Meditation lernen
Meditieren macht nachweislich gesund, glücklich und leistungsfähig. Diese Anleitungen zeigen wie's geht
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The Myth of Freedom and the Way of Meditation
- Von: Chögyam Trungpa, Pema Chödrön - foreword
- Gesprochen von: Ivan Bercholz
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Chögyam Trungpa’s classic examination of what it means to be free and how perceptions, attitudes, and patterns can bind even the most dedicated practitioners—reissued for its 50th anniversary. In these collected lectures, Trungpa Rinpoche explores the true meaning of freedom, showing listeners how preconceptions, attitudes, and even spiritual practices can become chains that bind them to repetitive patterns of frustration and despair. Here, Trungpa Rinpoche directly addresses the process of dissolving the barriers people often create and place between themselves and the rest of the world.
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The Myth of Freedom and the Way of Meditation
- Gesprochen von: Ivan Bercholz
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2026
- Sprache: Englisch
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Rudra Meditation
- Transforming Life's Tensions into Joy and Love
- Von: Stuart Perrin
- Gesprochen von: Kris Jones
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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This memoir, Rudra Meditation: Transforming Life's Tensions into Joy and Love, is interwoven with the teachings I received from Rudi, an American spiritual master who transformed ancient Hindu and Buddhist religion into a force of energy that transmutes the negative elements in a human being into a spiritual life. He made it possible for me to have a spiritual life while living in a city as intense as New York.
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Rudra Meditation
- Transforming Life's Tensions into Joy and Love
- Gesprochen von: Kris Jones
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2026
- Sprache: Englisch
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Alkoholsucht bekämpfen - Die Hypnose
- Die (Endlich ohne) Alkohol ade Meditation - Den Alkoholismus selbst behandeln
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte10
Eine Meditation (Entspannung) aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Achtsamkeit für sich selbst.
- Von Marc Dietrich Am hilfreichsten 14.11.2023
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Alkoholsucht bekämpfen - Die Hypnose
- Die (Endlich ohne) Alkohol ade Meditation - Den Alkoholismus selbst behandeln
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Chakra Meditation
- Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens
- Von: Vera Mair
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
Chakras sind die Energiezentren unseres Körpers, welche wesentlich mit unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden im Zusammenhang stehen. Mit Chakra Meditation können wir bestimmte Themen und Potentiale ansprechen, ausgleichen und stärken. Positives geschieht nicht nur während der Meditation, sondern auch darüber hinaus. Regelmäßiges Meditieren beeinflusst unsere Energiezentren und Körperzellen nämlich genauso wie unsere alltäglichen Gedanken und Gefühle, welche unser Leben entscheidend mitgestalten.
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Die Reise Eine kleine Reise in sich selbst, Eintauchen in ein FarbenMeer.
- Von Rosi Am hilfreichsten 27.06.2024
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Chakra Meditation
- Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Das Gedächtnis des Herzens
- Burma 3
- Von: Jan-Philipp Sendker
- Gesprochen von: Jan-Philipp Sendker
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt229
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Sprecher211
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Geschichte211
Das Finale der bewegenden Burma-Trilogie. Der zwölfjährige Ko Bo Bo lebt bei seinem Onkel U Ba in Kalaw, einem Ort in Burma. Er ist ein Kind mit einer ungewöhnlichen Gabe: Bo Bo kann die Gefühle der Menschen in ihren Augen lesen. Sein Vater kommt ihn einmal im Jahr besuchen, an seine Mutter kann er sich kaum erinnern. Dann erzählt ihm U Ba von einer großen Liebe, die im Wirbel politischer Ereignisse zu zerbrechen droht, von der Tapferkeit des Herzens und einer geheimnisvollen Krankheit seiner Mutter.
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Ein bisschen schade
- Von Anonym Am hilfreichsten 06.09.2019
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Das Gedächtnis des Herzens
- Burma 3
- Gesprochen von: Jan-Philipp Sendker
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2019
- Sprache: Deutsch
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A Course in Meditation
- A 21-Day Workout for Your Consciousness
- Von: Osho
- Gesprochen von: Leslie Howard, Osho
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
A 21-day course for modern meditators It can be difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into an experience of silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind. A Course in...
