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Tuned to 136.1 Hertz, this meditation frequency brings daily balance and harmony to your life. It is often referred to as the "OM" frequency, promoting a sense of grounding, stability, and alignment with the world around you. This sound meditation is ideal for establishing a sense of equilibrium and peace, making it perfect for your daily mindfulness routine.

Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation. Breathing expert Eddie Stern guides you through these practices and also explains exactly how and why they work. These techniques are also a boon to mindfulness and meditation. So tune in, relax, and get ready to take some deep, life-changing breaths through Eddie Stern’s excellent coaching.

When The Sandman, also known as Lord Morpheus - the immortal king of dreams, stories and the imagination - is pulled from his realm and imprisoned on Earth by a nefarious cult, he languishes for decades before finally escaping. Once free, he must retrieve the three “tools” that will restore his power and help him to rebuild his dominion, which has deteriorated in his absence.

Auch mit der zweiten Staffel von "Kohlrabenschwarz" servieren Tommy Krappweis und Christian von Aster hochspannenden Heimat-Horror. Ihr Grimmiger Genremix aus Mystery, Thriller und feinstem Witz stellt den Polizeipsychologen Schwab (Michael Kessler) und sein Team (Bettina Zimmerman, Jürgen Tonkel, Bettina Lamprecht) auf eine besonders harte Probe. Neben allzu lebendigen Legenden hat es jemand direkt auf die Rosenheimer Ermittler abgesehen!

20.000 Atemzüge am Tag – ganz unbewusst. Doch was wäre, wenn du deinen Atem nutzen könntest, um Stress loszulassen, Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen? In Durchatmen – Atemtechniken für deinen Alltag zeige ich dir, wie du die Kraft deines Atems gezielt einsetzen kannst. Ich bin Gerjet Efken - Sozialunternehmer, Coach für ganzheitliche Gesundheit und Atemtherapeut. Dieser Podcast kombiniert wissenschaftlich fundiertes Wissen, jahrtausende alte Atemtraditionen und moderne, alltagstaugliche Übungen, die dir helfen, mehr Balance, Gelassenheit und Energie in dein Leben zu bringen.

Doc Schulz und Sheriff Cody sind sich sicher: In Harmony Bay gibt es einen Serienmörder, der seine Opfer auf bestialische Weise tötet. Als Cody seine Kollegen Taylor und Landers einweihen will, kommt ihm Mr. Fisher dazwischen. Der Regierungsbeamte verrät ihm, dass sich an Bord des verunglückten Transporters ein russischer Spion befand - der nun spurlos verschwunden ist. Die Sache wird immer verworrener.

From multi-million copy bestselling Portia MacIntosh, comes Without a Hitch, a hilarious and heart-warming summer rom-com, narrated by Charlotte Ritchie (star of You and Ghosts). Holly thought she had it all: a perfect fiancé, a dream Maui wedding, and a thriving career writing about weddings. But when she's stood up at the altar, her world crumbles. Just as she's piecing it back together, her boss sends her on assignment to Maui – the very place where her happily-ever-after wedding was supposed to take place.

Grab your sisters and cinch those corsets! This is a retelling of Jane Austen’s beloved Pride and Prejudice like no other, performed by a remarkable new cast with an original score by Grammy-nominated composer, Morgan Kibby. Elizabeth Bennet has no intention of settling for any man, or frankly any life, that isn’t lived entirely on her terms. She will marry for love, dance when she wants to dance, and—if at all possible—find a quiet spot to read without being interrupted.

Dennis E. Taylor, author of the best-selling Bobiverse trilogy, explores a whole different, darker world in this sci-fi stand-alone. Determined to give his wife and children a better life back home, Ivan Pritchard ventures to the edge of known space to join the crew of the Mad Astra as an asteroid miner. He's prepared for hard work and loneliness—but not the unthinkable. After coming into contact with a mysterious alien substance, Pritchard finds an unwelcome entity sharing his mind, and a disturbing physical transformation taking place.

In Fela Kuti: Fear No Man, Jad Abumrad—creator of Radiolab, More Perfect, and Dolly Parton's America—tells the story of one of the great political awakenings in music: how a classically trained 'colonial boy' traveled to America, in search of Africa, only to return to Nigeria and transform his sound into a battering ram against the state—creating a new musical language of resistance called Afrobeat.

When an experiment to study quantum uncertainty goes spectacularly wrong, physics student Bill Rustad and his friends find that they have accidentally created an inter-dimensional portal. They connect to Outland - an alternate Earth with identical geology, but where humans never evolved. The group races to establish control of the portal before the government, the military, or evildoers can take it away. Then everything changes when the Yellowstone supervolcano erupts in an explosion large enough to destroy civilization and kill half the planet.

