Konzentration und ADHS

Wenn Sie sich dieses Hörbuch gekauft haben, trotz des höchst sperrigen Titels, dann muß Ihr Leidensdruck entweder ziemlich groß sein, oder aber Sie sind es leid, immer wieder in die Krankheits-, Störungs- oder Mitleids-Ecke gestellt zu werden. Denn Sie selbst fühlen sich gar nicht krank, auch nicht gestört und schon gar nicht bemitleidenswert. Ihre Probleme treten eigentlich immer nur dann auf, wenn Sie die Gesellschaft in ein bestimmtes Schema oder in eine vorgegebene Struktur pressen will, in die Sie oder Ihr Kind partout nicht gehören: z.B. in genormte Strukturen wie Kindergarten, Schule oder Leistungsgesellschaft.

Dieser Podcast ist für Spätdiagnostizierte, Erwachsene mit dem Verdacht ADHS zu haben und die, die Erwachsene mit ADHS besser verstehen möchten. Mein Name ist Sabine. Im Juni 2023 erhielt ich mit 40 die Diagnose ADHS. Seitdem ist nichts mehr wie es war. Überwiegend in a good Way. Mit das schönste an meiner Diagnose ist es, endlich kein einsamer Alien mehr zu sein. Es gibt ganz viele, die so oder so ähnlich ticken wie ich. Hier spreche ich über meine Erfahrungen, Strategien, Ängste und Themen rund um mein Leben als "Späti". Du bist nicht allein. Wir sind viele! <3

Bist du eine Frau, die die Herausforderungen von ADHS bewältigt? Fühlst du dich oft missverstanden oder überwältigt von gesellschaftlichen Erwartungen? Entdecke, wie du ADHS in deine Superkraft verwandeln kannst mit diesem essenziellen Hörbuch. Erhalte einen tiefen Einblick in ADHS bei Frauen, erkunde die einzigartigen Herausforderungen und die unglaublichen Stärken.

Gedanken rasen, das Herz ist unruhig, der Kopf will einfach nicht abschalten – vielen Menschen mit ADHS ist dieses nächtliche Gedankenkarussell nur allzu vertraut. Mit jeder der vier hypnotisch geführten Reisen lernst du, überaktive Gedanken zu stoppen, Selbstkritik und Grübeln loszulassen und dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe zu bringen. Diese vier Hypnosen nutzen bewährte Prinzipien der ADHS-spezifischen Emotionsregulation – sanft, beruhigend und wirksam.

A revolutionary new approach to ADD/ADHD featuring cutting-edge research and strategies to help readers thrive, by the bestselling authors of the seminal books Driven to Distraction and Delivered from Distraction “An inspired road map for living with a distractible brain . . . If you or...

ADHS und Beziehungen – Partnerschaft, Familie und Freunde Der Ratgeber für ein harmonisches Miteinander trotz ADHS. ADHS ist mehr als nur eine Herausforderung – es ist ein Teil deiner Persönlichkeit, der sowohl Stärken als auch Herausforderungen mit sich bringt. In diesem Ratgeber teile ich meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse, um dir zu helfen, ADHS in deinen Beziehungen zu verstehen und zu bewältigen. Ob in Partnerschaften, in der Familie oder mit Freunden – ADHS beeinflusst die Kommunikation, das Verständnis und das Miteinander.

Anstrengende Kinder besitzen besonders ausgeprägte Eigenschaften, die im Erwachsenenalter sehr geschätzt werden: Willensstärke, Ausdauer und Sensitivität. Bei Kindern und Jugendlichen führen diese Gaben oftmals zu Schwierigkeiten auf ihrem Weg durch Kindergarten, Schule und alle Institutionen, die Anpassung, Flexibilität und Selbstkontrolle erfordern. Ihre Erziehung führt Eltern immer wieder an ihre Grenzen und vor viele Fragen: Was kann ich tun, um meinem Kind eine unbeschwerte Kindheit zu ermöglichen?

Willkommen bei "Reizüberflutet"! In diesem Podcast nimmt Leonie (Psychologin) dich mit auf eine persönliche ADHS-Journey. Sie spricht mit Expert*innen für ADHS unter anderem von GAM Medical über alles von ersten Anzeichen bis zu Alltagsstrategien. Wir räumen auf mit dem "Faulheits"-Mythos, erklären neurologische Hintergründe verständlich und bieten konkrete Hilfestellung für deine täglichen Herausforderungen. Ob diagnostiziert, mit Verdacht oder einfach neugierig – dieser Podcast begleitet dich mit wissenschaftlich fundiertem Wissen ohne Fachchinesisch. Wir hören uns!

