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Wenn die Haut zu dünn ist

Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
Autor: Rolf Sellin
Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
4.5 out of 5 stars (216 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Etwa 15-20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein?

Dieser Ratgeber hilft Hochsensiblen endlich zu verstehen, warum sie "anders" sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Mit ausführlichem Selbst-Test.
©2011 Kösel-Verlag, München (P)2014 Der Hörverlag

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Hörerbewertungen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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Sehr gute Darstellung der Materie + gute Übungen

Würden Sie dieses Hörbuch einem Freund empfehlen? Wenn ja, was würden Sie ihm dazu sagen?

Sehr gute Darstellung des Themas Hochsensibilität anhand von leicht nachvollziehbaren Beispielen.

Erklärt werden u.a. Beispiele und Tipps für Eltern hochsensibler Kinder, für Menschen mit hochsensiblen Eltern und natürlich für hochsensible Menschen selbst. Sicherlich ist es auch hörenswert, wenn man sich nicht für hochsensibel hält oder im eingangs erläuterten Test nicht als hochsensibel bezeichnen würde.

Für Betroffene und Interessierte finden sich außerdem viele einfach anwendbare Übungen.

Der Sprecher liest angenehm und dem Thema angemessen.

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  • Sprecher
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

...wenn einem ein Licht aufgeht...

... ich habe mich in so vielem wiedererkannt, was ich vorher nicht so genau benennen und einordnen konnte. Und ich empfinde es als Erleichterung, mich besser zu verstehen.
Natürlich gibt es keine Möglichkeit, nun alles anders zu machen. Wer das glaubt, und unter diesem Blickwinkel der schnellen "Lösungen" das Buch liest, hat die Botschaft nicht richtig verstanden. Es geht um Akzeptenz des Soseins und um kleinste Veränderungen für umgrenzte Verbesserungen. Danke für dieses Buch!
Mir ist nicht nur ein Licht aufgegangen. Eher so ein Stadionscheinwerfer...

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  • Sprecher
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Bodenständig und Verständlich

Das Buch überzeugt mich durch seine bodenständigen Ratschläge und Ansichten. Es wird nicht der Eindruck vermittelt, dass Hochsenibilität eine Begabung wäre, sondern eine menschliche Eigenschaft, mit der man gut und glücklich leben kann. Ich empfehle diesen Hörbuch an jeden, der sein Leben eigenverantwortlich gestalten möchte. Was für mich besonders ratsam war, waren die persönlichen Beispiele und wie diejenigen gelernt haben mit ihrer Hochsenibilität umzugehen, um im Alltag zu bestehen. Ich denke dabei an, seine eigenen Grenzen zu ziehen und sich selbst wahrznehmen. Das ist mir wichtig, denn ich möchte mich von meiner Umwelt nicht ausgrenzen.

  • Gesamt
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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
  • dp
  • 07.01.2017

Sehr informativ

Ich habe die dieses Buch stellenweise mehrmals gehört und werde es mir sicher nochmal im ganzen anhören. Man lernt viel über sich und andere und versteht besser, wie Zwischenmenschliches funktioniert.
Das Buch ist für jeden zu empfehlen, der tiefgründiger und neugieriger auf der Suche nach sich selbst ist.

  • Gesamt
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  • Sprecher
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  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Hoch-interessant!

Das Hörbuch hat für mich gute Anregungen geboten die Hochsensibilität als Individualität anzuerkennen, bestimmte Verhaltensmuster einzuordnen und weitere Beschäftigung mit diesem Thema zu tätigen.

Sicher ersetzt so ein Hörbuch keine persönliche Fachbetreuung bei bestimmten Fragestellungen, aber es bietet gute Gedanken wo es sich lohnt bei sich selbst genauer hinzusehen und dann störende Muster aufdecken zu können. Auch empfinde ich hier keine Anregung sich aus dem Alltag oder von anderen Menschen abzugrenzen und eine "Spezial-Position" einzunehmen. Ganz im Gegenteil, mir gefällt der sehr integrative und selbstkritische (positiv wie negativ) Ansatz dieses Buches.

Sehr gelungen und hörenswert!

Mich hat es bereichert.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Ein Befreiungsschlag

Ich glaube mich hat noch nie ein Buch so erleichtert. Es hat mir ein Identifizierungsmodell geliefert ohne sich dabei in Beschreibungen zu verlieren. Dabei bemüht sich der Autor um konstruktive und kritische Ansätze zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Wesen. Dabei pathologisiert er nicht und erhält selbst bei Negativbeispielen einen neutralen, verständnisvollen Ton.

Das Buch enthält einige Wiederholungen, die ich allerdings als nicht weiter störend einschätze. Ein bisschen Autosuggestion schadet nicht. :)

Ich werde mich nun weiter mit diesem Thema auseinandersetzen und hoffe dabei, einige ähnlich konstruktive Bücher zu finden.

  • Gesamt
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    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Endlich kann man benennen, was das anders sein ist

Super gesprochen-sehr verständlich und eingängig erklärt was das anders sein ist und wie man mit sich selbst auch besser umgehen kann...

  • Gesamt
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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Das beste Buch zum Thema

Nachdem ich nun einige Bücher zu dem Thema gelesen/gehört habe, stellt sich dieses als das Treffenste heraus! Vielen Dank!!!

  • Gesamt
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  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Nicht mein Hörbuch (wenig emphatisch)

Etwas emotionslos gesprochen. Das Hörbuch ist meiner Meinung nach etwas zu sehr schwer angehaftet. Ich habe schon emphatischere Hör(Bücher) über die Hochsensibilität gelesen/gehört.

Leider, ich habe das Hörbuch nicht gerne gehört.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Wirklich interessant ....

...und aufschlussreich, aber für die Anwendung und erfolgreiche Umsetzung fehlt mir das alltägliche Handwerkszeug. Hier hilft dann doch eher ein Seminarbesuch o.ä.