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Von: Anna-Maria Sanders
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Über diesen Titel

 Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle SituationKarin Schmid Beziehungen Bildung Elternschaft & Familienleben
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  • #216 ADHS: Das Syndrom der kleinen Schritte – Warum Betroffene alles scheibchenweise bzw. in kleinen Portionen brauchen

    #216 ADHS: Das Syndrom der kleinen Schritte – Warum Betroffene alles scheibchenweise bzw. in kleinen Portionen brauchen
    Jan 21 2026
    In dieser Episode geht es darum, warum bei Kids mit ADHS alles "scheibchenweise" ​abläuft bzw. besser funktioniert: Essen in vielen Miniportionen, Hausaufgaben in kleinen Einheiten, Babyschritte beim Selbständigwerden, schlechte Nachrichten portionsweise mit Puffer dazwischen etc.
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    26 Min.
  • #215 - Warum wir als Eltern bestimmen, ob eine Situation eskaliert oder es maximal Gemotze gibt – Anna im Interview mit Kiran zum Drei-Schritte-Modell

    #215 - Warum wir als Eltern bestimmen, ob eine Situation eskaliert oder es maximal Gemotze gibt – Anna im Interview mit Kiran zum Drei-Schritte-Modell
    Jan 7 2026
    Im Alltag mit einem Kind oder Jugendlichen mit ADHS eskalieren Situationen immer wieder. Und die Ursache dafür orten wir als Eltern natürlich beim abweichenden Verhalten des Kindes. Dabei spielen wir als Eltern aber eine VIEL größere Rolle, als wir denken.

    In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher über unseren Anteil an "Explosionen" und wie wir dafür sorgen können, dass herausfordernde Situationen deutlich ruhiger verlaufen.

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    • Wie wir durch unsere Reaktion auf herausforderndes Verhalten den weitern Verlauf von schwierigen Situationen bestimmen.
    • Wie wir unsere Kids zur Kooperation bewegen können, anstatt zu schimpfen, zu drohen oder Druck aufzubauen
    • Wieviel Eigenverantwortung und "Lernen aus eigenen Fehlern" Heranwachsenden mit ADHS zugemutet werden kann.

    Links und Ressourcen
    ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursWebinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnungADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/anna-bei-kiran/Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Podcast 204 (Warum Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/Podcast 137 zum 3-Schritte-Modell: https://adhshilfe.net/137-die-drei-schritte-der-kommunikation-wie-sie-ueber-dauerzoff-mit-unseren-kindern-oder-harmonie-in-der-familie-entscheiden/Podcasts mit Kiran: # 140, 150, 151, 211
    Weitere Ressourcen

    Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/

    ADHS kindgerecht erklärt:
    https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

    Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

    ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

    Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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    ADHS Family Facebook Seite

    Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:

    Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily
    Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/

    Link zur ADHS Family Website:
    https://adhshilfe.net/

    So könnt ihr mich erreichen:
    E-Mail: anna@adhshilfe.net

    Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
    Denise Berger https://www.movecut.at
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    39 Min.
  • #214 - Regeln nein danke? - Regeln vereinbaren und einfordern erklärt am Beispiel „Silvesterkracher“ (Episode 14 revisited)

    #214 - Regeln nein danke? - Regeln vereinbaren und einfordern erklärt am Beispiel „Silvesterkracher“ (Episode 14 revisited)
    Dec 24 2025
    Kennt ihr das? Regeln werden gemeinschaftlich besprochen, vereinbart, Konsequenzen erklärt und dann? Ja dann funktioniert es oft trotzdem nicht! Aber warum ist das so?

    Ist das, weil unsere besonderen Kinder sich bewusst Schlupflöcher suchen, um schlussendlich dann doch das zu machen, was sie wollen? Oder gibt es noch andere Gründe, warum Kinder mit ADHS bzw. ADS Regeln immer und immer wieder brechen?
    Hier veröffentliche ich nochmal Podcast 14, weil er kurz vor Silvester sehr gut veranschaulicht, was beim Regelnausmachen und einfordern oft schief läuft - und natürlich, wie's besser gehen könnte :-)

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    • Wie Regeln vereinbart werden sollten.
    • Warum man Kindern die Möglichkeit zur Erklärung von Verfehlungen geben sollte.
    • Dass wir Erwachsenen oft die Motive für bestimmte Handlungen gar nicht wirklich erkennen – und dabei dann ungerecht sind, weil wir den Kids böse Absichten oder bewusstes Brechen von Regeln unterstellen.
    • Wie schlecht sich unsere Kinder fühlen, wenn sie wieder einmal versagt haben.

    Links und Ressourcen
    ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursWebinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnungADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/regelnvereinbaren/ Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Podcast 204 (Warum Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/

    Weitere Ressourcen

    Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/

    ADHS kindgerecht erklärt:
    https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

    Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

    ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

    Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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    Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily
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    Link zur ADHS Family Website:
    https://adhshilfe.net/

    So könnt ihr mich erreichen:
    E-Mail: anna@adhshilfe.net

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    Denise Berger https://www.movecut.at
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    29 Min.
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Sie spricht mir aus der Seele! Bin froh diesen Podcast gefunden zu haben! Danke I

Sehr informativ!

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Nahezu alle Bereiche/Themen werden in kurzweiligen Folgen beleuchtet. Sehr sympathische Podcasterin, die emapthisch und kompetent an ihrem Erfahrungsschatz teilhaben lässt und oft noch spannende Gäste da hat.
Es ist wirklich ein Segen, diesen Podcast gefunden zu haben!

Umfassend, sehr hilfreich und informativ!

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Dieser Podcast thematisiert ADHS so wertschätzend und einfühlsam für alle Beteiligten und zeigt auf eine sehr erhellende Art Dynamiken und Alltagsthemen auf und ermutigt und motiviert zugleich auf eine ganz klare Art! Ich bin sehr dankbar für diesen wertvollen Input und die durchweg positive Haltung der Autorin!! Sehr empfehlenswert!!

So hilfreich!!

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Danke für die Weitergabe von so viel aus Engagement resultierendem Fachwissen!

Ich kann es betroffenen Eltern nur empfehlen.

Vielen Dank hierfür!

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Ich bin begeistert von diesem Podcast. Eine Powerfrau, die mit unheimlich viel Wissen und Vorschlägen auftrumpft. Genau das, was ich gesucht habe. Auch die Tipps für die Lektüren und Übungsmöglichkeiten sind klasse. Bin erst bei Folge 41 und freue mich, dass ich noch ein paar Folgen vor mir habe :)

Die vielen Fallbeispiele, die Interviews mit Fachpersonen, die Wahl der Themen

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