Ergebnis gesprochen von "Olaf Pessler" in Alle Kategorien

Kennen Sie das Geheimnis, wie Sie in schwierigen Situationen Ihre Gedanken so lenken können, dass Ihr Kopf ruhig bleibt? Wissen Sie, wie Sie jenes eine neurobiologische Grundbedürfnis erfüllen, das Sie zum Glücklichsein brauchen? Für sein neues Buch hat Bestsellerautor Sebastian Purps-Pardigol mit Menschen gesprochen, die sich dieses Wissen angeeignet haben: einem Geiselverhandler der Polizei, Friedensmediatoren der Vereinten Nationen oder einem buddhistischer Mönch aus dem Umfeld des Dalai Lama.

In der Ukraine toben die schwersten Kämpfe auf europäischem Boden seit 1945, in Israel ist ein Ende der Gewalt nicht abzusehen. Beide Kriege drohen sich zu größeren internationalen Konflikten auszuweiten. Die alte Weltordnung ist offensichtlich an ein Ende gekommen.

Von den Geheimnissen vergangener Kulturen. Unglaubliche archäologische Entdeckungen lassen uns fragen: Woher kamen die plötzlichen Wissensexplosionen vergangener Zivilisationen? Durch Überlieferungen einer früheren, vergessenen Menschheit? Durch das Werk von Außerirdischen? Oder unterschätzen wir das Können unserer Vor-Vorfahren? Und wie gingen unsere Ahnen mit Klimaveränderungen um? Gisela Graichen schildert spektakuläre archäologische Funde und Befunde; Harald Lesch liefert Erklärungen, die nur Naturwissenschaft und Astrophysik geben können.

Horst Conen hat einen Persönlichkeits-Check entwickelt, mit dem wir lernen, unsere die eigenen Kräfte positiv zu nutzen...

Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren. In diesem Hörbuch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam.

»Sprache ohne Worte« ist der Höhepunkt von Peter A. Levines Lebenswerk. Trauma ist weder eine Krankheit noch eine Störung. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Verletzung, verursacht durch lähmende Furcht und Gefühle von Hilflosigkeit und Verlust. Traumatische Reaktionen sind Teil eines hochintelligenten psychosomatischen Selbstschutzsystems, das Fachleute ebenso wie Laien oft unbeabsichtigt blockieren.

Seit seiner Kindheit besitzt Anthony William eine einzigartige Gabe: Ein göttlicher Geist flüstert ihm äußerst präzise Informationen zum Gesundheitszustand seiner Mitmenschen ins Ohr. Diese medialen Botschaften zeigen nicht nur, an welcher Krankheit der Betroffene leidet, sondern auch, wie...

Hitzejahre, klirrende Kälte, Sturmfluten: Eindrucksvoll zeigt Ronald D. Gerste, wie langfristige Klimaveränderungen und einzelne Wetterereignisse sich auf die Gesellschaften und die Kulturen der Menschheit auswirkten und sogar den Verlauf der Geschichte beeinflussten.

Im Januar 2023 überquert ein junger Russe mitten in der Nacht die Grenze zu Norwegen. Nachdem er mit der Wagner-Gruppe in der Ukraine gekämpft hat, hofft er auf Asyl. Åsne Seierstad trifft ihn, um seine Geschichte zu erfahren. Dann will sie genauer wissen, wie die Menschen in Russland den Krieg und Putins Herrschaft erleben.

Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines therapeutischen Modells ein. Der Durchbruch von IFS besteht in der Erkenntnis, dass jeder Mensch aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, einer »inneren Familie« besteht. Wenn wir diesen inneren Teilen mit Wertschätzung, Neugier, Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begegnen, erweitert das unsere Fähigkeit zur Selbstheilung enorm und ermöglicht uns nachhaltige, positive Veränderungen. Fallbeispiele und praktische Tools zeigen, wie jeder einen Weg zu mehr Selbstführung finden kann.

Fühlen Sie sich energielos, gestresst oder gesundheitlich aus dem Gleichgewicht – und niemand kann Ihnen sagen, warum? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen trotz gesunder Ernährung und Bewegung die Kraft fehlt? Sind Sie mental oder emotional nicht so stabil, wie Sie gerne wären? Sie lernen, wie drei grundlegende biologische Faktoren – Ihre Mitochondrien, stille Entzündungen und oxidativer Stress – maßgeblich darüber entscheiden, wie leistungsfähig, vital und widerstandsfähig Sie sich fühlen.

