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Elastic Habits
- How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day
- Von: Stephen Guise
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We try our best to be consistent, but some days are better than others. Inevitably, we fail when "life happens", because each day we try to hit the same targets regardless of the situations we face. How, then, can we make our habits more resilient to the turbulence of life? By making them elastic. If you’re tired of the repetitive and exhausting grind to develop good habits, it’s time to give your habits the refreshing superpower of elasticity. Listen to Elastic Habits now, and you’ll soon discover the life-changing difference of good habits that adapt to your day.
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Elastic Habits
- How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2019
- Sprache: Englisch
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- Von: Stephen Guise
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You will never diet again. Say goodbye to calorie counting, restrictive food bans, or other forced behaviors. In Mini Habits for Weight Loss, you will learn how to lose weight naturally in the precise way your body and brain are meant to change.
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Practical way to live thin and healthy
- Von Grzegorz Milka Am hilfreichsten 20.08.2018
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2017
- Sprache: Englisch
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The Magic of Momentum
- Escape Any Rut. Build Winning Streaks. Use Forward Motion to Change the Trajectory of Your Life
- Von: Stephen Guise
- Gesprochen von: George Acevedo
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Your power to change one moment can create life-changing momentum. In The Magic of Momentum, international best-selling author Stephen Guise reveals how momentum works differently in our behavior and lives than it does in other areas. Behavioral momentum, however, is far more powerful than other forms of momentum. It’s not the “string of successes” we often perceive it to be. Behavioral momentum is layered and exponential because every action you take changes how your brain interprets that behavior.
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The Magic of Momentum
- Escape Any Rut. Build Winning Streaks. Use Forward Motion to Change the Trajectory of Your Life
- Gesprochen von: George Acevedo
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2022
- Sprache: Englisch
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