Ängste loswerden

Ein hochwertiges und -wirksames Selbsthilfe Motivations- und Suggestions-Programm mit inspirierender und energievoller Hintergrundmusik...

Ein Leben ohne Angst und Panik - Wie Sie Ihre Ängste verstehen, effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben. Leiden Sie häufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit massiv einschränken und erstarren lassen? Rauben Ihnen Angststörungen Ihre Lebensqualität und Ihre Lebensfreude? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein? Dann wird dieses Hörbuch Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl geben!

Ein in jeder Hinsicht verstörender Mord führt die Ermittler Jörg Albrecht und Hannah Friedrichs ins Hamburger Rotlichtviertel...

Sind Sie es leid, von Eifersucht geplagt zu werden und möchten Sie endlich eine gesunde und liebevolle Beziehung aufbauen? Sehnen Sie sich nach Vertrauen, Harmonie und einer tiefen Verbundenheit zu Ihrem Partner? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! "Eifersucht bekämpfen" ist ein wegweisender Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, die zerstörerischen Auswirkungen von Eifersucht zu überwinden und ein erfülltes Liebesleben zu führen.

Eine heilende Meditation zur Förderung der Selbstliebe, zum Aufbau von Selbstvertrauen, zur emotionalen Heilung und zur Entfaltung Ihrer vollen KraftSelbstliebe ist nicht nur ein Gefühl. Es ist eine tägliche Übung–tausend kleine Entscheidungen, sich selbst zu ehren, Ihren Frieden zu schützen und die Teile von Ihnen zu nähren, die die Welt einst zu schwächen versucht hat.

Fast nichts ist in der Erziehung wichtiger als das Selbstbewusstsein von Kindern früh zu fördern...Natürlich können Sie Ihr schüchternes Kind weiter als etwas sensibel betrachten und denken, mit der Zeit wird es schon selbstbewusster werden. Aber warum sollten Sie wertvolle Jahre in der Entwicklung verschenken? Hören Sie ab sofort auf, sich in Selbstzweifeln zu ergehen, weil Ihr Kind nicht ganz durchsetzungsfähig erscheint. Werden Sie jetzt aktiv und sichern Sie sich mit diesem Hörbuch jede Menge Expertentipps, die Ihr Kind zu einer starken Persönlichkeit machen!

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.

In diesem Hörbuch erfährst du alles rund um das Thema Depression und Angst. Was kann ich gegen Angst und Panikattacken tun? Was kann ich genau bei einer Depression tun? Dies und weitere wertvolle Tipps erwarten dich.

Verlustangst überwinden – mehr Vertrauen und innere Sicherheit entwickeln. Fühlen Sie sich häufig unsicher in Ihren Beziehungen? Haben Sie Angst, geliebte Menschen oder vertraute Situationen zu verlieren? Verlustangst kann tief sitzen und unser Leben stark beeinflussen – doch sie muss nicht dauerhaft Ihr Denken und Fühlen bestimmen. Das Hypnoseprogramm Stop Fears Of Loss! Verlustangst überwinden mit Hypnose hilft Ihnen, emotionale Sicherheit zu stärken und neue, positive Denkmuster zu entwickeln.

"Mentaltraining & mentale Stärke im Sport - Hypnose / Meditation. Für Sportler: Tennis, Golf, Leichtathletik, Fußball, Reiten & Co (Angst ade)". Mentaltraining im Sport ist wichtig um richtigen Erfolg zu haben. Das gilt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Dr. Alfred Pöltel hat ein "Mentaltraining to go" entwickelt. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung, hat er tiefenwirksame Impulse erstellt. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.

"Was macht Sie persönlich glücklich?" wurde der Dalai Lama mal gefragt. Seine Antwort: "Guter Schlaf, auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken, jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. All das macht glücklich." Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft.

