Ergebnis Anbieter "Stephen Guise" in Alle Kategorien
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Mini Habits
- Smaller Habits, Bigger Results
- Von: Stephen Guise
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 73
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Sprecher4.5 out of 5 stars 67
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Geschichte4.5 out of 5 stars 65
One afternoon - after another failed attempt to get motivated to exercise - I (accidentally) started my first mini habit. I initially committed to do one push-up, and it turned into a full workout. I was shocked. This "stupid idea" wasn't supposed to work. I was shocked again when my success with this strategy continued for months (and to this day). I had to consider that maybe I wasn't the problem in those 10 years of mediocre results. Maybe it was my prior strategies that were ineffective, despite being oft-repeated as "the way to change" in countless books.
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4 out of 5 stars
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Repetitive and not too well written, but valuable
- Von Franz Jungreitmayr Am hilfreichsten 30.08.2018
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Mini Habits
- Smaller Habits, Bigger Results
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2014
- Sprache: Englisch
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