Resilienz - Die Kunst wieder aufzustehen Titelbild

Resilienz - Die Kunst wieder aufzustehen

Achtsam leben

Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Resilienz - Die Kunst wieder aufzustehen

Von: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Gesprochen von: Irina Scholz
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 4,95 € kaufen

Für 4,95 € kaufen

ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT. Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate. 3 Monate für 0,99 €/Monat, danach 9,95 €/Monat. Bedingungen gelten. Jetzt starten.

Über diesen Titel

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2014 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2018 Audible Studios
Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Seelenschutz für Hochsensible Titelbild
Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen Titelbild
Selbstwert für empfindsame Seelen Titelbild
Intuitiv leben - Folge deiner inneren Stimme Titelbild
Achtsame Wege aus der Depression Titelbild
Einfach lächeln Titelbild
Meine innere Weisheit Titelbild
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen Titelbild
Gelassenheit Titelbild
Wer zu spät kommt, den belohnt das Leben Titelbild
Getriggert? Titelbild
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung Titelbild
Kompass für die Seele Titelbild
Gedankengewitter. Inmitten meines Depressionstornados Titelbild
Immunbooster Selbstliebe Titelbild
Get Awareness! Kosmisches Bewusstsein erfahren mit Hypnose Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten
... was ich nicht schon gewusst hätte, daher nur drei Sterne. Es ist nicht schlecht, wenn das Thema neu für einen ist.

leider nichts...

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Hatte mehr einen Ratgeber erwartet mit Tips zum Entwickeln von Resilienz . Hier enthalten sind aber viele Stories von Menschen die in schwieriger Kindheit aufwuchsen - dies zog sich bis zur Mitte des Buches - dann habe ich aufgehört , da mir konkrete methoden fehlen wie man mehr Resilienz entwickeln kann. Eher noch ok für Eltern die ihren Kindern mehr R. mitgebn möchten.

Kein Ratgeber

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Resilienz wird z. T. völlig falsch dargestellt! Als wären nur manche Menschen resilient und andere nicht

Sein Geld nicht wert

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Viele "nette" Geschichten und wenig umsetzbare Handwerkzeug für mich als Zuhörer, wenn ich persönlich meine Resilienz stärken möchte.

Sprecherin und Inhalt haben mich sehr gelangweilt

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.