Wenn die Haut zu dünn ist Titelbild

Wenn die Haut zu dünn ist

Hochsensibilität - vom Manko zum Plus

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Wenn die Haut zu dünn ist

Von: Rolf Sellin
Gesprochen von: Thomas Balou Martin
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Über diesen Titel

 Etwa 15-20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein?

Dieser Ratgeber hilft Hochsensiblen endlich zu verstehen, warum sie "anders" sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Mit ausführlichem Selbst-Test.©2011 Kösel-Verlag, München (P)2014 Der Hörverlag Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Stressmanagement

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Beschreibung von Audible

Die Flut der Wahrnehmung

Psychologische Phänomene gibt es viele. Informationen über sie mittlerweile auch. Und dennoch: Rolf Sellins "Wenn die Haut zu dünn ist" ist ein Markerschütterer. Nicht nur, weil sein Ratgeber Information und Praxis sinnvoll miteinander verbindet. Sondern auch, weil die Betroffenen, die er beschreibt, hochsensibel sind. Und viele ihre gesteigerte Wahrnehmungsfähigkeit nicht als Chance nutzen können, sondern als verunsichernde Belastung erleben. Der stete Taumel der Emotionen soll nun ein Ende haben! Sellin will aus der bisher häufigen Not eine Tugend machen; damit ‚Sensibelchen' lernen, ihre eigentliche Begabung positiv wahrzunehmen und zu ihrem Vorteil einzusetzen.
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Sehr gute Darstellung des Themas Hochsensibilität anhand von leicht nachvollziehbaren Beispielen.

Erklärt werden u.a. Beispiele und Tipps für Eltern hochsensibler Kinder, für Menschen mit hochsensiblen Eltern und natürlich für hochsensible Menschen selbst. Sicherlich ist es auch hörenswert, wenn man sich nicht für hochsensibel hält oder im eingangs erläuterten Test nicht als hochsensibel bezeichnen würde.

Für Betroffene und Interessierte finden sich außerdem viele einfach anwendbare Übungen.

Der Sprecher liest angenehm und dem Thema angemessen.

Sehr gute Darstellung der Materie + gute Übungen

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Es zeigt einen Weg auf, wie man gehen kann ... wie man sich verstehen kann ... den Weg hiernach zu starten, fiel mir leicht ...

Neue Sichtweisen für neues Denken

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... ich habe mich in so vielem wiedererkannt, was ich vorher nicht so genau benennen und einordnen konnte. Und ich empfinde es als Erleichterung, mich besser zu verstehen.
Natürlich gibt es keine Möglichkeit, nun alles anders zu machen. Wer das glaubt, und unter diesem Blickwinkel der schnellen "Lösungen" das Buch liest, hat die Botschaft nicht richtig verstanden. Es geht um Akzeptenz des Soseins und um kleinste Veränderungen für umgrenzte Verbesserungen. Danke für dieses Buch!
Mir ist nicht nur ein Licht aufgegangen. Eher so ein Stadionscheinwerfer...

...wenn einem ein Licht aufgeht...

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Das Hörbuch hat für mich gute Anregungen geboten die Hochsensibilität als Individualität anzuerkennen, bestimmte Verhaltensmuster einzuordnen und weitere Beschäftigung mit diesem Thema zu tätigen.

Sicher ersetzt so ein Hörbuch keine persönliche Fachbetreuung bei bestimmten Fragestellungen, aber es bietet gute Gedanken wo es sich lohnt bei sich selbst genauer hinzusehen und dann störende Muster aufdecken zu können. Auch empfinde ich hier keine Anregung sich aus dem Alltag oder von anderen Menschen abzugrenzen und eine "Spezial-Position" einzunehmen. Ganz im Gegenteil, mir gefällt der sehr integrative und selbstkritische (positiv wie negativ) Ansatz dieses Buches.

Sehr gelungen und hörenswert!

Mich hat es bereichert.

Hoch-interessant!

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Super gesprochen-sehr verständlich und eingängig erklärt was das anders sein ist und wie man mit sich selbst auch besser umgehen kann...

Endlich kann man benennen, was das anders sein ist

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Vielen Dank für dieses Buch. Ich wurde sofort abgeholt und konnte wie beschrieben, Durchatmen.
Der Sprecher war sehr angenehm, hätte für meinen Geschmack ruhig ein kleinen wenig langsamer sprechen können - da man viel zu verarbeiten hat.
Nochmal - Lieben lieben Dank ♡

Ein ganz wertvolles Buch

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Super
Man findet dich wieder und überlegt sich beim anhören wie man es besser machen kann

als hochsensitiver/hochsensibler nur zu empfehlen

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Das beste Buch, was ich bisher zum Thema gehört habe. Für mich gehört das Buch zur Pflichtlektüre von Hochsensiblen.

Fantastisch

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Gut nachvollziehbare Darstellung der Zusammenhänge. Höre es mir immer mal wieder an. Insbesondere der Punkt Zentrierung, Half mir vieles bei mir selbst erst einmal zu erkennen.

Gut erklärt.

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ich habe mich in diesem Buch so wiedergefunden, ich habe schon viele Bücher gelesen aber dieses ist für mich der i Punkt.

sehr zu empfehlen

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