Sport & Freizeit

Was erwartet Sie in diesem Hörbuch? Erläuterungen, die Ihnen helfen, die tatsächlichen Gefahren zu erkennen und zu verstehen. Taktiken und Strategien der Gewaltvermeidung. Psychologische Grundlagen die Ihnen helfen, wehrhaft zu seinDas Notwehrrecht zu verstehen, Mythen und Irrtümer zu erkennenWie Sie Alltagsgegenstände als Waffen einsetzen könnenEffektive Techniken, die auch unter höchstem Stress funktionierenSich und seine Familie zu schützen, ist eine der wichtigsten Aufgaben im Leben. Doch was konkret ist zu tun, wenn es ernst wird?

Denn mindestens genauso sehr brauchen die klugen Tiere Beschäftigung, sonst sind Unausgeglichenheit, Ungehorsam und Problemverhalten die Folge. Doch dem können Sie kinderleicht vorbeugen, und zwar mit den 150 fantasievollen Spielideen in diesem Hörbuch, die bei Hund & Halter keine Langeweile aufkommen lassen. Ob draußen oder drinnen, Intelligenz- oder Bewegungsspiel, Schnüffelaufgabe oder Spaß mit der ganzen Familie – hier finden Sie kreative Spielanregungen für alle Situationen und Vorlieben, bei denen Ihr Vierbeiner in all seinen Fähigkeiten aktiv gefördert wird.

Jahrhundertelang hatten die treuesten Begleiter des Menschen anspruchsvolle Aufgaben: Ob Schafehüten, Hofwache oder Jagdhilfe – Hunde waren geistig und körperlich ausgelastet. Doch so weit müssen Sie es gar nicht kommen lassen: Denn mit den 130 kreativen Spielideen aus verschiedenen Bereichen kann Ihr Hund all seine Fähigkeiten trainieren und unter Beweis stellen. Ob Geschicklichkeit, Schnüffelarbeit oder sportliche Herausforderung, bei der Riesenauswahl an Spielideen kommt weder bei Hund noch bei Herrchen Langeweile auf.

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das...

Wimbledon-Sieger mit 17, sechsfacher Gewinner bei Grand-Slam-Turnieren, Weltranglistenerster: Boris Becker hat in seiner Tenniskarriere fast alles erreicht. Doch im April 2022 kam der Sturz ins Bodenlose: Wegen des Vorwurfs von Insolvenzstraftaten wurde er zu 30 Monaten Haft verurteilt.

NEW YORK TIMES BESTSELLER Most people assume that the world has been explored and true adventure is dead: This book is one man’s rebuttal. Explorer and conservationist Paul Rosolie shares his incredible life in the Amazon rainforest—and what we can learn from the people fighting to...

Bruce Lee ist eine Ikone, weltbekannt für seine Kampfkünste und sein filmisches Vermächtnis. Aber er war auch ein zutiefst philosophischer...

Sie wissen, was zu tun ist. Doch wie oft steht Ihnen der eigene Kopf im Weg? Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – wer das „innere Spiel" versteht, steigert seine Klarheit, seine Selbstwirksamkeit und letztlich seine Lebensqualität.

Wie ertränkt man Tag für Tag den eigenen Schweinehund? Als bekennende Landratte fühlt sich Wigald Boning im nassen Element alles andere als zuhause...

Triathlon ist der härteste Ausdauersport der Welt. Der Ironman Hawaii ist der wichtigste Wettbewerb, der Gewinner darf sich Weltmeister...

Urban Survival – Überleben im Notfall. Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung. Krisen, Kriege und Blackouts...

Dieser Ratgeber gibt dem Hörer in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training...

Das Ocean Race ist der härteste Teamwettbewerb im Segeln: Über sechs Monate auf sieben Etappen führt das Rennen um die ganze Welt, und die...

Bowhunter and ultramarathoner Cameron Hanes narrates his audiobook with guest appearances from Joe Rogan and David Goggins. Listen in to push beyond your physical limits and improve yourself by following Hanes's lifelong philosophies and disciplines. “It’s all mental.” I say this all the...

Wieso fährt ein Mensch mit der eigenen Muskelkraft Berge hinauf – auch mit mäßigen Erfolgsaussichten und unter allergrößten Qualen? Und wieso setzt er sich am nächsten Tag aufs Rad und beginnt von vorn? Was ist das Geheimnis dieses Sports, der das größte Opfer und das größte Glück vereint?

