Sport & Freizeit

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das...

Wimbledon-Sieger mit 17, sechsfacher Gewinner bei Grand-Slam-Turnieren, Weltranglistenerster: Boris Becker hat in seiner Tenniskarriere fast alles erreicht. Doch im April 2022 kam der Sturz ins Bodenlose: Wegen des Vorwurfs von Insolvenzstraftaten wurde er zu 30 Monaten Haft verurteilt.

Auf dieser Expedition im Frühjahr 1996 ereignete sich die schlimmste Katastrophe, die je auf dem "Dach der Welt" geschah...

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle...

Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne...

Sie wissen, was zu tun ist. Doch wie oft steht Ihnen der eigene Kopf im Weg? Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – wer das „innere Spiel" versteht, steigert seine Klarheit, seine Selbstwirksamkeit und letztlich seine Lebensqualität.

Jan Hegenberg entlarvt in seinem neuen Buch Klima-Bullshit-Bingo die gängigsten Scheinargumente gegen Klimaschutz! Ein unterhaltsames Nachschlagewerk ...

Der Fußball-Transfermarkt ist ein Milliarden-Geschäft: Vereine investieren riesige Summen, um Top-Spieler zu verpflichten.Nun gibt Falk einen einmaligen Blick hinter die Kulissen des Geschäfts. Fundiert, bestens vernetzt – und in höchstem Maße unterhaltsam.

Bruce Lee ist eine Ikone, weltbekannt für seine Kampfkünste und sein filmisches Vermächtnis. Aber er war auch ein zutiefst philosophischer...

Bettina Tietjen steht auf Camping. Direkt, bodenständig, einfach. Bereits als Jugendliche hat sie gern den Schlafsack ausgerollt und...

Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht?

Verbundenheit, Intuition, Vertrauen: Jessica von Bredow-Werndl über die besondere Beziehung zu ihren Pferden. Jessica von Bredow-Werndl ist...

Das Ocean Race ist der härteste Teamwettbewerb im Segeln: Über sechs Monate auf sieben Etappen führt das Rennen um die ganze Welt, und die...

Nach jahrelangem Training hat sich die mehrfache Weltrekordhalterin Nathalie Pohl ihren großen Traum erfüllt und als erste Deutsche alle sieben Meerengen durchquert.

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit.

Was ist das, was uns seit Jahren an- und umtreibt, das uns regelmäßig hinaustreibt aus der Geborgenheit unserer Behausungen...

Urban Survival – Überleben im Notfall. Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung. Krisen, Kriege und Blackouts...

Wir stecken beide in der Klemme. Die Lösung? Play the fake Couple. James: Fast hätte ich mir eine Zukunft in der NFL verbaut. Deshalb befolge ich ab sofort...

Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich der Mehltau des zweiten Lockdowns über...

Neil Josten is out of time. He knew when he came to PSU he wouldn't survive the year, but with his death right around the corner he's got more reasons than ever to live. Befriending the Foxes was inadvisable. Kissing one is unthinkable....

The timeless guide to achieving the state of “relaxed concentration” that’s not only the key to peak performance in tennis but the secret to success in life itself—part of the bestselling Inner Game series, with more than one million copies sold! “Groundbreaking . . . the best guide to...

m Leben eines Soldaten ist der Tod jederzeit nah. Otto Bulletproof machte diese Erfahrung, als er als Teil einer Fallschirmjägereinheit der Bundeswehr in Afghanistan in Lebensgefahr geriet. Von Raketenbeschuss und heiklen Missionen bis zum Tod eines Kameraden erzählt er in Becoming Bulletproof Geschichten aus dieser Zeit und davon, was ihn das Militär über Pflichtbewusstsein, Sinn und Werte gelehrt hat. Und natürlich berichtet er von herausfordernden Survival-Touren wie »7 vs. Wild« oder der »Warrior«-Reihe, die sein Leben bereichern, seitdem er aus dem Militär ausgeschieden ist.

Urban Survival – Überleben im Notfall. Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung. Krisen, Kriege und Blackouts – wir leben derzeit in turbulenten Zeiten. Der Ex-Fremdenlegionär und einer der bekanntesten Survival Experten Deutschlands, Thomas Gast, weiß genau, worauf es in Situationen wie diesen ankommt. Er selbst durchlebte schon viele Notsituationen in Krisenregionen rund um den Globus. Sein Fachwissen kann überlebenswichtig sein.

Vier Jahre, 45 Länder, 100.000 Kilometer - und ein Überraschungserfolg! Christopher Schacht ist erst 19 Jahre alt und hat gerade sein Abi in der Tasche, als er eine verrückte Idee in die Tat umsetzt: Mit nur 50 Euro "Urlaubsgeld" reist er allein um die Welt. Nur mit Freundlichkeit, Flexibilität, Charme und Arbeitswillen ausgestattet, ohne Flugzeug, ohne Hotel, ohne Kreditkarte. Humorvoll und mitreißend erzählt Christopher Schacht von seinen unglaublichen Erlebnissen und verrät, was er unterwegs über das Leben, die Liebe und Gott gelernt hat.

