Meditation lernen

Diese Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, dich von jeglichen, unerwünschten Gewohnheiten zu befreien. Du lernst dabei, wie du dir deines unbewussten Geisteszustands bewusst werden kannst - und dann bewusst andere Entscheidungen treffen kannst, die dich in ein neues Leben führen.

Gönnen Sie sich eine Pause vom Stress des Alltags und finden Sie innere Ruhe und tiefe Entspannung. Wir nehmen Sie mit auf eine klangvolle Reise durch die Natur und laden Sie ein zu träumen und sich fallen zu lassen. Schlafprobleme, innere Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen davon, dass wir uns zu selten bewusst Zeit nehmen, um unsere Batterien wieder aufzuladen. Alle die sich im Teufelskreis ihrer Gedanken gefangen fühlen, sich besser konzentrieren, einschlafen oder zwischendurch einfach mal abschalten wollen, können sich mit diesem Hörbuch an den Ort ihrer Wahl versetzen lassen.

Discover how to reprogram your brain, recondition your body, and step into the future you’ve imagined. In New You, New Life: Reprogram Your Mind and Body to Create the Future You Want, Dr Joe Dispenza draws on decades of research in neuroscience, epigenetics, psychoneuroimmunology, and quantum...

The mythology, rituals, meditations, and practices used in Tantric worship of the goddess Kali in the tradition of Kashmiri Shaivism Reveals the practices of Vamachara, known as the Left-hand Path but more accurately translated as the Path of Shakti Includes a Kali ritual from the...

Vadim Tschenze, der beliebte russische Heiler, zeigt uns, wie wir die Magie der Zahlen nutzen können, um Blockaden zu lösen, unser Herz zu heilen und negative Gedanken und Muster loszulassen. In der Meditation führt er uns nach innen und lädt uns ein, uns im visionären Raum mit der Kraft der Zahlen und ihren Heilfrequenzen zu verbinden. So werden wir auf der Ebene der Gene geheilt und in unserer ureigenen Mitte zentriert. Unser Herz öffnet sich mitsamt seinen spirituellen Gaben.

"Tinnitus und Gehörschäden selbst behandeln - Die Hypnose & Meditation. Die Tinnitus Audio Therapie: Mit Musik maskieren & Spannungen lindern". Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Diese kraftvolle und zugleich aber auch sehr sanfte Einschlaf-Meditation hilft dir dabei mehr Gesundheit in deinem Leben zu erfahren. Die enthaltenen positiven Affirmationen unterstützen den Prozess von Heilung und Genesung.

Schließe deine Augen, atme gleichmäßig ein und wieder aus. Von künstlicher Intelligenz geführte Meditationen können dabei helfen, dich durch spezifische Atemübungen und Visualisierungen zu entspannen und dein Bewusstsein zu erhöhen.Cover: MidjourneySkript und Shownotes: ChatGPTStimme: Amazon PollyMusik: Music TransformerPrompts: Schønlein MediaFebruar 2023Impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Hörbuch möchte ich Ihnen das wundervolle Thema Traumreisen für Kinder vorstellen. In einer Welt voller Stress und Hektik sind wir alle dankbar für ein wenig Ablenkung und ein bisschen Entspannung für zwischendurch. So geht es nicht nur uns Erwachsenen, auch unsere Kinder brauchen ab und zu eine Auszeit vom Alltagsstress. Durch ihre Offenheit für Fantasie und Kreativität können sich die Kinder ganz besonders gut in eine Fantasiewelt hineinversetzen. Diese Fähigkeit können Sie als Eltern nutzen und die Traumreise als besondere Familienzeit gemeinsam gestalten.

Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.

