Chatter - Die Stimme in deinem Kopf Titelbild

Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln

 Reinhören
0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Von: Ethan Kross
Gesprochen von: Oliver Schmitz
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 17,95 € kaufen

Für 17,95 € kaufen

Über diesen Titel

Dieses Hörbuch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens - die Gespräche mit dir selbst.

Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Hörbuch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unsere innere Stimme zu unseren Gunsten nutzen zu können.

Brillant argumentierend, von einem ausgewiesenen Experten recherchiert und gefüllt mit fesselnden Geschichten aus der Praxis, gibt uns das Hörbuch von Ethan Kross die Möglichkeit, das wichtigste Gespräch, das wir führen, endlich zu ändern: das Gespräch mit uns selbst.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2022 Verlagsgruppe Penguin Random House GmbH (P)2022 Audible Studios Emotionen & Gefühle Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Gespräche führen mit Hirn und Herz Titelbild
Mind Magic Titelbild
Die 3 Quellen echten Lebensglücks Titelbild
Liebe neu denken Titelbild
Die innere Ruhe kann mich mal Titelbild
Generation arbeitsunfähig Titelbild
Sei glücklich, älter wirst du sowieso Titelbild
Wie Krankheiten Geschichte machen Titelbild
Shift Titelbild
Ist das normal? Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern. Titelbild
Mit der eigenen Vergangenheit leben Titelbild
Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst Titelbild
Chatter Titelbild
Das Hindernis ist der Weg: Mit der Philosophie der Stoiker zum Triumph Titelbild
Die LET THEM Theorie Titelbild
Die Kunst, bessere Entscheidungen zu treffen Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten  
Man könnte es wesentlich kürzer und präziser fassen ohne irgendetwas zu verpassen. Wie oft bei Ratgeberliteratur verliert man beim Zuhören die Struktur und Gliederung. Als Buch gelesen wahrscheinlich besser.

Gut aber langwierig

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich habe sehr viel Input bekommen und werde umgehend mit der Umsetzung beginnen, danke schön

Ich war überrascht, zu hören, dass es nicht hilft, über meine Gefühle zu sprechen, also ein negatives Erlebnis zu erzählen

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Bekannte aber auch neue Wege zum ausprobieren. Die Geschichten sind gut nachvollziehbar. Angenehme Stimme! Danke!

Justieren des inneren „Geplapper“

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Tolles Hörbuch mit vielen interessanten Fakten zum Nachdenken und umsetzen. Kann mal auch ein zweites Mal hören.

Sehr informativ

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Teilweise aufgeblähte Erzählweise. Die Informationen hätten deutlich weniger umfangreich sein können. Das Hörbuch wäre für mich dadurch interessanter gewesen

konstruktive Ansätze gegen Chatter

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Not much useful contend for the lengrh of the book. But some good points to it.

little applicable power

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
und die Stimme in deinem Kopf zu beeinflussen oder sogar positiv zu nutzen gibt der Autor nachvollziehbare hinleitungen zum Thema und praktikable Anregungen. sehr interessante Untersuchungen die in Gedächtnis bleiben. plakativ anschaulich für sich selbst und für die Liebsten zu verwenden.

top sehr hilfreich... gute Anregungen

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Handwerkszeug, um mit den schnatternden inneren Kritikern, dem Kopfkino, dem Hirngeplapper, umgehen zu lernen und sie sinnvoll zu nutzen.

Gutes Handwerkszeug

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Das Hörbuch hat mir sehr gut gefallen. Ich hätte mir gewünscht, dass Buch schon viel früher gehört zu haben.

tolles Buch zum Thema Selbstbeobachtung

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Das Buch hat viele neue Aspekte zur Stimme im Kopf geliefert, die ich noch nicht kannte. Und hilfreiche Lösungen wie man mit der Stimme umgehen kann, wenn sie nicht sehr hilfreich ist. Einige der Werkzeuge habe ich bereits erfolgreich angewandt und bin begeistert.

Super interessant

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mehr Rezensionen ansehen