Biohacking - Zwischen Selbstoptimierung und Cyborg

Vitamine sind die Grundbausteine für einen gesunden Körper. Eines der bekanntesten Vitamine ist das Vitamin C. Doch weshalb ist gerade dieses Vitamin so wichtig? Vitamin C klärt Sie über das Super-Vitamin auf. Oft unterschätzen wir, dass viele wichtige Körperfunktionen nur durch die Zufuhr von Vitaminen erst möglich sind. In diesem Hörbuch können Sie alles Wichtige, das Sie schon immer über “Vitamin C” wissen wollten.

Dave Asprey suffered countless symptoms of ageing as a young man, which sparked a lifelong burning desire to grow younger with each birthday. For more than 20 years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his 40s, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before.

Haben Sie scheinbar unüberwindbare schlechte Gewohnheiten, die Ihnen den Alltag schwer machen? Sie wollen endlich so richtig durchstarten, aber da steht Ihnen diese eine lästige Marotte im Weg? Und Sie fragen sich, ob es nicht eine Möglichkeit gibt, mit der Sie negative Muster unkompliziert und dauerhaft in den Griff bekommen können? Dann kommt hier eine sensationelle Nachricht: Ja, die gibt es, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie sie funktioniert! Sie selbst haben die Fäden in der Hand und können mit den richtigen Tricks im Handumdrehen die Kontrolle über Ihr Verhalten zurückerobern.

At Biohacking Bestie, we explore a new paradigm for women based on expansion, freedom, and audacity to live life in our fullest expression. We’re here to learn how to optimize our biology, our minds and our spirits not only to live a full f*ck yes life, but to raise the vibration of our communities, and the world at large. (because starvation diets, obsessing about what to eat and then feeling guilty for not getting it all perfect is exactly what keeps women small). We cover a range of topics that are relevant to women's health, including hormonal balance, healthy practices, and anti-aging....

If you’ve tried every trick in the book to improve your sleep, it’s time to take a more holistic approach… Enter biohacking! Do you find yourself lying awake and staring at the ceiling at night, only to struggle to get out of bed in the morning and make it through the day? Biohacking is here to save the day… and when you understand how to harness its powers, you’ll gain the high-quality sleep you thought you’d never get and see huge improvements in your energy levels and mood.

Your brain is the most essential organ in your body. The brain and spinal cord are intimately connected to every bodily system and organ, so when it is balanced everything in your body and mind will function more efficiently. It's vitally important to take proactive steps now, or you risk losing everything, including your ability to think clearly, be creative, remember details, solve problems and retain your memory.

For a decade, Dave Asprey, “the father of biohacking,” elevated what you knew about the capabilities of your mind and body across a thousand episodes of Bulletproof Radio. Now, he’s evolving it even further in his plan to upgrade humanity. You’re invited to expand your knowledge, explore your own performance and embrace possibility with The Human Upgrade™.You’ll meet bright thinkers and radical doers who push the boundaries of science, technology, personal development, and human performance in every way imaginable. You’ll learn from experts around the world who elevate what it ...

Rewire is your personal guide to unpacking the neuroscience behind why we are subconsciously programmed to repeat certain habits and how we can do, or undo, any type of behaviour in order to achieve peak mental wellbeing. Neuroscientist Nicole Vignola will talk you through the principles of neuroplasticity and explain how her neurohack methods can help you change your behavioural patterns, enabling you to control how you react to whatever life throws your way, from regulating our stress response through to overcoming self-limiting beliefs.

An accessible and practical toolkit that teams and companies in all industries can use to increase their customer base and market share, this book walks listeners through the process of creating and executing their own custom-made growth hacking strategy. It is a must listen for any marketer, entrepreneur, innovator or manager looking to replace wasteful big bets and "spaghetti-on-the-wall" approaches with more consistent, replicable, cost-effective, and data-driven results.