Was würde geschehen, wenn wir uns dem Fluss des Lebens hingeben und das, was sich entfaltet, mit Dankbarkeit und einem offenen Herzen annehmen würden, anstatt dagegen anzukämpfen? Würden wir dann erkennen, dass das Leben nur eine Aneinanderreihung zufälliger Ereignisse ist, an denen wir teilhaben? Oder würde uns dieser Fluss zu etwas Größerem bringen? Diese Fragen stellte sich Michael Singer schon als junger Mann. Er begann zu meditieren und beschloss, sich in die Natur zurückzuziehen, um sich auf seine Praktiken zu konzentrieren – doch das Leben hatte größere Pläne für ihn.

Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn du ihm die Chance gibst tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere, wann immer du es willst, deine verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönne dir mal wieder eine Auszeit und erlebe innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele. Mit dieser Tiefenentspannung wird es dir gelingen, deine Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stress-Situationen wirst du gelassen begegnen können.

Tauche ein in die beruhigende Welt von Der Weg des Wassers, einer einzigartigen Klangkomposition, die speziell für Meditation, Entspannung und das Finden innerer Balance komponiert und geschaffen wurde. Diese musikalische Reise kombiniert sanfte Zen-Klänge mit dem natürlichen, beruhigenden Rauschen eines Baches und ist in der harmonischen Frequenz von 432 Hz gehalten, die oft als die "Frequenz des Universums" bezeichnet wird.

Seit Jahrhunderten werden diese Klänge zur Meditation eingesetzt – schon die alten Kulturen in Asien nutzten sie, um einen friedvollen, meditativen Zustand zu erreichen, der geistige Klarheit und intuitive Stärke fördert. Das erwartet dich: 17 wohltuende Klangreisen mit einer Gesamtlaufzeit von über 12 Stunden: Klangschalen, OM-Mantra-Gesänge, Heilklänge für spirituelle Momente, Meditations- und Entspannungsmusik für Körper, Geist und Seele.

Soothing rain! The pitter-patter and splashing of raindrops has a calming effect, probably because it takes us back to a time before we were born. We hear similar sounds in our mother's womb. The monotony and evenness of the rain relaxes and calms us so that we can sleep better. Content: six rain melodies, recorded with state-of-the-art recording technology for unique audio quality. Soft to heavy rain in HD stereo, perfect for falling asleep, for use in wellness and meditation areas, for radio/film/television, or as soft background sound.

The 396.3 frequency is associated with achieving a state of total harmony and balance. This sound meditation aids in liberating the mind from negative emotions and fears. It is perfect for those who seek clarity, a sense of alignment, and emotional freedom, helping you to reset and reconnect with your true self.

After years of laboring on a treatise that laid the groundwork for his mechanistic philosophy and physics, Descartes found himself compelled to set the project aside when his contemporary, Galileo, faced charges of heresy. This unfinished work, titled The World, was ultimately published only after Descartes’ passing. It appears that this turbulent context influenced Descartes as he penned his more renowned philosophical writings. This influence is particularly evident in the Meditations, where not only the subservience of the Letter of Dedication is apparent, but also in the distinctive ...

Wir leben in einer Zeit, in der moderne Technologie uns mit vom Menschen geschaffenen Wellenlängen umgibt, die die natürliche Frequenz der Erde stören. Ob WLAN, Mobiltelefone oder eine Reihe anderer elektronischer Geräte - vom Menschen geschaffene Frequenzfelder gehören längst zu unserem Alltag. Solche und ähnliche Störfelder sind auch der Grund, warum unsere persönlichen Bioresonanzfelder häufig nicht im Gleichgewicht mit der elektromagnetischen Frequenz der Erde sind.

Diese geführte Meditation hilft dir, dich von Schuldgefühlen zu befreien – nicht durch Verdrängen, sondern durch Verstehen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, alte Selbstvorwürfe zu lösen, dich selbst anzunehmen und Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen. Sie ist ideal zum Einschlafen oder für ruhige Momente, in denen du dir selbst näherkommen möchtest. Diese Meditation kann dir helfen, dich selbst wieder mit anderen Augen zu sehen – mit Mitgefühl, Güte und der Erlaubnis, Mensch zu sein.

285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.