich bin chronische Schmerzpatientin und auf Entspannungsinseln angewiesen, da sonst der Körper durch die Schmerzen immer mehr verspannt, was zu weiteren Schmerzen führt - deshalb bin ich sehr froh, dass es diese Reihe gibt. Aus meiner Sicht - unbedingt ausprobieren.

Ich bin sofort tiefenentspannt :-)

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Geschwollen und abgehoben. Stimme ist langweilig. Viel zu getragen. Kann man sich nicht anhören. Kann ich nichts Mut anfangen

Einschläfern und langweilig

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.