José Salvador Alvarenga führt ein hartes Leben: In der Hoffnung auf den großen Fang fährt er regelmäßig von seinem Wohnort Costa Azul in Mexiko mit seinem Boot 200 Kilometer auf den Pazifik hinaus. Dort fühlt er sich frei und ist in seinem Element. Doch als der Fischer mit seinem Begleiter von einem gewaltigen Sturm überrascht wird, muss er hilflos mit ansehen, wie sie in eine unbekannte Welt abtreiben. Mit schwindenden Trinkwasser- und Nahrungsmittelvorräten, ohne Funkgerät und GPS und mit kaputtem Motor driften sie durch die unendliche Weite des Ozeans.

Inmitten des ecuadorianischen Dschungels trifft der schwedische Extremsportler Mikael mit seinem Team auf einen verwahrlosten Straßenhund - ausgemergelt und mit Wunden übersät: Arthur. Der Hund weicht ihm nicht mehr von der Seite und folgt ihm selbst durch knietiefen Matsch und im Kayak. Nach 650 km durch die Wildnis Ecuadors steht nicht mehr das Gewinnen des Rennens im Vordergrund sondern das neue Teammitglied heil nach Hause zu bringen.

Werden Sie mit diesem Survival Guide zum Überlebensprofi! Sind Sie auf Krisen und Notsituationen vorbereitet? Sie entscheiden heute, wie gut Sie im Notfall versorgt sind: Überlassen Sie nichts dem Zufall! Um im Ernstfall am Leben zu bleiben, brauchen Sie mehr als einen Fluchtrucksack und eine Notration Wasser. Ganz egal, ob zivile Krise oder Naturkatastrophe: Der Survival Guide hilft Ihnen mit handfesten Profitipps, im richtigen Moment einen kühlen Kopf zu bewahren.

After her plane crashes, a 17-year-old girl spends 11 days walking through the Peruvian jungle. Against all odds, with no food, shelter, or equipment, she gets out. A better equipped group of adult survivors of the same crash sits down and dies. What makes the difference?

Im August 1992 wurde die Leiche von Chris McCandless im Eis von Alaska gefunden. Wer war dieser junge Mann, und was hatte ihn in die gottverlassene Wildnis getrieben? Jon Krakauer hat sein Leben erforscht, seine Reise in den Tod rekonstruiert und ein traurig-schönes Buch geschrieben über die Sehnsucht, die diesen Mann veranlasste, sämtliche Besitztümer und Errungenschaften der Zivilisation hinter sich zu lassen, um tief in die wilde und einsame Schönheit der Natur einzutauchen. Verfilmt wurde der Stoff von Sean Penn mit Emile Hirsch.

Be prepared - be a Prepper! Wie Sie für jede lebensbedrohliche Not- und Extremsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen! Wüssten Sie, was zu tun ist, wenn Sie in einen Waldbrand geraten oder unter einer Lawine begraben sind? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren? Würden Sie sich in Not- und Extremsituationen selbst versorgen können? Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden.

You'll be awe-inspired by the heroic efforts of the crew of the Endurance, a ship that battled its way for six weeks through thousands of miles of pack ice while ironically only a day's sail from its destination.

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mit der Natur und das Ringen mit sich selbst Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe gestartet, der berühmtesten und härtesten Regatta der Welt. Nach einem fantastischen Rennen belegte er mit seiner Yacht Seaexplorer einen kaum erträumten fünften Platz. In seinem Bestseller schildert er erstmals ausführlich seine Erlebnisse und Emotionen, die Höhen und Tiefen während der 80 Tage allein auf dem Meer.

Der gefeierte Schauspieler und Marvel-Superheld Jeremy Renner über den brutalen Unfall, der ihn fast das Leben kostete – und die beeindruckende Geschichte, wie er sich zurück ins Leben kämpft: "Ich hoffe, dass ich mit meiner Geschichte allen helfen kann, die gerade das Gefühl haben, dass die Chancen gegen sie stehen." Jeremy Renner, zweimal für den Oscar nominiert, war die am zweithäufigsten gegoogelte Person 2023 – allerdings nicht nur wegen seiner eindrucksvollen Filmografie.

"Raus und machen" ist der Original Podcast über die große Kraft der kleinen Abenteuer. Christo Förster spricht in der zweiten Staffel mit seinen Gästen über unvergessliche Momente in der Natur und die große Lust loszuziehen. In jeder Folge gibt es mindestens einen Tipp für das nächste Wochenende. Dieser Original Podcast ist für alle, die ihre Träume endlich in die Tat umsetzen wollen.

Der Mann, der durch den Eisring fuhr! Die unglaubliche Geschichte von William Morris erstmals auf Deutsch! Die offizielle Geschichte seiner Reise tauchte zum ersten Mal als Manuskript im 19. Jahrhundert auf. Das Originalmanuskript galt jahrzehntelang als verschollen. Später tauchte es in Argentinien in Privatbesitz wieder auf. Erzählungen nach existieren nur eine Handvoll Abschriften. Heute besitzt der Autor Max Ehrenberg eine Abschrift des Originals. In offiziellen Quellen wie Wikipedia gibt es keine Berichte über William Morris.

"Raus und machen" ist der Original Podcast über die große Kraft der kleinen Abenteuer. Christo Förster spricht mit seinen Gästen über unvergessliche Draußen-Momente und die Lust loszuziehen. Motivierend, einfühlsam und humorvoll. In jeder Folge gibt es mindestens einen Tipp für das nächste Wochenende. Dieser Original Podcast ist für alle, die ihre Träume endlich in die Tat umsetzen wollen.