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

Lasst uns zusammen plaudern - über all die Höhen und Tiefen, die AD(H)S Betroffene und ihr Umfeld so erleben. Mit Humor, kleinen Anekdoten und (hoffentlich) hilfreichen Tipps nehmen wir euch mit in den Alltag mit AD(H)S und räumen mit Vorurteilen auf. Und wenn ihr mögt, schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen, die wir in einer weiteren Folge versuchen können, zu beantworten. Ich freue mich auf eure Rückmeldungen via Instagram (systemischeberatungswerkstatt), Facebook (Sabina Pahlke), oder E-Mail (info@sabina-pahlke.de).

ADHS ist keine unüberwindbare Hürde im Berufsleben – vielmehr kann es zu einer Quelle einzigartiger Stärken werden. Dieser Ratgeber bietet berufstätigen Erwachsenen mit ADHS wertvolle Strategien, um den Arbeitsalltag erfolgreich zu gestalten. Von der effektiven Planung und Organisation bis hin zu Techniken zur Minimierung von Ablenkungen und der richtigen Stressbewältigung – dieses Buch hilft dir, fokussiert, produktiv und organisiert zu bleiben.

Dein Podcast zu Neurodiversität, Evolutionärer Psychologie, Gesellschaft, Philosophie und mentaler Entwicklung www.evomentis.de

Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation

Sie leben mit der Diagnose ADHS und wollen sich davon keineswegs in Ihrer Karriere bremsen lassen? Für Ihren Beruf brennen Sie und möchten endlich auf die Überholspur wechseln? Dazu fehlen Ihnen nur noch ein paar Praxistools, mit denen Sie Ihre ADHS-Besonderheiten zuverlässig in den Griff bekommen? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Zukunft in die Hand!

Willkommen bei "Kein Grund zur Panik", der Podcast-Reihe, in dem praxisrelevante Fragen rund um das Thema der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vom Expertenrat ADHS beantwortet werden. Die ADHS ist nach wie vor ein umfassend diskutiertes Thema – oft auch kontrovers und die Ansichten und Meinungen gehen hier teils weit auseinander. Sie möchten wissen, wie die Einschätzung von Experten* ist, welche Erfahrungen sie in ihrem Praxisalltag machen oder von deren nützlichen Tipps profitieren? In abwechslungsreichen Podcasts beantworten Experten verschiedener Fachdisziplinen ...

Als Autor dieses Buches möchte ich meine persönliche Geschichte mit Ihnen teilen. Bei mir wurde im Alter von fünf Jahren ADHS diagnostiziert, und ich wurde fast ein Jahrzehnt lang mit Ritalin und Concerta behandelt. Heute, mit 35 Jahren, habe ich einen Weg gefunden, ADHS ohne Medikamente zu bewältigen und mein Leben aktiv und bewusst zu gestalten. Dieses Buch richtet sich an Eltern, die ihre Kinder mit ADHS besser verstehen und unterstützen möchten. Es bietet eine Kombination aus wissenschaftlich fundiertem Wissen, praktischen Tipps und meinen eigenen Erfahrungen als Betroffener.

Wie Sie ruhig, liebevoll und klar bleiben. Schimpfen ist in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Tatsächlich kann Schimpfen aber unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl des Kindes leidet, der Lerneffekt ist selten positiv, es belastet die Beziehung, und die Eltern plagt danach oft ein Gefühl der Scham. Nicola Schmidt zeigt in diesem Hörbuch die Alternativen zum Schimpfen.

Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, deinen Fokus für längere Zeit zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Du vermutest, dass ADHS dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren? Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon ADS oder ADHS diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen? Der Alltag mit ADHS ist für dich sehr kräfteraubend und du willst endlich Strategien erlernen, die dir zu mehr Erfolg im Berufsleben und in der Partnerschaft verhelfen.

Tollpatschig, verträumt, chaotisch - so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die ihre Zukunft verändert: Mina hat ADS - und mit einem Mal kann ihr geholfen werden. Feinfühlig, authentisch und mit bewundernswertem Witz berichtet Mina Teichert von kleinen Krisen, Missgeschicken und Einschränkungen, mit denen sie leben muss.

ADHS und Neurodiversität im Business