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A Course in Meditation
- A 21-Day Workout for Your Consciousness
- Gesprochen von: Leslie Howard, Osho
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2019
- Sprache: Englisch
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Unterbewusstsein umprogrammieren - Die Hypnose
- Meditation: Die Macht des Unterbewusstseins beeinflussen und austricksen
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Unterbewusstsein umprogrammieren / programmieren - die Hypnose. Meditation: Die Macht des Unterbewusstseins beeinflussen und austricksen. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
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Unterbewusstsein umprogrammieren - Die Hypnose
- Meditation: Die Macht des Unterbewusstseins beeinflussen und austricksen
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Einschlafmeditation für Gewichtsverlust
- Von: Uwe Borchers
- Gesprochen von: Uwe Borchers
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Willkommen zu dieser Meditation. Ich habe sie für dich gemacht, damit sie deinen Geist neu programmiert, um dir zu helfen Gewicht zu verlieren, und das alles, während du abends einschläfst. Dein Unterbewusstsein fühlt sich am wohlsten und ist am meisten offen für Vorschläge, wenn du tief entspannt bist in einem schläfrigen Zustand. Und später magst du zwar schlafen, aber dein unbewusster Geist ist fleißig am Arbeiten.
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Einschlafmeditation für Gewichtsverlust
- Gesprochen von: Uwe Borchers
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Tägliche Selbstdisziplin lernen - Die Meditation & Hypnose
- (Nicht nur) für den Sport & Unternehmer - Die mentale Kraft der Selbstdisziplin
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Lerne wie man Selbstdisziplin aufbaut. Förderung der Visualisierung durch Audio Hypnose. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Super hilfreich
- Von Anonym Am hilfreichsten 04.04.2025
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Tägliche Selbstdisziplin lernen - Die Meditation & Hypnose
- (Nicht nur) für den Sport & Unternehmer - Die mentale Kraft der Selbstdisziplin
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Meditationen für Kinder
- Von: Susanne Keller
- Gesprochen von: Simon Jäger
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Gekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation. Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen in diesem Hörbuch sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen. Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können.
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Ich liebe es ❤️
- Von Anonym Am hilfreichsten 06.12.2022
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Meditationen für Kinder
- Gesprochen von: Simon Jäger
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Vom Kochen und Töten
- Kulinarische Meditationen über den Anfang der Menschheit
- Von: Leon Joskowitz
- Gesprochen von: Christoph Scheermann
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Mit seiner Philosophie des Kochens hat Joskowitz ein einfühlsames Buch über die Stellung der Menschen in der Natur geschrieben. Der Philosoph und Koch betrachtet die Küche als Mittelpunkt des menschlichen Lebens. Er begibt sich auf eine Reise zu den Anfängen der menschlichen Kultur, zeigt, welche individuellen wie gesellschaftlichen Kräfte dem Kochen innewohnen und geht den Fragen nach: Wo kommen wir her? Wie haben wir damals gekocht? Wie kochen wir jetzt und wie wird es in der Zukunft sein?
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Aufgeschlüsselte Geschichte
- Von clover Am hilfreichsten 26.06.2025
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Vom Kochen und Töten
- Kulinarische Meditationen über den Anfang der Menschheit
- Gesprochen von: Christoph Scheermann
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2023
- Sprache: Deutsch
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Buddhistische Geschichten für Nicht-Buddhisten
- Eine spannende spirituelle Wanderung mit östlichen Weisheiten
- Von: Nikolas Bach
- Gesprochen von: Martina Massow
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
In der hektischen Welt von heute fällt es schwer, Ruhe zu finden und den Geist von den Ablenkungen des Alltags zu befreien. Du verlierst dich oft in endlosen Gedankenspiralen und fühlst dich ständig gestresst. Doch tief in dir weißt du: Es gibt einen Weg, aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Innere Ruhe und Zufriedenheit können erlernt werden.
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Eine wohltuende Reise voller Weisheit
- Von Petra W. Am hilfreichsten 08.09.2025
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Buddhistische Geschichten für Nicht-Buddhisten
- Eine spannende spirituelle Wanderung mit östlichen Weisheiten
- Gesprochen von: Martina Massow
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2025
- Sprache: Deutsch
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100% Solfeggio - Heilsame Frequenzen für Selbstregulation, Herzmeditation, Transformation
- Synchronisiere Deine lichtvolle Energie! Aktiviere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers
- Von: mindMAGIXX Heilsame Frequenzen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Tauche ein in die revolutionäre Klangwelt von mindMAGIXX - 100% Solfeggio. Entdecke eine einzigartige Sammlung mit insgesamt sieben beeindruckenden Solfeggio-Klangwelten. Eine Sammlung mit allen bekannten Frequenzen, die speziell entwickelt wurde, um deine Chakren zu aktivieren und tiefgreifende Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Dieses Album ist mehr als nur Musik – es ist eine Reise in die nächste Generation der Biofrequenzen, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren und zu verstärken.
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100% Solfeggio - nur welche Frequenzen?