Als Chris Broad völlig blauäugig einen Job als Hilfslehrer in der nordjapanischen Provinz annahm, fragte er sich, ob er nicht einen schrecklichen Fehler ...

Zeitzeugen des 20. Jahrhunderts: neunzehn faszinierende Interviews, geführt vom Journalisten André Groenewoud. Mit einem Vorwort von Guido Knopp. Bedeutende Zeitzeugen, deren persönliche Geschichten eng mit dem Weltgeschehen verknüpft sind, erzählen ihre Erlebnisse. Der Journalist André Groenewoud hat sie befragt: Wie fühlte sich der Navigator der "Enola Gay", als die Atombombe auf Hiroshima geworfen wurde - und wie Nobuo Miyake, ein Überlebender? Wie lebte Françoise Gilot mit Picasso und wie Rockefeller aus der einst reichsten Familie der Welt?

Das Geheimnis glücklicher Beziehungen ruht in dir Nachdem er unser Verständnis von Bindungsstilen revolutioniert hat, kehrt der Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Amir Levine mit einem brillanten, paradigmenverändernden Werk über die Wissenschaft der sicheren menschlichen Bindung...

Eine Gruppe mächtiger Leute aus Politik, Militär und Wirtschaft versucht die Kontrolle über die US-Regierung zu übernehmen. Dafür werden die Menschen, die ihnen im Weg stehen, gnadenlos entfernt - und durch Marionetten ersetzt. Danach soll ein blutiger Krieg beginnen, mit unvorstellbaren Auswirkungen für die gesamte Welt. Agent Dewey Andreas wird nach Paris geschickt, um den US-Außenminister zu schützen. Was als einfache Mission beginnt, geht mächtig schief. Die Verschwörer haben einen Killer auf den Minister angesetzt. Und den Mord wollen sie Dewey in die Schuhe schieben.

Nordkoreas Diktator Kim Jong-un ist fest entschlossen, die Vereinigten Staaten mit nuklearen Waffen anzugreifen. Dazu hat er einen Komplott mit dem Iran geschlossen. Um Nordkorea aufzuhalten, wird unter der Anweisung von US-Präsident Dellenbaugh ein gewagter Plan entwickelt: Agent Dewey Andreas soll einen von Kims Militärgenerälen dazu bringen, die Nuklearpläne zu verraten. Dewey soll ihm ein neu entwickeltes Gift injizieren und im Austausch für diese Pläne das Gegenmittel anbieten.

"Die Familie ist das Fundament unserer Gesellschaft", schreibt Stephen R. Covey in seinem Vorwort zu diesem Buch. Doch allzu häufig werden heute familiäre Bedürfnisse zurückgestellt, weil anderes vermeintlich Priorität hat: der Job, die Schule, Freunde, Sport, soziale Medien, Hobbys etc. Die Liste ließe sich noch lange weiterführen. Und tatsächlich gibt es viele Dinge, die wir tun müssen und die Zeit beanspruchen. Doch letztlich haben wir es selbst in der Hand, welches Gewicht wir den Beziehungen zu den Menschen in unserem engsten Umkreis geben wollen.

Heilt die Leber, heilen wir. Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten – insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit. Fatalerweise...

Was, wenn Stress gefährlicher ist als Alkohol? Und Depressionen schlimmer als Rauchen? Psychische Belastungen – sie kosten nicht nur bis zu 25 Jahre Lebenszeit sondern erhöhen auch massiv das Risiko für Demenz, Alzheimer, Parkinson und Co. Die Longevity-Forschung weiß schon lange: Mentale...

Der durchschnittliche Mensch verbringt 26 Jahre seines Lebens mit Schlafen – und trotzdem sind die meisten von uns ständig müde. Tatsache ist: Für die meisten von uns hat Schlaf keine Priorität, und selbst wenn wir schlafen, ist es vielleicht nicht die Art von Schlaf, die du wirklich brauchst. Dr. Tim Sharp – Dr. Happy – stellt dir 10 einfache tägliche Gewohnheiten vor, mit denen du eine bessere Schlafqualität erreichst und ein glücklicheres und gesünderes Leben führen kannst.