Biohacking - Zwischen Selbstoptimierung und Cyborg

Warum Zunehmen, wenn Abnehmen so leicht geht? Hast du genug davon, von einer Diät zur nächsten zu springen, ohne langfristige Erfolge zu sehen? Fühlst du dich oft müde und kraftlos und möchtest endlich einen Weg finden, dauerhaft Gewicht zu verlieren? Wenn du diese Fragen mit "ja" beantwortest, dann ist "Warum Zunehmen, wenn Abnehmen so leicht geht?" genau das Richtige für dich. Dieser Ratgeber richtet sich insbesondere an Frauen, die ihren Stoffwechsel beschleunigen und zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude finden wollen.

Biohacking - Durch Selbstoptimierung zur besten Version Ihrer selbst! Fühlen Sie sich häufig gestresst und überlastet? Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die Ihnen Lebensqualität rauben? Haben Sie Schlafprobleme oder wachen Sie sogar trotz langem Schlaf morgens energielos und schlapp auf? Dann haben Sie endlich das perfekte Hörbuch gefunden.

"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha). Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen? Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen? Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg? Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.

Sicher auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit? Recht behalten mit alternativen Fakten? Nett sein war gestern, es ist Zeit für die Rhetorik-Disziplin der Extraklasse – schwarz, provokant und garantiert erfolgreich, um sich mal ganz egoistisch durchzusetzen, ob in Beruf oder Familie. Gebot 1: Kenne dein Publikum. Gebot 2: Nimm keine Rücksicht. Gebot 3: Manipuliere, bevor du manipuliert wirst! Der Rhetorik-Profi Wladislaw Jachtchenko zeigt, wie das geht und öffnet seine Trickkiste, gefüllt mit Scheinargumenten, trügerischer Körpersprache und verdrehten Wahrheiten.

Für Harry ist der Moment gekommen, endlich seine Geschichte zu erzählen. Es war eines der berührendsten Bilder des 20. Jahrhunderts: Zwei Jungen, zwei Prinzen, die hinter dem Sarg ihrer Mutter gehen, während die Welt voller Trauer und Entsetzen zusieht. Beim Begräbnis von Prinzessin Diana fragten sich Milliarden von Menschen, was die Prinzen in diesem Moment dachten und fühlten - und welchen Verlauf ihr Leben von diesem Augenblick an wohl nehmen würde. Für Harry ist jetzt der Moment gekommen, endlich seine Geschichte zu erzählen.

Wie Sie sich selbst optimieren und Leistungsfähiger werden durch Biohacking Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps, wie Sie sich selbst optimieren und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Sie wünschen sich Leistungsfähiger zu sein und wünschen sich, Ihr volles Potenzial zu entfalten?Sie möchten Ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen. All das ist kein Problem.

Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht. Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben, nie genug zu wissen, und uns durch die ganzen Daten zunehmend gestresst fühlen. Wie soll man das alles auch im Griff behalten? Tiago Forte erläutert, wie wir es uns hier leichter machen können, indem wir ein ganz persönliches System des digitalen Wissensmanagements erstellen, ein sogenanntes "zweites Gehirn".

Ganz entspannt im Alltag abnehmen. In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen. In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Vitamine sind die Grundbausteine für einen gesunden Körper. Eines der bekanntesten Vitamine ist das Vitamin C. Doch weshalb ist gerade dieses Vitamin so wichtig? Vitamin C klärt Sie über das Super-Vitamin auf. Oft unterschätzen wir, dass viele wichtige Körperfunktionen nur durch die Zufuhr von Vitaminen erst möglich sind. In diesem Hörbuch können Sie alles Wichtige, das Sie schon immer über “Vitamin C” wissen wollten.

Elon Musk ist der da Vinci des 21. Jahrhunderts. Seine Firmengründungen lesen sich wie das Who's who der zukunftsträchtigsten Unternehmen der Welt. Alles, was dieser Mann anfasst, scheint zu Gold zu werden. Mit PayPal revolutionierte er das Zahlen im Internet, mit Tesla schreckte er die Autoindustrie auf und sein Raumfahrtunternehmen SpaceX ist aktuell das weltweit einzige Unternehmen, das ein Raumschiff mit großer Nutzlast wieder auf die Erde zurückbringen kann.

Glück ist mehr als ein Gefühlszustand – es ist eine Gehirnfunktion, ein physiologischer Prozess, der sowohl Nährstoffe benötigt als auch produziert. Letztere sind enorm wichtig für weitere Abläufe im menschlichen Organismus. Man kann also sagen: Man braucht ein gesundes Gehirn, um sich glücklich zu fühlen, und ein glückliches Gehirn, um körperlich gesund zu sein. Um diesen Kreislauf anzukurbeln und aktiv zu halten, hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben Strategien entwickelt, mit denen jeder den eigenen Glücks- und Gesundheitszustand verbessern kann.