- Von Christian P. Am hilfreichsten 29.12.2025
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100% Solfeggio - Heilsame Frequenzen für Selbstregulation, Herzmeditation, Transformation
- Synchronisiere Deine lichtvolle Energie! Aktiviere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Synchronisiere deine Energie: Liebe
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt84
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Sprecher76
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Geschichte76
Wollen wir aus dem Feld heraus schöpferisch tätig sein, anstatt auf Basis der materiellen Ebene, so müssen wir ins Feld gehen. Der Gedanke sendet das Signal aus und das Gefühl zieht das Ereignis zu dir heran - Gedanken sind die elektrische Ladung im Quantenfeld und Gefühle (die höheren Emotionen) sind das, was die Erfahrung im schöpferischen Prozess durch unser Herz in unser Leben zieht.
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Wundervolles Meditationserlebnis mit Tiefgang
- Von Stephanie D. Am hilfreichsten 18.05.2023
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Synchronisiere deine Energie: Liebe
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Serie: Synchronisiere deine Energie
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2021
- Sprache: Deutsch
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Das mutige Herz
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher21
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Geschichte21
Ziel dieser Meditation ist es, Männer darin zu unterstützen, ihr Herzzentrum mutig zu aktivieren und ihr Leben auf eine neue Bewusstseinsebene anzuheben. Unsere Kultur lehrt Männer, vor allem aus ihren ersten drei Energiezentren heraus zu handeln - mit dem Fokus auf den mächtigen Trieben, sich fortzupflanzen, eine Familie zu gründen, für Stabilität und Sicherheit zu sorgen, etwas zu erreichen und um Erfolg zu kämpfen. Aber wenn wir nur in unseren ersten drei Energiezentren leben, zapfen wir die lebenswichtigen Ressourcen des Körpers an, indem wir nur im Überlebensmodus leben.
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Perfekt
- Von asha Am hilfreichsten 24.03.2024
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Das mutige Herz
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Deutsch
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The Light of Pure Knowing
- Thirty Meditations on the Essence of Non-Duality
- Von: Rupert Spira
- Gesprochen von: Rupert Spira
- Spieldauer: 17 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The guided meditations in The Light of Pure Knowing were selected from hundreds that Rupert Spira gave over a period of three years, from 2011 to 2013. They are a deeply contemplative and profound exploration of the non-dual nature of our experience, and have the power to take the listener back to the source from which they arise. You will not encounter philosophy here, but a journey into the most essential and ever-present nature of our experience – pure Knowing, the truth of our own Being – free from the thoughts and feelings that the mind superimposes upon it.
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The Light of Pure Knowing
- Thirty Meditations on the Essence of Non-Duality
- Gesprochen von: Rupert Spira
- Spieldauer: 17 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2025
- Sprache: Englisch
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Meditation for Capricorn
- Von: Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Gesprochen von: Jessica Lanyadoo
- Spieldauer: 34 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
This meditation is designed to complement the sign of Capricorn. Capricorn is a cardinal earth sign that governs over time and wisdom, and it is symbolized by a mythical creature: a goat with a fishtail. This mythical creature embodies the balance between earth and water, stability and fluidity. Use this meditation to enhance and restore the balance inherent to Capricorn.
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Meditation for Capricorn
- Gesprochen von: Jessica Lanyadoo
- Serie: Meditations for Your Sign
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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Der Alchimist
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt54
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Sprecher51
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Geschichte51
Diese Meditation unterstützt die Übenden darin, zum Alchemisten zu werden – kraftvolle Veränderungen im eigenen Leben zu bewirken. Als der Alchemist setzen wir Energie frei und führen Veränderungen herbei – wandeln Herausforderungen und Probleme in Lösungen um; verwandeln niedere Elemente in Erfahrungen der Erleuchtung; verwandeln eine alte Existenz... in neues Leben.
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Dr Joe Dispenza Meditationen haben mein Leben komplett verändert.
- Von David Am hilfreichsten 09.06.2024
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Der Alchimist
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Zuckerfrei leben - Die Zuckersucht Hypnose & Meditation
- Ohne Zucker leben und Fett verbrennen - Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Zucker macht krank = Gift. Willst du gesünder leben? Wertvolle Ernährung auch beim Intervallfasten. Zuckerfrei von Anfang an. Das Zucker Detox Audio Programm. Zucker Entzug leicht gemacht. Auch für Kinder. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Aua
- Von LOVESunshine2023 Am hilfreichsten 10.06.2022
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Zuckerfrei leben - Die Zuckersucht Hypnose & Meditation
- Ohne Zucker leben und Fett verbrennen - Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Meditationen für den Autofahrer
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 53 Min.
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Sprecher26
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Geschichte24
Viele Menschen verbringen im Jahr eintausend und mehr Stunden in ihrem Auto, davon 65 Stunden im Schnitt stehend im Stau...
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unbrauchbar
- Von Veronika Am hilfreichsten 28.05.2012
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Meditationen für den Autofahrer
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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