Entgiftung
Den Körper natürlich entgiften und reinigen: Detox und Fasten
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Die Dopamin-Nation
- Balance finden im Zeitalter des Vergnügens
- Von: Anna Lembke
- Gesprochen von: Eva-Maria Damasko
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt47
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Sprecher45
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Geschichte45
Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht. In diesem Buch geht es um das Vergnügen – und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend.
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enttäuschend
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.03.2025
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Die Dopamin-Nation
- Balance finden im Zeitalter des Vergnügens
- Gesprochen von: Eva-Maria Damasko
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Daily Detox
- Entgifte dein Leben auf allen Ebenen!
- Von: Alexandra Stross
- Gesprochen von: Daniela Riebe
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Dieses Buch bietet Menschen, die sich kraftlos und überfordert fühlen, eine völlig neue Perspektive. Es wird gezeigt, wie man, ganz ohne gleich sämtliche Lebensgewohnheiten umzustellen, den Körper von Substanzen befreien kann, die er nicht mehr braucht. Doch damit noch lange nicht genug, denn um ein unbeschwertes Leben zu führen, muss auch die geistig-seelische Ebene miteinbezogen werden.
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Die Gesamt-Idee ist beeindruckend.
- Von Doro Am hilfreichsten 23.10.2024
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Daily Detox
- Entgifte dein Leben auf allen Ebenen!
- Gesprochen von: Daniela Riebe
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt397
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Sprecher347
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Geschichte344
Selleriesaft wird weltweilt als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet er seine Heilkraft auf vielen Ebenen. Als Anti-Aging-Wunder kommt er ebenso zum Einsatz wie beim Abnehmen oder als Beautybooster. Anthony William, der Begründer des Selleriesaft-Movements, erklärt die unglaublichen Benefits insbesondere bei schulmedizinisch schwer behandelbaren Erkrankungen wie Borreliose, Reizdarm oder Autoimmunerkrankungen.
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Äußerst interessant
- Von C.B. Am hilfreichsten 21.11.2019
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Der Dopamin Detox Guide
- In 7 Tagen zum Dopamin Reset für mehr Fokus, Produktivität, Klarheit und Zufriedenheit
- Von: Lukas Oltmanns
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Immer mehr, immer größerer Kick, am besten alles gleichzeitig und die kleinen Freuden des Lebens reizen schon lange nicht mehr – dieses Gefühl kennen Sie? Dann könnte Ihr überreiztes Gehirn dringend eine Runde Dopamin-Detox vertragen und wie das ganz einfach geht, erfahren Sie in diesem Hörbuch!
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Enttäuschend!
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 07.08.2025
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Der Dopamin Detox Guide
- In 7 Tagen zum Dopamin Reset für mehr Fokus, Produktivität, Klarheit und Zufriedenheit
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Soul Detox
- Befreie deinen Geist und finde deine Balance
- Von: Bettina Bader
- Gesprochen von: Bettina Bader
- Spieldauer: 3 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet – so richtig tief bis in den Bauch hinein? Wann hast du dich das letzte Mal gefragt, wie es deiner Seele eigentlich geht? In einer Welt, die immer lauter, schneller und fordernder wird, geht das leise Flüstern unserer inneren Stimme oft unter. Wir funktionieren, halten durch, geben unser Bestes. Doch irgendwann wird es zu viel. Wir spüren Erschöpfung, Unruhe, innere Leere – nicht immer greifbar, aber spürbar. Genau dann ruft unsere Seele nach einer Pause, nach Reinigung, nach Klarheit.
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Balsam für die Seele
- Von Anonym Am hilfreichsten 08.12.2025
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Soul Detox
- Befreie deinen Geist und finde deine Balance
- Gesprochen von: Bettina Bader
- Spieldauer: 3 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Digital Detox
- Zurück zu Fokus, Ruhe und echtem Leben
- Von: Robin Döring
- Gesprochen von: Luca-Jan Lamping
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Digital Detox: Zurück zu Fokus, Ruhe und echtem Leben Wie du dich aus der digitalen Reizfalle befreist und zu dir selbst zurückfindestDu lebst. Aber fühlst du noch? Du funktionierst. Aber bist du wirklich präsent? Du bist permanent erreichbar – aber innerlich längst verloren gegangen? Willkommen in der stillen Krise unserer Zeit: der digitalen Überreizung. Was wir für Fortschritt halten, ist oft Selbstverlust im Hochglanzformat. Unser Smartphone ist zum Taktgeber geworden, Social Media zur Ersatzwelt, Dopamin zur Währung unseres Alltags.
