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Inhaltsangabe

Loslassen und entspannen so einfach wie nie!

Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - ein Hörbuch, das spürbar gut tut.
©2015 Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    46
  • 4 Sterne
    6
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    2
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Sprecher

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Geschichte

  • 4.5 out of 5 stars
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  • Sabine
  • Kirchberg, Deutschland
  • 11.11.2016

gefällt mir gut, Hilfe im Alltag

Ich habe das Hörbuch schon einige Male gehört, jetzt nicht durchgehend wie einen Roman - sondern immer mal wieder, wenn mir danach war - gibt stets Tipps um den Alltag einfach gelassener zu bewältigen.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Hilfreich erinnert an verlertes Verhalten.

Die Sprecher sind angenehm und vermitteln ein gutes Gefühl.
Für Neulinge ebenso Hilfreich wie für alte Hasen die vieles wieder verdrängt haben.
Ich finde dieses Hörbuch sehr gut.
Man sollte sich unbedingt die Zeit dafür nehmen,ist der erste Schritt zur Entspannung.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Gelassenheit

Das Hörbuch hat mir sehr gut gefallen. Besonders die Anwendungstipps am Ende des Buches.






4 von 7 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Ein wenig ambivalent.

Man kann nicht sämtliche Probleme lösen, indem man positiv denkt und seine Einstellung ändert. Dennoch ist es besser, als sich in Problemen zu vergraben.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Gelassenheit für Anfänger

Das Hörbuch hat mir gut gefallen . Ich habe es bis zum Schluss gehört.
Die Stimme des Sprecher War angenehm

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Hörenswert

Sehr gut gesprochen, einfache aber wirkungsvolle Übungen. angenehme Stimmen und verständliche Beispiele. Die Kapiteluberschriften sind treffend formuliert. Sehr zu empfehlen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Hervorragend

Eines der besten Hörbücher, das ich je gehört habe. Inhalt, Erzähler, einfach alles. Danke dafür!!

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sehr gut & zu kurz

Es ist ein Hörbuch bei dem man direkt während des Hörens Übungen zur Gelassenheit machen kann. Diese Übungen bei denen man aktiv mitmachen kann sind abgewechselt mit hilfreicher und sehr anschaulicher Information und Geschichten beziehungsweise Metaphern, die einem das Thema sehr verdeutlichen.
Ich war überrascht, als das Hörbuch plötzlich einfach endete. Ich hätte gerne weiter gehört! Eine Ausleitung beziehungsweise kommentierte Beendung des Buches, wäre schön gewesen zu hören.