Jung bleiben ist Kopfsache Titelbild

Jung bleiben ist Kopfsache

Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung

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Jung bleiben ist Kopfsache

Von: Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Gesprochen von: Olaf Pessler
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Über diesen Titel

Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren.

In diesem Hörbuch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam.

So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt, aber auch unser Mikrobiom im Darm beeinflusst, warum auch Seele ein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wir von Superalten lernen können – und, warum auch Glück im Alter vor allem Kopfsache ist - und wie wir es finden. Ein Hörbuch für alle, die die natürlichen Alterungsprozesse besser verstehen und deutlich verlangsamen wollen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2022 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2022 Audible Studios Gerontologie Persönliche Entwicklung Sozialwissenschaften

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Neben dem Autor macht der hervorragende Sprecher dieses interessante und komplexe Hörbuch zu einem faszinierten Hörerlebnis. Vielen Dank! ❣️🙏🏻❣️

Auch für jüngere Hörer empfehlenswert 👍🏻

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…nicht nur für Rentner, sondern besonders für alle, die sich Gedanken über gesellschaftliche Entwicklungen machen.

Sehr empfehlenswert

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Ein wunderbar interessantes Hörbuch mit vielen Anregungen für ein befriedigendes Leben im Alter. Nicht nur für Rentner.

Wunderbares Hörbuch

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Soviel Wissen in einem Buch!!!!Viel Inhalt , den man aus mehreren Büchern zusammen sammeln muß!Ich bin begeistert!!!Absolute Empfehlung!

Geballtes Wissen

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Dieses Buch umfasst alles erstaunliches Wissen rund ums gesunde Altern! Für mich ein absolutes Meisterwerk, welches statt der Bibel in jeden Nachttisch gehört und in jeden Schulranzen! Der Sprecher ist eine Ikone und wertet den Hörspass und das Verständlich unendlich auf . Ich werde es definitiv mehrfach hören !

Mein neues Lieblingsbuch!!!

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Selbst die manchmal sehr trockenen wissenschaftlichen Fakten werden nicht zuletzt auch durch den exzellenten Sprecher nicht zum Buchkiller.

Sehr fesselnde Aufarbeitung des Themas.

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Für mich ist dieses Hörbuch sehr interessant und leicht verständlich daher auch sehr hörenswert. Das Denken neu denken. Es enthält reichlich Tipps, warum und wie wir unser Älterwerden besser gestalten können.

neu denken

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Hätte niemals gedacht, dass ich jemals ein Buch über das Älterwerden hören werde. Aber irgendwie ist es dann doch passiert. Einige wenige Passagen, in denen es um Krankheiten ging, hab ich übersprungen. Den Rest fand ich sehr intelligent und es hat Spaß gemacht, ihn sich anzuhören,

Inspirierend

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Interessanter Mix aus Fakten die gut strukturiert erläutert und je Kapitel zusammengefasst werden. Wunderbar gelesen.

Wissenswerte Fakten anschaulich erläutert

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Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Buch. Für mich wird es nun klar, in Rente gehe ich nicht. Heinz, 61 Jahre alt und wurde durch die vielen Ratschläge auch in meinem Lebensstil bestätigt. Neue Ansätze und Denkweisen kamen durch das hören dieses Buches hinzu.

Rente ade

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