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hat mich motiviert
- Von N.K. Am hilfreichsten 08.01.2026
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Digital Detox
- Zurück zu Fokus, Ruhe und echtem Leben
- Gesprochen von: Luca-Jan Lamping
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Digital Detox
- The Ultimate Guide to Beating Technology Addiction, Cultivating Mindfulness, and Enjoying More Creativity, Inspiration, and Balance in Your Life!
- Von: Damon Zahariades
- Gesprochen von: Joe Hempel
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
More people than ever are realizing their phones, laptops, and other devices are negatively impacting their quality of life. Take a vacation from technology. In Digital Detox, Amazon best-selling author Damon Zahariades provides an effective, step-by-step plan. Every aspect, from the factors that led to your technology addiction to the life-changing benefits you'll enjoy after taking a technology vacation, is detailed in this fast-moving action guide.
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Interessantes Thema, aber sehr redundant
- Von Homoflaedchen Am hilfreichsten 15.12.2025
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Digital Detox
- The Ultimate Guide to Beating Technology Addiction, Cultivating Mindfulness, and Enjoying More Creativity, Inspiration, and Balance in Your Life!
- Gesprochen von: Joe Hempel
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2018
- Sprache: Englisch
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Digital Detox: OMMMline ist das neue Online
- Von: Anitra Eggler
- Originalaufnahme
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Sprecher1
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Geschichte1
Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance! Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben. Digital Detox & Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress. Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst. -> Mehr Produktivität -> Bessere Selbstorganisation -> Digitale Achtsamkeit & Offtime -> Mehr Küsse statt Klicks 🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler ...
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The Cortisol Detox Diet: Destress Your Life With Natural Methods to Work Towards Hormonal Harmony
- Not Your Typical Diet!
- Von: Bridget Blanton
- Gesprochen von: Stephanie Quinn
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Do you have trouble sticking to a diet plan and feel like weight loss is such an uphill battle? The truth is, in today’s world we live fast-paced lives that can be very stressful at times. Add trying to diet and exercise, and you can see why so many fail miserably. But what if you approached things differently than most people by detoxing from cortisol? Stressful situations will happen regardless, but imagine if you had the proper techniques to help manage cortisol levels.
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The Cortisol Detox Diet: Destress Your Life With Natural Methods to Work Towards Hormonal Harmony
- Not Your Typical Diet!
- Gesprochen von: Stephanie Quinn
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2024
- Sprache: Englisch
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Dopamine Detox
- A Short Guide to Remove Distractions and Get Your Brain to Do Hard Things (Productivity Series, Book 1)
- Von: Thibaut Meurisse
- Gesprochen von: Joshua Alexander
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher26
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Geschichte26
Do you keep procrastinating? Do you feel restless and unable to focus on your work? Do you have trouble getting excited about major goals? If so, you might need a dopamine detox. In today’s world where distractions are everywhere, the ability to focus has become more and more difficult to achieve. We are constantly being stimulated, feeling restless, often without knowing why.
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how to sell books without an idea what to write
- Von Ruth Am hilfreichsten 18.04.2025
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Dopamine Detox
- A Short Guide to Remove Distractions and Get Your Brain to Do Hard Things (Productivity Series, Book 1)
- Gesprochen von: Joshua Alexander
- Serie: Productivity Series, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2021
- Sprache: Englisch
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Blöd im Kopf?
- Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen -
- Von: David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt66
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Sprecher59
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Geschichte58
Das neue Buch von Bestseller-Autor David Permlutter - Für einen gesunden Umgang mit Reizüberflutung und Dauerstress. "Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich, ausgeruht und tief in sich verwurzelt gefühlt?" Viele Menschen müssen lang über die Antwort nachdenken. Die Erfordernisse der digitalen Welt, manipulatives Marketing, ungesunde Ernährung und ein Mangel an Bewegung überfordern nicht nur unsere Körper, sondern auch unser Gehirn. Die Dauerstimulation der Belohnungszentren zwingt uns dazu, ständig belanglose Entscheidungen zu treffen.