Wie Sie sich selbst optimieren und Leistungsfähiger werden durch Biohacking Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps, wie Sie sich selbst optimieren und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Sie wünschen sich Leistungsfähiger zu sein und wünschen sich, Ihr volles Potenzial zu entfalten?Sie möchten Ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen. All das ist kein Problem.

Möchten Sie Ihre ersten Stirnfalten glätten oder Krähenfüße mildern? Oder wünschen Sie sich, Ihre Gesichtskonturen zu definieren bzw. zu betonen? Dabei wollen Sie auf natürliche und sanfte Methoden setzen, um Ihr Gesicht erstrahlen zu lassen? Dann greifen Sie ganz einfach zu Gesichtstapes, und ...

Eine Veränderung muss her! Werden Sie zum Biohacker! In diesem Buch lernen Sie was Biohacking eigentlich ist, wie Biohacking überhaupt funktioniert, was man als Biohacker mitbringen sollte, welchen Einfluss Biohacking auf unser Leben haben kann, die 5 beliebtesten Biohacking-Methoden, wie Sie den optimalen Biohacking-Einstieg finden.

Mit Cannabis, der Hanfpflanze, verbinden wir leider nur negatives. Doch aus dieser vielseitigen Pflanze kann nicht nur das Rauschmittel Marihuana hergestellt werden. Denn Hanf hat ebenso eine heilende Wirkung. Cannabidiol (CBD) für Anfänger erklärt Ihnen bis ins Detail, was es mit dem CBD auf sich hat. Dieses Öl, gewonnen aus einer speziellen Hanfsorte, hat einige heilende Kräfte, die wir uns zunutze machen sollten.

Welcome to The Biohacking Consultant, where we're rooted in health and focused on results. Hosted by Dr. Farah Fatani, MBBS, MBA, founder of FAF Advisory and the Fatani Autoimmune Foundation, this show explores cutting-edge strategies in biohacking, functional medicine, and longevity. Fueled by her passion for health optimization and patient empowerment, Dr. Fatani brings clarity to complex topics and highlights actionable insights for sustainable well-being. Tune in weekly for expert interviews, evidence-based techniques, and practical tools to help you thrive for the long term.

3 Bücher zum Preis von 1. Sie möchten Ihr Gewicht dauerhaft verlieren und dabei möglichst wenige Veränderungen in Kauf nehmen? Sie wollen gesünder leben und Krankheiten effektiv vorbeugen? Sie haben den Wunsch, zu Ihrer Traumfigur und einem besseren Lebensgefühl zu finden? Mit Hilfe dieses Buches lernen Sie die Besten Methoden um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und sich körperlich und Mental zu optimieren.

Don't sacrifice sleep for success, as it's the foundation of elite performance. Instead of being a weakness, sleep can be a competitive advantage for high-achievers, entrepreneurs, and professionals. This audiobook isn't a generic sleep guide; it's a precision-engineered protocol based on chronobiology and neuroscience designed to maximize restorative sleep quality.

Limitless Human is a transformative guide for anyone seeking to optimize their health, longevity, and performance in the unique cultural and environmental context of the Middle East. Combining science, biohacking techniques, and actionable insights, this book empowers listeners to take control of their biology and unlock their limitless potential.

The Complete Women’s Guide to Peptides is your practical, step-by-step audiobook to transform your health, energy, and confidence in just weeks. You don’t need a PhD, a huge budget, or a science background to start. This audiobook is designed for curious beginners, wellness professionals, and self-experimenters alike.

Biohacking news, reviews, and tech with journalist and author Tony Wrighton. Drawing on years of experience and a bulging contacts book, Tony brings you the biggest stories—and some downright crazy trends—from the world of biohacking. With Dave Asprey, Esther Perel, Paul Saladino, JJ Virgin, Ben Greenfield, Dr. David Sinclair, Joe Wicks, and many more.

Have you ever wished you could reprogram your brain, just as a hacker would a computer? In this three-step guide to improving your mental habits, learn to take charge of your mind and banish negative thoughts, habits, and anxiety - in just 21 days!