Einmal um die Erde in den Triathlon-Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren. Ganz auf sich allein gestellt macht Jonas Deichmann...

Beim Pferdeführerschein Umgang dreht sich alles um den artgerechten Umgang mit Pferden und ihre Pflege, von der Haltung über die...

Der Fußball-Transfermarkt ist ein Milliarden-Geschäft: Vereine investieren riesige Summen, um Top-Spieler zu verpflichten.Nun gibt Falk einen einmaligen Blick hinter die Kulissen des Geschäfts. Fundiert, bestens vernetzt – und in höchstem Maße unterhaltsam.

Random House presents the audiobook edition of The Mechanic, written and read by Marc 'Elvis' Priestley. In the high octane atmosphere of the Formula One pit lane, the spotlight is most often on the superstar drivers. And yet, without the technical knowledge, competitive determination and...

Moritz und Franz Wagner sind internationale Basketballprofis und Weltmeister. Ihre Mutter Beate Wagner beschreibt, wie sie auf ihren großen Traum...

Die Jägerprüfung ist bestanden - nun gilt es, sich nicht nur im Revier, sondern auch in der Jägerschaft zurechtzufinden - eine Gesellschaft...

Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht?

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle...

Von den Besten lernen. Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen ...

Urban Survival – Überleben im Notfall. Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung. Krisen, Kriege und Blackouts – wir leben derzeit in turbulenten Zeiten. Der Ex-Fremdenlegionär und einer der bekanntesten Survival Experten Deutschlands, Thomas Gast, weiß genau, worauf es in Situationen wie diesen ankommt. Er selbst durchlebte schon viele Notsituationen in Krisenregionen rund um den Globus. Sein Fachwissen kann überlebenswichtig sein.

m Leben eines Soldaten ist der Tod jederzeit nah. Otto Bulletproof machte diese Erfahrung, als er als Teil einer Fallschirmjägereinheit der Bundeswehr in Afghanistan in Lebensgefahr geriet. Von Raketenbeschuss und heiklen Missionen bis zum Tod eines Kameraden erzählt er in Becoming Bulletproof Geschichten aus dieser Zeit und davon, was ihn das Militär über Pflichtbewusstsein, Sinn und Werte gelehrt hat. Und natürlich berichtet er von herausfordernden Survival-Touren wie »7 vs. Wild« oder der »Warrior«-Reihe, die sein Leben bereichern, seitdem er aus dem Militär ausgeschieden ist.

Ein Mann – eine Legende. Reinhold Messner hat in seinem Leben zahlreiche "Grenzgänge" gewagt. Nicht selten begegneten ihm Wunder der Natur, oft verfolgte ihn der Tod. Ob auf den höchsten Gipfeln, in trockenen Steinwüsten oder im antarktischen Eis, überall suchte Messner seine Grenzen. In drei Vorträgen berichtet er u. a. vom Everest und Nanga Parbat, der Wüste Gobi und seinen Reisen in die Polarregionen. Diese Hörbuch-Sammlung weiß zu unterhalten und zu informieren, eine gelungene Mischung.

Katastrophen kommen und gehen jedes Jahr. Doch bist du wirklich darauf vorbereitet? Prepping Experte Oliver Hornung (bekannt aus dem Spiegel) vermittelt praxiserprobte Methoden, welche dich und deine Familie schützen können. Mit diesem Hörbuch erlernst du nicht nur eine selbstständige Einstellung und essenzielle Überlebensstrategien, sondern du erhältst noch dazu konkrete Anleitungen für jedes Krisenszenario. Egal ob Naturkatastrophen, Pandemien, Black-Outs oder sogar theoretische Zombie-Apokalypsen!

Werden Sie mit diesem Survival Guide zum Überlebensprofi! Sind Sie auf Krisen und Notsituationen vorbereitet? Sie entscheiden heute, wie gut Sie im Notfall versorgt sind: Überlassen Sie nichts dem Zufall! Um im Ernstfall am Leben zu bleiben, brauchen Sie mehr als einen Fluchtrucksack und eine Notration Wasser. Ganz egal, ob zivile Krise oder Naturkatastrophe: Der Survival Guide hilft Ihnen mit handfesten Profitipps, im richtigen Moment einen kühlen Kopf zu bewahren.