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Guter Text, nerviger Sprecher
- Von Irmgard Witzke Am hilfreichsten 30.09.2020
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Blöd im Kopf?
- Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen -
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Selbstheilung - Nachtanwendung
- Energetischer Schutz & Detox durch frequenzbasierte Heilmusik - Aktiviere in nur 3 Minuten deine zelluläre Selbstregeneration
- Von: Neowaves Heilende Frequenzen
- Gesprochen von: Neowaves Heilende Frequenzen
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher21
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Geschichte20
Aktiviere in nur 3 Minuten deine zelluläre Selbstregeneration mit der Neowaves-Sound-Technologie. Entdecke wie du mit heilenden Frequenzen deine Gesundheit & Lebensdauer steigerst. Und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und nebenwirkungsfrei. Entspannende Frequenzen begleiten dich beim Einschlafen oder im nächtlichen Schlaf, klären deine Träume, aktivieren deine Selbstheilungskräfte, regenerieren dich auf energetisch-geistiger Ebene. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.
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So angenehm
- Von LOVESunshine2023 Am hilfreichsten 20.05.2022
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Selbstheilung - Nachtanwendung
- Energetischer Schutz & Detox durch frequenzbasierte Heilmusik - Aktiviere in nur 3 Minuten deine zelluläre Selbstregeneration
- Gesprochen von: Neowaves Heilende Frequenzen
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Deutsch
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- Von: Anna Lembke
- Gesprochen von: Anna Lembke
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
A practical companion to the New York Times and international bestseller Dopamine Nation, for individuals, families, counselors, therapists, teachers, and anyone who wants to go beyond the narrative and engage in practices that will reset reward pathways for a more flourishing life In Dopamine...
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- Gesprochen von: Anna Lembke
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2024
- Sprache: Englisch
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Detox your Life!
- Welche Menschen du in deinem Umfeld haben willst. Und welche nicht!
- Von: Viola Möbius
- Gesprochen von: Andreas Falk, Lena Gaya
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Welchen Einfluss haben Partner, Freunde und Familie auf Sie? Befreien Sie sich von ungesunden Beziehungen – schaffen Sie sich Ihr ideales Umfeld. Gaslighting, Toxicity und Manipulation – wirksame Strategien, um dagegen souverän vorzugehen. Echte Beispiele und Anekdoten aus dem Erfahrungsschatz der Kriminologin Viola Möbius. Nach dem Hören dieses Audiobooks weißt du Folgendes ganz genau: Wie du Menschen erkennst, die dir nicht guttun – und wie du dich von diesen befreist. Außerdem: Wie du dir ein ideales Umfeld erschaffst – für mehr Motivation, Flow, Erfolg, Lebensfreude, Zufriedenheit.
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Einstehen für sich!
- Von Fuchsberger Wolfgang Am hilfreichsten 24.06.2024
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Detox your Life!
- Welche Menschen du in deinem Umfeld haben willst. Und welche nicht!
- Gesprochen von: Andreas Falk, Lena Gaya
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- Von: Cal Newport
- Gesprochen von: Will Damron, Cal Newport
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt486
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Sprecher403
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Geschichte404
A New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly, and USA Today bestseller "Newport is making a bid to be the Marie Kondo of technology: someone with an actual plan for helping you realize the digital pursuits that do, and don't, bring value to your life."--Ezra Klein, Vox Minimalism is...
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Much ado about little content
- Von Daniel Hundhausen Am hilfreichsten 07.03.2019
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Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- Gesprochen von: Will Damron, Cal Newport
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2019
- Sprache: Englisch
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Selbstheilung NACHTANWENDUNG
- Energetischer Schutz & Detox durch Planetenklänge, Sonnenton und Solfeggio-Frequenzen
- Von: Sayama
- Gesprochen von: Michael Nagula
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Dieses Hörbuch enthält fast 80 Minuten Heilmusik als reiner Klang zur Meditation und Raumreinigung sowie zusätzliche gesprochene Tracks mit Informationen über die Kompositionen, die verwendeten Frequenzen und den Musiker. REGENERATION DURCH ERHOLSAMEN SCHLAF. Entspannende Klänge begleiten Sie beim Einschlafen oder im nächtlichen Schlaf, klären Ihre Träume und regenerieren Sie auf energetisch-geistiger Ebene.
