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Gelassenheit für Anfänger
- Gesprochen von: Carsten Fabian, Jutta Ribbrock
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
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Gelassenheit für Anfänger
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Inhaltsangabe
Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - ein Hörbuch, das spürbar gut tut.
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Das sagen andere Hörer zu Gelassenheit für Anfänger
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Manu P.
- 28.02.2021
Gutes Hörbuch zum Nachdenken
Beide Sprecher sind angenehm und bringen den ein oder anderen Denkansatz positiv rüber, hat mir gut gefallen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Klaus
- 11.05.2023
Tolle Sprecher, sinnvoller Inhalt
Den beiden Sprechern zuzuhören, empfand ich als sehr angenehm. Beruhigende Stimmen und angenehme Hintergrundmusik. Das Thema wurde nicht unnötig in die Länge gezogen, so dass man dieses Hörbuch immer mal wieder hören kann.
Bei meinen Gassi-Runden im Wald passte dieses Hörbuch hervorragend dazu. Sehr zu empfehlen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 16.10.2023
Sehr nützlich!
Das Hörbuch ist eine überaus wertvolle Hilfe für mich. Ich habe es nun schon zum dritten Mal gehört.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- liab
- 22.11.2023
Die Ruhe des Sprechenden
Ich konnte wie bei allen bisher gehörten alles gut nachvollziehen. Danke werde es immer wieder hören.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Arndt Moeller
- 02.01.2021
Hat meine Erwartungen übertroffen
Nachdem ich als Laie einige Bücher von Thích Nhất Hạnh gelesen bzw.gehört habe, um zu mehr Achtsamkeit und Mitgefühl in meinem Leben zu gelangen, ist diesrs hier im Vergleich dazu sehr viel praxisnäher und die Ratschläge leichter umzusetzen und nachvollziehbar.
Viele Denkanstöße hatte ich bereits zuvor gehört, aber sie sind hier auf einer Weise vorgebracht, die für mich persönlich viel ansprechender und damit leichter umzusetzen ist.
Selbst die Anleitungen zu Atem- und Meditationsübungen, die ich mir zuvor nicht vorstellen konnte, in meinen Alltag zu integrieren, haben mich auf diesem Hörbuch dazu veranlasst, sie einmal auszuprobieren und nun möchte ich Sie täglich durchführen.
Die Sprecherin und der Sprecher haben eine sehr angenehme Stimme und Erzählweise, sodass das Zuhören Spaß macht.
Ich werde das Buch auf jeden Fall noch einige Male hören und wünsche mir mehr von Hörbüchern wie diesem.
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12 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kathy
- 07.11.2016
sehr gut & zu kurz
Es ist ein Hörbuch bei dem man direkt während des Hörens Übungen zur Gelassenheit machen kann. Diese Übungen bei denen man aktiv mitmachen kann sind abgewechselt mit hilfreicher und sehr anschaulicher Information und Geschichten beziehungsweise Metaphern, die einem das Thema sehr verdeutlichen.
Ich war überrascht, als das Hörbuch plötzlich einfach endete. Ich hätte gerne weiter gehört! Eine Ausleitung beziehungsweise kommentierte Beendung des Buches, wäre schön gewesen zu hören.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- N-St
- 04.09.2022
Genial! Perfektes praxisnahes Kompendium!
Perfekter Überblick über beinahe alle Wege, die zu mehr Gelassenheit führen. Enthält unzählige praxisnahe Beispiele aus dem Alltag und auch wertvolle Übungen zum Selbst-ausprobieren.
Perfekt gelesen mit sich abwechselnden Sprechern, um elegant Sach-Zusammenhänge darzustellen. Perfektes, geniales Hörbuch. Der Wert ist für mich unbezahlbar. Sehr empfehlenswert.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Wurznsepp
- 26.10.2022
schön zum einschlafen und überhaupt
ja is gut.. außerdem sollte die Bewertung 15 Wörter enthalten darum schreibe ich soviel
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Zitrone
- 17.08.2023
Toll
Also ich bin , nach so vielen Meditationshörbüchern , sooo begeistert von beiden Stimmen!!!!
Klasse endlich und dankbar
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Celtic_1973
- 01.01.2020
Es ist gut gemacht
Ich habe schon mehre Hörbucher in der Art gehört.
Es ist jetzt nicht eins der besten jedoch trotzdem hörenswert.
Aljosha long hat mir in den vorherigen Büchern mehr vermittelt.
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