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    Inhaltsangabe

    Schaffst Du es, Deine Bestleistung abzurufen, wenn es darauf ankommt? Das ist die große Herausforderung jedes Leichtathleten im Wettkampf. Aber nicht immer gelingt das. Und meistens sind die Gründe dafür in der Einstellung, der Vorbereitung oder der mentalen Stärke zu suchen.

    In diesem Hörbuch lernst Du viele Methoden kennen, die Dich in Deinem mentalen Training unterstützen und Dir bei der optimalen Vorbereitung auf die Wettkampfsituation helfen.

    In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

    ©2020 Draksal Fachverlag GmbH (P)2020 Draksal Fachverlag GmbH

    Das sagen andere Hörer zu Fokus: Sieg!

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    Bin sehr positiv angetan. Viele tolle Übungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der mentalen Stärke. Man merkt, dass der Autor aus dem Sport kommt.

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    Fokussierung auf das, worauf es wirklich ankommt!

    Als begnadeter Trainingsweltmeister habe ich mich von dem Hörbuch sofort angesprochen gefühlt. Egal wie gut ich vorbereitet war oder bin, sobald es "ernst" wird, blockiere ich mich selber. Das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten und damit der Fokus auf mich und meine Leistung geht leider sehr oft verloren...
    Das Hörbuch selber, hat mich von Anfang an begeistert und ich habe es bereits mehrere Male gehört. Auch wenn es bei mir nicht primär um den Sieg geht, haben mir die Hinweise von Markus zur Fokussierung auf mich und meine eigene Leistung sehr geholfen.
    Sehr gut hat mir auch Markus Maxime: "Nicht Bedingungen schaffen Siege sondern Sieger schaffen Bedingungen" gefallen! In diesem Zusammenhang gibt er wertvolle Tipps, wie man das Training und den Wettkampf so organisiert, um nicht gleich im Vorfeld nach Ausreden suchen zu müssen, warum es hinterher auf keinen Fall klappen konnte :-) Ich selber bin darin leider ein wahrer Meister...

    Kurzweilig und informativ, absolute Empfehlung!