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Die Reihenfolge der Kapitel
- Von Sonne Am hilfreichsten 27.01.2025
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Selbstheilung NACHTANWENDUNG
- Energetischer Schutz & Detox durch Planetenklänge, Sonnenton und Solfeggio-Frequenzen
- Gesprochen von: Michael Nagula
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Daughter Detox
- Recovering from an Unloving Mother and Reclaiming Your Life
- Von: Peg Streep
- Gesprochen von: Callie Beaulieu
- Spieldauer: 10 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher2
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Geschichte3
Writer Peg Streep lays out seven distinct but interconnected stages on the path to reclaim your life from the effects of a toxic childhood: "discover", "discernment", "distinguish", "disarm", "reclaim", "redirect", and "recover". Each step is clearly explained and richly detailed with the stories of other women. With approaches drawn from psychology and other disciplines and with unique exercises, the book will help the listener tackle her own self-doubt and become consciously aware of how her mother's treatment continues to shape her behavior.
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Fantastic read
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 04.06.2024
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Daughter Detox
- Recovering from an Unloving Mother and Reclaiming Your Life
- Gesprochen von: Callie Beaulieu
- Spieldauer: 10 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2018
- Sprache: Englisch
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Selbstheilung Tagesanwendung
- Energetischer Schutz & Detox durch Planetenklänge, Sonnenton und Solfeggio-Frequenzen
- Von: Sayama
- Gesprochen von: Michael Nagula
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Dieses Hörbuch enthält fast 80 Minuten Heilmusik als reiner Klang zur Meditation und Raumreinigung sowie zusätzliche gesprochene Tracks mit Informationen über die Kompositionen, die verwendeten Frequenzen und den Musiker. WACHHEIT FÜR DEN GANZEN TAG. Entspannende Klänge begleiten Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten, klären Ihr Bewusstsein und regenerieren Sie auf physischer Ebene.
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Schöne Musik zum Entspannen
- Von Gitti Am hilfreichsten 03.05.2025
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Selbstheilung Tagesanwendung
- Energetischer Schutz & Detox durch Planetenklänge, Sonnenton und Solfeggio-Frequenzen
- Gesprochen von: Michael Nagula
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Digital Detox
- The Two-Week Tech Reset for Kids
- Von: Molly DeFrank
- Gesprochen von: Susan Hanfield
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Mom of six Molly DeFrank was sick of screen-time meltdowns. She wanted more for her family, so she pulled the plug, declaring a digital detox for her kids. The transformation blew her away: She got her sweet, happy kids back. The detox was easier than she could have hoped, and the results were better than she could have dreamed. In just two weeks, her children were free from the grip of digital devices. Their moods shifted immediately, and their creativity exploded. They learned how to entertain themselves and enjoy life without screens.
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Digital Detox
- The Two-Week Tech Reset for Kids
- Gesprochen von: Susan Hanfield
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2022
- Sprache: Englisch
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Medical Medium Brain Saver
- Answers to Brain Inflammation, Mental Health, OCD, Brain Fog, Neurological Symptoms, Addiction, Anxiety, Depression, Heavy Metals, Epstein-Barr Virus
- Von: Anthony William
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 29 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher10
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Geschichte10
Discover why millions rely on the #1 New York Times best-selling Medical Medium for health answers and natural healing protocols they can’t find anywhere else. The first of two essential books, in full color, about our most complex organ—the BRAIN—dives deep into why people all over the...
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Medizinische Bibel unserer Zeit
- Von Lisa Am hilfreichsten 03.11.2025
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Medical Medium Brain Saver
- Answers to Brain Inflammation, Mental Health, OCD, Brain Fog, Neurological Symptoms, Addiction, Anxiety, Depression, Heavy Metals, Epstein-Barr Virus
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 29 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2022
- Sprache: Englisch
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