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Atempause
- Mini Meditation
- Gesprochen von: Marcel Schieback
- Spieldauer: 16 Min.
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Atempause
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Inhaltsangabe
Mini Meditationen sind eine neue moderne Art der Meditation, die die Anforderungen der heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditationen jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft bestätigt, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit den positiven Anregungen der Mini Meditationen können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Vivaflow Brainwave stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren intuitiven Ressourcen finden.
Vivaflow Media arbeitet voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jedes Hörbuch entsteht durch ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Wir stecken unser gesamtes Können und unsere Begeisterung in jedes Hörbuch, um ihnen ein einzigartiges Hörerlebnis zu ermöglichen. Jedes Hörbuch ist ein Unikat das mit viel Sorgfalt und Leidenschaft gestaltet wird.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Andrea Kramer-Kunde
- 25.07.2015
Kurz und bündig, Klasse
Eine tolle, kurze Meditationsanleitung, sehr angenehme tragende Stimme und Klänge und das gratis! Super! Danke!!!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- online-käuferin
- 14.03.2021
Loslassen
Sehr geeignet für zwischendurch. Das bewusste Ein- und Ausatmen, das sich auf das Loslassen in stressigen Momenten bezieht, kann man auch gut auf das Loslassen von Konflikten und Trennungen übertragen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- carpe diem
- 20.02.2019
Gefällt mir sehr gut und wende ich oft an
Weil diese sehr kurze und sehr angenehme Atemmeditation wie ein erholsamer Reset im Alltag ist.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Isabella Marx
- 17.02.2022
Atempause
Ich kann mich dabei sehr gut entspannen.
Es ist eine kurze Meditation mit tollen Assoziationen für den Tag.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Stina
- 22.05.2020
nicht schlecht
An sich nicht schlecht aber ab dem Punkt "los---lassen" eher hektisch als entsprechend, die Abstände sind zu kurz und man kann unmöglich tief athmen...
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Nadine
- 16.10.2016
Zum kurz Durchatmen super :)
Eine Meditation für die Mittagspause. Für mich war der Sprecher nichts, aber sobald man den in den Hintergrund stellt, bekommt man eine spannende und aufregende Meditation:) 16 Minuten auf dem Weg der Entspannung:). Super.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Hokaido
- 03.10.2016
Atempause
es ist sehr entspannend, man kann gut durchatmen . vielen Dank
man kom
mt zur Ruhe
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- onewithoutasecond
- 12.06.2016
gut für kurze Entspannung
War gratis, und die Atmung ist das beste Medium um die Aufmerksamkeit zu fokussieren, empfehlenswert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- U B
- 28.12.2023
Gute Anleitung
Hilft mir, die Meditation kennen zu lernen und sofort anzufangen- gute Stimmung und guter Sprecher!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Maria
- 09.02.2024
super
Super zum Entspannen, die Atemübungen funktionieren wirklich, obwohl ich anfangs (völlig unberechtigt) noch skeptisch war.
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