Ein geheimes Experiment. Acht Teilnehmer. Sieben verschlossene Räume. Und ein Killer in Spiellaune. Er nennt sich Janus. Nach dem römischen Gott der Ein- und Ausgänge. Und er kommt in der Nacht. Still, heimlich. In dein Zuhause. Er betäubt dich, nimmt dich mit und schließt dich ein, in einen kalten, dunklen Raum. Um mit dir ein Spiel zu spielen. Sein Spiel. Ein Spiel voller Rätsel. Du hast nur eine Chance diesem Albtraum lebend zu entkommen: Du musst Janus' Spiel spielen - und gewinnen. Zum Glück bist du nicht allein. Du hast Mitspieler. Noch denkst du, dass das ein Vorteil wäre.

In "Feeder" treibt Phillip Schwarz sein perverses Unwesen. Er mästet Frauen mit seinen Fütterungsmaschinen qualvoll zu Tode und stellt sie danach genüsslich dem FBI zur Schau...

Psychologisches Wissen als Hörerlebnis – jetzt mit der Audio-Ausgabe zum Thema Was gegen Angst hilft. Wie unterscheidet sich eine Angststörung von "normaler" Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der Angst umzugehen? Angst - am liebsten möchte man sie meiden, aber gleichzeitig ist sie ein integraler Bestandteil von uns. Sie komplett zu überwinden ist weder wünschenswert noch möglich, aber wir können einen besseren Umgang mit ihr erlernen.

In diesem Buch aus dem Jahr 1926 untersucht Sigmund Freud die psychologischen Mechanismen, die sich hinter Hemmungen, Symptomen und Ängsten verbergen und ihren Einfluss auf das menschliche Verhalten. Freud argumentiert, dass Hemmungen, Symptome und Ängste eng miteinander verbunden sind und häufig aus unbewussten Konflikten resultieren. Er analysiert die Rolle des Über-Ichs, des Ichs und des Es im psychischen Apparat und zeigt auf, wie diese inneren Instanzen zur Entstehung von psychischen Störungen beitragen können. Besonders wichtig ist Freuds Untersuchung der Angst.

Vampirina – Vee Hauntley – ist mit ihrer Familie von Transsylvanien nach Pennsylvania gezogen. Vee gefällt es sehr, in der familieneigenen Grusel-Pension zu helfen. Aber am allerliebsten zeigt sie ihren Freunden, wie spuktastisch das Leben sein kann. "Keine Angst, Vampirina!":Pennsylvania feiert 250. Stadtjubiläum! Natürlich besuchen auch Vampirina, ihre Familie und ihre Freundinnen das große Fest. Als jedoch das Feuerwerk startet, verwandeln sich die sonst so furchtlosen Vampire in fürchterliche Angsthasen.

»Cui Bono« geht in die zweite Staffel: »Wer hat Angst vorm Drachenlord?« erzählt in fünf Episoden die Geschichte des YouTubers Rainer Winkler, der sich »Drachenlord« nennt. Seit zehn Jahren veröffentlicht er Videos, präsentiert darin seine liebsten Metal-Bands, schmiert sich Stullen, spielt Videospiele. Von Anfang an mit dabei: eine immer größer werdende Gruppe von Hatern, Anti-Fans, die sich über ihn lustig machen. Doch aus ihrem Spaß wird schnell Ernst. Die Hater werden immer mehr, sie drangsalieren den Drachenlord, sie beschimpfen ihn und greifen ihn an. Erst nur digital. Dann...

Viele haben die Erfahrung bereits gemacht, andere leben in der Furcht, dass es passieren könnte: Mein Mann mit einer anderen Frau, meine Frau mit einem anderen Mann im Bett...

Jules lässt sich als Lehrerin an der Blue Rock Academy, einer Besserungsanstalt für schwer erziehbare Jugendliche in den Bergen Süd-Oregons, einstellen...

Wie du binnen 4 Wochen deine Ängste und Panikattacken vollständig besiegst, selbst wenn jeder bisherige Versuch fehlschlug. Ob Zuhause oder in der Öffentlichkeit: Unsere Ängste haben einen großen Einfluss auf unser alltägliches Leben. Sie entscheiden, wie wir es gestalten und wahrnehmen. Es gibt bestimmte Momente, Dinge und Situationen, in denen man sich verängstigt und unsicher fühlt. Ständige Angstzustände verursachen innere Unruhe, sodass Betroffene scheinbar niemals glücklich werden können.