Er ist der beste Headhunter Norwegens. Und er begeht einen fatalen Fehler. Plötzlich wird er vom Jäger zum Gejagten. Der Bestseller von Norwegens Star-Autor Jo Nesbø als nervenzerfetzender Hörspiel-Thriller mit Devid Striesow in der Hauptrolle. Roger Brown, 35 Jahre alt, 1,68 m klein, ist ein arroganter Widerling - und der beste Headhunter Norwegens. Wenn er anruft, springen die Firmenbosse. Seine dankbaren Kunden ahnen nicht, dass Roger ein einträgliches Nebengeschäft betreibt, um seiner schönen Frau ein luxuriöses Leben bieten zu können: Er raubt seine Klienten aus.

Nele Neuhaus zählt zu den erfolgreichsten deutschen Krimiautorinnen. Ihr Debütroman um korrupte Eliten New Yorks kurz vor der Jahrtausendwende jetzt als Audible Original Hörspiel in Kooperation mit Hörbuch Hamburg. Starbesetzung, u. a. mit Marleen Lohse, Till Hagen, Nina Petri und Samuel Finzi. New York, 1998: Investmentbankerin Alex Sontheim ist durch harte Arbeit da angekommen, wo sie immer hinwollte: ganz oben. Alex ist jung, erfolgreich und weiß sich in der Männerwelt der Wall Street zu behaupten. Auf den Partys der Elite trinkt sie Champagner mit den Schönen und Reichen.

Die Bundeskanzlerin: Abgestürzt. Die Glashaus-Zentrale: Gesprengt. Und die Bevölkerung: Völlig verunsichert. Die dramatischen Ereignisse um Godspeed sind noch nicht verraucht, als ein Überfall auf ein Chemiewerk in einer Geiselnahme endet. Die Hintergründe dazu sind jedoch völlig unklar. Während Vize-Kanzler Hofer (Sky Du Mont) die SE Glashaus für gescheitert erklärt und die aktuelle Bedrohungslage dazu nutzen will, ein umstrittenes Gesetzespaket durchzudrücken, ist der wiedergenesene Mark West (Dominic Raacke) sich sicher: Die Gefahr um Godspeed ist noch nicht gebannt.

Sprachen sind faszinierend. Wusstest du zum Beispiel, dass es in Finnland ein eigenes Wort dafür gibt, sich bis auf die Unterhosen auszuziehen, um sich dann allein zu betrinken? Kalsarikännit. Oder wusstest du, dass die alten Hawaiianer über 200 Wörter für die verschiedenen Arten von Regen hatten und sogar mehr als 600 für Winde?

Matthew Hanson is a forensic phonetician and the best audio profiler in America. He is able to create a psychological and visual profile of people using only tones, noises, dialects and voice colours. Thanks to him, some of the most dangerous criminals are in jail. Blackmailers, hostage-takers, assassins, the critical evidence that brought them to justice - short audio recordings. Hanson is fascinating, charismatic, difficult to see through. And: he is in solitary confinement.

Ein Mordfall öffnet unerwartet die Tür zur Vergangenheit - und auch ins Jenseits? Die erste Staffel des Audible-Original-Dramas Die Stimme der Toten verbindet einen spannenden Krimi-Plot mit dem persönlichen Drama einer Rechtsmedizinerin. Hat Toni Anderson paranormale Fähigkeiten - oder ist die Rechtsmedizinerin wahnsinnig? Die Frage treibt nicht nur die 43-Jährige selbst um, sondern auch ihr Umfeld. Als eine alte Dame tot aufgefunden wird, rollt Anderson zusammen mit Kriminalkommissar Grasser einen längst abgeschlossenen Fall neu auf.

Es sind die Rituale, die bis zum Schluss bleiben: Die Pille mit dem morgendlichen Kaffee, die Compact Disc mit den Liedern von früher, die man noch einmal auflegt. Nach 121 Jahren hat Lorenzo das Leben satt und ist bereit, ihm ein Ende zu setzen. Doch die Sterne haben noch Pläne mit ihm.

Seit "Der Angstmann" gilt Frank Goldammer als Nachwuchsstar des deutschen Krimis. Teil zwei der Hörspielserie um Max Heller erscheint als Audible Original exklusiv bei Audible, erneut umgesetzt mit den Schauspielern Matthias Koeberlin und Michael-Che Koch. Dresden im Jahr 1947, die zerstörte Stadt ringt im eisigen Winter um die nackte Existenz. Geschickt nutzt die kriminelle Halbwelt die unklaren Verhältnisse unter der Militäradministration für ihren gewinnbringenden Handel mit der Not.

In der 2. Staffel von Nicht nur Kopfsache erklären die Bestseller-Autorin und Psychologin Pia Kabitzsch und die Ernährungs- und Medienpsychologin Ronia Schiftan, wie Ernährung unsere Psyche beeinflusst und umgekehrt. Was können wir essen, um uns besser konzentrieren zu können oder glücklicher zu sein? Warum macht Stress Bauchschmerzen? Wie beeinflussen Antibiotika unsere Stimmung? Wie fastet man richtig? Wie emotional ist Essen wirklich? Und was hat unser Umfeld damit zu tun? All diese Fragen und noch viele mehr beantworten unsere beiden Expertinnen von nun an in sechs Folgen.