3 Bücher zum Preis von 1. Sie möchten Ihr Gewicht dauerhaft verlieren und dabei möglichst wenige Veränderungen in Kauf nehmen? Sie wollen gesünder leben und Krankheiten effektiv vorbeugen? Sie haben den Wunsch, zu Ihrer Traumfigur und einem besseren Lebensgefühl zu finden? Mit Hilfe dieses Buches lernen Sie die Besten Methoden um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und sich körperlich und Mental zu optimieren.

Stimmt es, dass Elefanten über ihre Füße hören können? Wie wird CO2 im Ozean abgebaut? Warum sind Bärtierchen gar nicht so groß wie sie klingen? Was haben Farne schon alles überlegen? Warum sind Sukkulenten wahre Spezialisten? Und was haben Gene eigentlich mit einer Schere zu tun? In unserem Podcast beantworten eine marine Mikrobiologin und ein Herpetologe die großen und kleinen Fragen rund um die Biologie der Tiere, Menschen, Pflanzen und allem dazwischen.

In this updated edition, with a new introduction and editorial commentary by Matt Furey, president of the Psycho-Cybernetics Foundation, the original 1960 text has been annotated and amplified to make Maxwell Maltz's message even more relevant for the contemporary listener. Maltz was the first researcher and author to explain how the self-image (a term he popularized) has complete control over an individual's ability to achieve, or fail to achieve, any goal.

It was the end of World War II. FDR's New Deal had redefined American politics. Taxes were at an all-time high. The bombing of Hiroshima and Nagasaki had created a fear of total annihilation. The rise of secret government agencies and sanctions on business had many watching their backs. America's sense of freedom was diminishing... and many were desperate to take that freedom back.

A peak-performance expert maps out a revolutionary new practice - hedonic engineering - that combines the best of neuroscience and optimal psychology. It’s an intensive program of breathing, movement, and sexuality that mends trauma, heightens inspiration, and tightens connections - helping us wake up, grow up, and show up for a world that needs us all.

Haben Sie scheinbar unüberwindbare schlechte Gewohnheiten, die Ihnen den Alltag schwer machen? Sie wollen endlich so richtig durchstarten, aber da steht Ihnen diese eine lästige Marotte im Weg? Und Sie fragen sich, ob es nicht eine Möglichkeit gibt, mit der Sie negative Muster unkompliziert und dauerhaft in den Griff bekommen können? Dann kommt hier eine sensationelle Nachricht: Ja, die gibt es, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie sie funktioniert! Sie selbst haben die Fäden in der Hand und können mit den richtigen Tricks im Handumdrehen die Kontrolle über Ihr Verhalten zurückerobern.

Bangkok in naher Zukunft: Klimawandel und die Profitgier der internationalen Großunternehmen haben die Welt, wie wir sie kennen, für immer zerstört. Künstlich generierte Krankheiten, Bioterrorismus und Hungersnöte gehören zum Alltag, die Lebensmittelkonzerne beherrschen die globale Marktwirtschaft. Anderson Lake, Mitarbeiter der Firma AgriGen, versucht, Zugang zu thailändischen Genlaboratorien zu bekommen - weltweit die einzigen, die noch Stammkulturen unverseuchten Getreidesamens besitzen.

Menschen sind ähnlich, erleben ähnliches Glück und Leid, teilen ähnliche Fragen: Was ist der Sinn des Lebens? Wie kann ich meine Vergangenheit loslassen? Wie kann ich mir selbst verzeihen? Wie kann ich mich motivieren? Wie kann ich mich selbst wieder an die erste Stelle setzen? Wie überwinde ich Ängste? In meinen Live-Shows beantworte ich diese Fragen kurz, ehrlich und vor allem: sie kommen aus dem Herzen. Viel Spaß bei den Fragen. Mögen die Antworten Euch oder Euren Herzensmenschen dienen. Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.

Du fühlst dich müde und abgeschlagen? Durchschlafen ist ein Fremdwort für dich? Stress ist dein ständiger Lebensbegleiter? Dann ist das Hörbuch absolut richtig für dich! Biohacking ist der geniale Weg, um wieder zurück zu frischen Kräften zu finden. Und nicht nur das: Du wirst sogar noch mehr Power aus dir herausholen! Es gibt verschiedene Bereiche, die du "hacken" kannst, um nie geahnte Energie in dir zu entfalten. In diesem Hörbuch erfährst du, was Bio-Hacking ist.