Selbstbewusstsein aufbauen

Sich schön finden zu können, ist wichtig - nicht nur fürs Selbstbewusstsein, sondern auch für den Umgang mit anderen Menschen. Ein Schönheitsideal, das Menschen vorschreibt, wie sie auszusehen haben, trifft allerdings immer nur auf wenige zu. Was machen die anderen? "Body-Shaming" ist längst zum Schlagwort für einen körperfeindlichen Schönheitskult geworden, der bei vielen Menschen für Verunsicherung und Selbstzweifel sorgt.

"Mache mehr von dem, was dich wirklich glücklich macht!" Mit der Anker™-Methode zeigt Norman Gräter Ihnen einen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Motivation und Erfolg auf. Zielerreichung beginnt für ihn im Kopf; sie führt über eine konsequente Neuausrichtung hin zu spür- und messbaren Resultaten. Das Hörbuch des dreifachen Europameisters im öffentlichen Reden richtet sich ganz gezielt an High Potentials und Führungskräfte - Menschen, die in ihrem Leben bereits viel erreicht haben.

Dieses umfassende Handbuch begleitet dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und innerer Stärke. In einer Welt, die oft von äußeren Erwartungen und sozialen Medien geprägt ist, bleibt die Pflege unserer inneren Welt häufig auf der Strecke. Dieses Buch bietet dir wertvolle Tipps und Strategien, um deine Selbstwahrnehmung zu verbessern, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.

Der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr berufliche Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein. In geführten Journal-Sessions erkennst Du Deine Business-Ziele, Bedürfnisse und größten Ressourcen und lernst Ängste, Hindernisse und innere Blockaden zu navigieren. Durch Journal-Übungen und Reflexionsfragen in Deinem Notizbuch erschaffst Du positive Veränderungen und kommst durch die Magie des Aufschreibens ins Tun. In diesem Podcast teile ich nicht nur die besten Businessreflexionen, sondern auch ganz offen und ehrlich die Höhen und Tiefen meiner eigenen Selbstständigkeit, um dir bei...

Jeder Mensch kommt mit Selbstliebe auf die Welt. Bestimmte Umstände unserer Gesellschaft, wie Leistungsdruck, Erwartungen oder Wettbewerbsdenken, denen wir im Laufe unseres Lebens ausgesetzt waren und sind, führen dazu, dass wir verlernen, uns selbst zu lieben. Doch genau dieser Umstand macht uns unglücklich und raubt uns unserer gesamten Freude.

Sie fühlen sich leicht gestresst? Sie haben das Gefühl, nicht verstanden zu werden? Sie haben das Gefühl, nicht stark genug in manchen Situationen zu sein? Vulnerabel zu sein, bedeutet nicht gleich, schwach zu sein. Man muss nur lernen, an sich selbst zu glauben, denn Ihre Vulnerabilität hängt davon ab, ob Sie nicht an sich glauben. Wenn Sie lernen möchten, wie das am besten funktioniert und wie Sie gegen Ihre Vulnerabilität ankämpfen können, dann haben Sie mit dem Kauf dieses Hörbuches schon alles richtig gemacht.

Was ist eigentlich Selbstbewusstsein und wo kommt es her? Wie selbstbewusst bin ich wirklich? Warum ist Rhetorik gut für das Selbstbewusstsein? Welche Rolle spielt die Kommunikation dabei? Warum ausgerechnet dieses Hörbuch? Sie erhalten einfache Übungen zur direkten Umsetzung an die Hand. Sie werden schon bald das Leben führen können, von dem Sie schon immer geträumt haben! Sie haben alle wissenswerten Informationen rund um das Thema auf einen Blick. Sie entdecken Möglichkeiten ihr Leben Schritt für Schritt in eine positive Richtung zu lenken.

Wie Sie endlich lernen sich selbst anzunehmen und zu lieben, so wie Sie sind - durch unerschütterliche Selbstliebe sofort glücklicher, selbstbewusster und attraktiver werden Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und fühlen sich oft minderwertig und nicht liebenswert? Wären Sie gerne so im Reinen mit sich selbst, dass Selbstzweifel keine Chance mehr haben? Hält ein tief verwurzelter Selbsthass Sie davon ab, sich selbst zu lieben? Dann ist dieses Selbstliebe Hörbuch wie für Sie gemacht!

Sie haben keinen Erfolg im Job? Das andere Geschlecht nimmt sie nicht wahr? Warum kommen die erfolgreichsten Menschen der Welt so gut bei anderen Leuten an? Bewundern Sie andere Menschen aufgrund ihres Charismas und ihrer Anziehungskraft? Haben Sie schon mal etwas von nonverbaler Kommunikation gehört? Sie wollen lernen was Schauspieler, Politiker und mächtige Menschen schon seit langer Zeit wissen? Mein Charisma lässt sich verbessern? Du fragst dich: Wie kann ich so eine Ausstrahlung erlangen? Dann ist das Hörbuch das richtige für dich.

