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Entspannt loslassen & lebendig sein

Mini Meditationen

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Entspannt loslassen & lebendig sein

Von: Katja Schütz, Andreas Schütz
Gesprochen von: Marcel Schieback, Carmen Molinar
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Über diesen Titel

Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Mini Meditationen sind Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen die persönliche Veränderungs- und Erkenntnisprozesse in Gang setzen. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude. Sie können Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen sowie Denkanstöße.

Mini Meditationen sind eine neue moderne Art der Meditation, die die Anforderungen der heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditationen jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft bestätigt, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit den positiven Anregungen der Mini Meditationen können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Vivaflow Brainwave stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren intuitiven Ressourcen finden.

Vivaflow Media arbeitet voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jedes Hörbuch entsteht durch ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Wir stecken unser gesamtes Können und unsere Begeisterung in jedes Hörbuch, um ihnen ein einzigartiges Hörerlebnis zu ermöglichen. Jedes Hörbuch ist ein Unikat das mit viel Sorgfalt und Leidenschaft gestaltet wird.

  • Inhalt:
  • 1) Intro;
  • 2) Atempause;
  • 3) Mental loslassen;
  • 4) Farbe der Ruhe;
  • 5) Selbsterkenntnis;
  • 6) Pure Music;

©2013 Vivaflow Media (P)2013 Vivaflow Media
Alternative & Komplementäre Medizin
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Für mich ist der Sprecher immer das wichtigste.
1a klare Kaufempfehlung.
Zum meditieren zwischendurch oder zum einschlafen auch geeignet.

Entspannt

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Ein gutes Hörbuch einfach so für zwischendurch gut ohne zuviele Worte !
Und doch genug Tiefgang , um zu erfrischen!
Danke dafür

Kurz und gut

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Ich habe einige CDs in der engeren Wahl gehabt... und sämtliche Hörproben genutzt.... aber oft lag es dann ausschließlich am Sprecher. Eine entspannte, innere Ruhe war für mich teils unmöglich.

Der Eine rattert alles schnell runter.
Der Andere lispelt.
Der Nächste schmatzt.
Dann wieder Einer der bei jedem S zischt und pfeift....

Aber bei dieser CD .... herrlich!
Ruhig entspannt ... Schöne Pausephasen. Wirklich ein sehr guter Kauf. (Eine Frau kommt zwischenzeitlich leider auch vor ... aber der männliche Leser bringt so viel Ruhe und Entspannung hinein da nimmt man die Dame auch in Kauf. )

Wer sich viel Musik erwartet: Nope. Es sind schwingende Klänge im Hintergrund. Man kann nicht von Musik sprechen. Eher von einer "Melodie".... mit Glockenklang?!? Hm ... aber meines Erachtens auch nicht das worauf es ankommt. Es ist nur wichtig sich auf den Sprecher einlassen zu können.

Mir gefällt die CD sehr gut. LIKE :)

Die richtige Stimme macht so viel aus!

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Mir sagt der männliche Sprecher gut zu, die| Sprecherin aber gar nicht. Die Dauer sagt mir total zu.

Mini-Meditation

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