Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen Titelbild

Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen

Der achtsame Weg des Loslassens

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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen

Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
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Über diesen Titel

Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.

Dieses Hörbuch bietet Wege, die dabei helfen, loszulassen und innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Anstatt sich von fremden Erwartungen abhängig zu machen, verdeutlichen Aljoscha Long und Ronald Schweppe wie wir neue Kraft schöpfen, indem wir uns selbst liebevoll annehmen.

©2021 Goldmann Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe (P)2023 DAV Beziehungen Koabhängigkeit Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung Selbstwertgefühl

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Sehr weise und positiv, angenommen zu hören. Gerade für emotionale und sensible Menschen eine gute Lektüre

Wunderbarer Ratgeber

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Viele Tipps und Anregungen! Ich werde es garantiert nochmal anhören und mir auch das Buch zulegen.

Sehr gelungenes Hörbuch

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Danke für die vielen hilfreichen Tipps! Ich fange an zu verstehen...
Dieses Hörbuch gibt mir Hoffnung.

Für mich ein Volltreffer.

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Sowohl inhaltlich als auch durch die Qualität der Sprecherin war dieses Hörbuch hervorragend! Ich werde es künftig allen meinen Klienten empfehlen.

Eines der besten Ratgeber

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Eine sehr schöne Stimme. Inhaltlich wird es genau auf den Punkt gebracht, an dem ich arbeite. Dieses Buch werde ich mir öfter anhören um mich nicht aus dem Fokus zu verlieren. Werde ich sicher weiterempfehlen.

Super Sachbuch

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Gut geschrieben mit guten Praxistipps. Toll das es ein brauchbares Inhaltsverzeichnis hat, sobdass man die Praxistipps oder Themen nochmals anhören kann, je nach dem was man gerade braucht. Sehr hilfreich - auch wenn man sieht, dass man mit diesen Themen nicht alleine ist.

Gut strukturiert und hilfreich

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Sehr zu empfehlen. Sprecherin hat eine angenehme Stimme. Inhaltlich gut aufgebaut.
Lässt einiges aus „ Füttere den weißen Wolf“ einfließen - sehr hilfreich

Tolles Buch

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No new ideas, superficial and asocial thinking. The authors don’t consider community and focus on a very individualistic approach.

Superficial

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Das Buch schneidet viele Themen wirklich oberflächlich an. Wer sich mit Achtsamkeit noch gar nicht auseinander gesetzt hat, wird mit dem Buch eventuell glücklich.
Viele Floskeln. Mir wurde das Thema nicht tief genug angeschaut.

Oberflächlich

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