Ein neues Abenteuer um den einzigartigen kleinen Hai mit den bunten Zähnen - mit starken Songs zum Mitsingen und Meerwissen im Booklet! Der rote Zahn von Hainer, dem kleinen Hai mit den bunten Zähnen, beginnt eines Morgens seltsam zu kitzeln. Zuerst denkt er sich nichts dabei, doch als sich das Kitzeln zu einem unangenehmen Ziehen steigert, beschleicht ihn ein komisches Gefühl. Tatsächlich erschüttert kurz darauf ein heftiges Unterwasserbeben Haimhausen. Kaum ist das überstanden, zeigt sich das Ausmaß der Katastrophe: Der Felsen oberhalb von Haimhausen droht auf die Stadt stürzen.

Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein verbessern und mit kleinem Aufwand viel erreichen? Sie möchten auf andere stark und sicher wirken? Sie wollen endlich lernen, sich so zu lieben, wie Sie sind? Mit unseren Methoden für mehr Selbstbewusstsein ist all das überhaupt kein Problem: Durch die Übungen und Tipps können Sie die Wirkung auf Ihr Umfeld sowie die Einstellung zum eigenen Ich binnen kürzester Zeit positiv entwickeln. Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber.

Nachdem du dieses Buch durchgearbeitet hast, wirst du in der Lage sein, negative Gedanken und Gefühle in Luft aufzulösen, um persönliche Ziele leichter zu erreichen. Du wirst dich besser abgrenzen können und anders mit Menschen interagieren, statt persönlichen Unsicherheiten und Ängsten zu viel Raum zu geben.

"Ich kann mich nur schwer oder gar nicht durchsetzen." "Andere machen das besser als ich." "Ich habe das Gefühl, ständig zu versagen." Vielleicht ergeht es Ihnen ähnlich: Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein neigen dazu, sich selbst klein zu machen und eigene Bedürfnisse unten anzustellen. Das ist fatal, denn es hat einen entscheidenden Einfluss auf den persönlichen wie beruflichen Erfolg. Die gute Nachricht ist: Ein schwach ausgeprägtes Selbstbewusstsein lässt sich ganz einfach trainieren und Schritt für Schritt aufbauen.

Quälen Sie Selbstzweifel und Sorgen? Sind Sie unzufrieden mit sich selbst und Ihrem Leben, wissen aber nicht, wie Sie es verändern können? Haben Sie Ängste, die Sie blockieren? Dieses Hörbuch wird Ihnen aufzeigen, wie Sie die Verantwortung für Ihr Glück übernehmen können, sich wieder bedingungslos lieben lernen und in Ihre wahre Stärke zurückfinden werden. Sie werden Ihre Stärken und Schwächen annehmen können, ohne Angst vor dem Urteil anderer zu haben.

Die Kenntnis der eigenen Persönlichkeit und der anderer Menschen erleichtert den Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten...

Zweifle nicht daran – Du kannst ALLES manifestieren, was Du Dir im Leben wünschst, wenn Du Dich mit der Fülle des Universums verbindest! Mit dieser einzigartigen Premium-Meditation zeigt Dir der Bestsellerautor Patrick Lynen genau, wie das geht. Lass die sanften Klänge und inspirierenden Worte Dein Herz öffnen, Deinen Geist beruhigen und Deine innere Schöpferkraft aktivieren. Diese Einschlafmeditation führt Dich durch hypnotische Visualisierungen und kraftvolle Affirmationen, die Deine Energie auf das ausrichten, was Du wirklich in Deinem Leben erschaffen möchtest.

Universell gültige Werte wie Respekt, Hilfsbereitschaft oder Gerechtigkeit bilden das Fundament unseres Zusammenlebens. Gerade in der heutigen Zeit, in der wir uns oft mit Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert sehen, kann uns das Besinnen auf grundlegende Werte und Tugenden Unterstützung bieten und Orientierung geben. Eine wertebasierte Erziehung unserer Kinder ist deshalb auch für ihre Persönlichkeitsbildung von großer Bedeutung. So schnelllebig die heutige Zeit auch ist, bestimmte Werte und Tugenden sind und bleiben zeitlos.

Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel" war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens.

Endlich auch online erhältlich - die legendären Tepperwein-Vorträge als Classic-Edition. Profitieren auch Sie von den zeitlosen Wahrheiten von...

Selbstvertrauen hilft in jeder Situation. Sie sind mit Ihrem Erscheinungsbild und Ihren Fähigkeiten einmalig. Diese Einmaligkeit erfordert Selbstvertrauen, um die Aufgaben des Lebens besser und leichter zu lösen. Führen Sie voller Selbstvertrauen Verhandlungen, treten Sie selbstbewusst auf und leben Sie selbstbewusst. Dieses Programm kann Ihnen dabei helfen.