
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
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Gesprochen von:
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Stéphane Bittoun
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Von:
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Rolf Sellin
Über diesen Titel
"Grenz dich doch ab!" - das sagt sich so einfach. Doch Grenzen zu setzen ist leichter gesagt als getan. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon so oft vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene.
In seinem erfolgreichen Longseller erklärt Rolf Sellin, wie Sie wirksam Grenzen setzen, besser für sich sorgen, rechtzeitig Nein sagen, beizeiten Pause machen und so mehr erreichen. Erweitert um neue Methoden zur Bewältigung von Informationsflut und persönlichen Krisen sowie zur verbalen Abgrenzung.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2021 Kösel Verlag (P)2021 Lagato VerlagIch werde sicher immer wieder rein hören um das ein oder andere noch zu festigen. Von heute auf morgen, passiert Veränderung ja nicht und da ist es nützlich die Aspekte immer wieder zu stärken wo ich es brauche.
Super
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She langatmig
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Die hier vorgestellten Techniken zur Wahrung der Grenzen sind wunderbar praktisch und für alle Typen und Vorlieben von Menschen geeignet - für die skeptischen Realisten bis hin zu den feinfühligen Esoterikern.
Ein tolles Buch, das ich sogleich auch als Print gekauft habe, um jederzeit darin nachschlagen zu können.
Vielen Dank!
Genial!
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praktisch - lebensnah - viele neue Erkenntnisse
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Sehr hilfreich!
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