José Salvador Alvarenga führt ein hartes Leben: In der Hoffnung auf den großen Fang fährt er regelmäßig von seinem Wohnort Costa Azul in Mexiko mit seinem Boot 200 Kilometer auf den Pazifik hinaus. Dort fühlt er sich frei und ist in seinem Element. Doch als der Fischer mit seinem Begleiter von einem gewaltigen Sturm überrascht wird, muss er hilflos mit ansehen, wie sie in eine unbekannte Welt abtreiben. Mit schwindenden Trinkwasser- und Nahrungsmittelvorräten, ohne Funkgerät und GPS und mit kaputtem Motor driften sie durch die unendliche Weite des Ozeans.

Der Mann, der durch den Eisring fuhr! Die unglaubliche Geschichte von William Morris erstmals auf Deutsch! Die offizielle Geschichte seiner Reise tauchte zum ersten Mal als Manuskript im 19. Jahrhundert auf. Das Originalmanuskript galt jahrzehntelang als verschollen. Später tauchte es in Argentinien in Privatbesitz wieder auf. Erzählungen nach existieren nur eine Handvoll Abschriften. Heute besitzt der Autor Max Ehrenberg eine Abschrift des Originals. In offiziellen Quellen wie Wikipedia gibt es keine Berichte über William Morris.

Im August 1992 wurde die Leiche von Chris McCandless im Eis von Alaska gefunden. Wer war dieser junge Mann, und was hatte ihn in die gottverlassene Wildnis getrieben? Jon Krakauer hat sein Leben erforscht, seine Reise in den Tod rekonstruiert und ein traurig-schönes Buch geschrieben über die Sehnsucht, die diesen Mann veranlasste, sämtliche Besitztümer und Errungenschaften der Zivilisation hinter sich zu lassen, um tief in die wilde und einsame Schönheit der Natur einzutauchen. Verfilmt wurde der Stoff von Sean Penn mit Emile Hirsch.

You'll be awe-inspired by the heroic efforts of the crew of the Endurance, a ship that battled its way for six weeks through thousands of miles of pack ice while ironically only a day's sail from its destination.

Die HMS Erebus war eines der wichtigsten Forschungsschiffe ihrer Zeit, ihre Expeditionen galten als bahnbrechend. Im Jahr 1848 verschwand sie spurlos in der Arktis - 2014 wurde sie gefunden. Dies ist ihre Geschichte - voller Aufbruchsgeist und Entdeckerlust, Abenteuer, Tragödien, Mut und Menschheitsgeschichte, mitreißend geschildert von niemand geringerem als Michael Palin: Monty-Python-Star, Weltreisender und begnadeter Erzähler.

Dieses Hörbuch vereint folgende drei phantastische wie auch abenteuerliche Erzählungen von Reinhold Messner...

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mit der Natur und das Ringen mit sich selbst Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe gestartet, der berühmtesten und härtesten Regatta der Welt. Nach einem fantastischen Rennen belegte er mit seiner Yacht Seaexplorer einen kaum erträumten fünften Platz. In seinem Bestseller schildert er erstmals ausführlich seine Erlebnisse und Emotionen, die Höhen und Tiefen während der 80 Tage allein auf dem Meer.

THE MULTIMILLION COPY BESTSELLER THE ULTIMATE GUIDE TO SURVIVING ANYWHERE The SAS Survival Guide is an essential companion for adventurers everywhere. From making camp and finding food in the wild to security and self-defence in the streets, be prepared on land or sea. SAS legend John...

"Raus und machen" ist der Original Podcast über die große Kraft der kleinen Abenteuer. Christo Förster spricht in der zweiten Staffel mit seinen Gästen über unvergessliche Momente in der Natur und die große Lust loszuziehen. In jeder Folge gibt es mindestens einen Tipp für das nächste Wochenende. Dieser Original Podcast ist für alle, die ihre Träume endlich in die Tat umsetzen wollen.

Dann lass mich dir zeigen, wie du es schaffst die Wildnis zu bezwingen. Es ist irrelevant ob du aus Neugier, Verzweiflung, Spaß oder auf Grund einer außergewöhnlichen Notsituation auf das Überleben in freier Wildbahn angewiesen bist. Dieses Buch hält dich am Leben.