
Gedächtnistraining für Senioren - Geistig fit bis ins hohe Alter
Die 4 besten Methoden, um Ihr Gehirn auf Trab zu halten und Ihre Merkfähigkeit deutlich zu verbessern
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Gesprochen von:
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Heiko Grauel
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Von:
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Markus Hofmann
Über diesen Titel
"Auch ältere Hirne funktionieren sehr gut" - Das behauptet Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer Markus Hofmann.
Sie wollen erfahren, wie das auch auf Ihren Denkapparat zutreffen kann? Dann sind Sie bei diesem Buch genau richtig!
Denn in diesem Buch beschreibt Markus Hofmann, wie Sie mithilfe geistiger Aktivierung Ihre grauen Zellen bis ins hohe Alter fit halten!
So können Sie mithilfe der Strategien und Techniken aus diesem Buch...
- locker bei Gesprächen mit Ihren Enkeln mithalten
- sich noch lange selbstständig versorgen
- noch lange Jahre geistig klar und fit bleiben
- nicht nur geistig, sondern auch körperlich fit bleiben
- noch lange aktiv bei Familienfeiern, Vereinen und Aktivitäten dabei sein
Sie werden bei der Lektüre überrascht sein, wozu Sie alles fähig sind!
Markus Hofmann - Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer hat sich viele Jahre mit der Frage beschäftigt: "Wie bleibe ich geistig fit bis ins hohe Alter?"
Die Grundlagen dazu hat er bereits in jungen Jahren herausgefunden. Als Abiturient erreichte er gerade mal einen Schnitt von 3,2. Mit passgenauen und zeiteffizienten Strategien verbesserte er sich anschließend auf 1,3 in der Uni.
Diese Strategien verfeinerte er im Laufe der Zeit, sodass er mit diesen Spitzenleistungen in Sendungen wie Wetten, dass...? eingeladen wurde. Hinzu kamen viele nationale und internationale Auszeichnungen wie dem "Certified Speaking Professional" - einer der höchsten Redner-Auszeichnungen der Welt.
Und wussten Sie: Wer sein Gehirn trainiert, lebt länger gesund?
Erlernen Sie Schritt für Schritt alle Systeme und Strategien, die Sie geistig jünger machen als viele Ihrer Altersgenossen! Eignen Sie sich die besten Eselsbrücken und Merk-Techniken an! So bleiben Sie noch lange beeindruckend frisch im Geiste!
Sie gehören noch lange nicht zum alten Eisen - Sorgen Sie dafür, dass es so bleibt!
©2022 Markus Hofmann (P)2022 Memo-Mind BGM GmbHJedem zu Empfehlen
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Dieses Hörbuch hat praktische Übungen und auch körperliche Bewegung wie Senioren fit bleiben.
Ist zwar alles nicht neu, aber ist doch sehr wichtig dieses alles noch mal zu hören.
Ich habe viel gelernt und werde auch viele Dinge nach machen.
So kann ich weiter hin fit bleiben und noch ein paar schöne Jahre haben.
Ich bin froh das ich dieses Hörbuch gekauft habe.
Geistig fit bis ins hohe Alter
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Es ist vorallem absolut verständlich erzählt, mit einer angenehmen Stimme.
Inhaltlich bietet es super viel, um wieder einfach fit zu werden im Kopf. Verschiedene Themen und Kategorien mit Übungen und Tipps um Fleißig zu trainieren!
Gerade als Senior ist es doch absolut klasse, denn somit kann man ja auch Erkrankungen vorbeugen wenn man sein Gedächtnis trainiert.
Alles in allem ein gutes Hörbuch wie gesagt, habe den Kauf nicht bereut und meine Mutter freut sich ebenfalls natürlich.
Super hörbuch für sein Gedächtnis
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Meine Eltern nutzen das auch regelmäßig.
Sie freuen Sichtung ich mich auch.
Ein schönes Hörbuch…
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Sie fanden das extrem hilfreich, da es interessante Übungen gibt ind Erklärungen. Die Übungen sind leicht machbar und auch eine tolle Abwechselung. Ein sehr gutes Hörbuch.
Fit im Kopf sein und bleiben
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Vier hilfreiche Methoden
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Angeregt hat mich das Buch dann aber doch, bestimmte Angewohnheiten zu verlassen und die Kopfarbeit zu erhöhen. Interessant war auch am Ende des Hörbuchs die praktische Anleitung für körperliche Bewegung.
Also, nichts was wirklich neu war, aber es musste halt wieder einmal gesagt werden.
Wenig Neues, aber nochmals erinnern - auch wichtig
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