Jung bleiben ist Kopfsache Titelbild

Jung bleiben ist Kopfsache

Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung

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Jung bleiben ist Kopfsache

Von: Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Gesprochen von: Olaf Pessler
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Über diesen Titel

Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren.

In diesem Hörbuch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam.

So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt, aber auch unser Mikrobiom im Darm beeinflusst, warum auch Seele ein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wir von Superalten lernen können – und, warum auch Glück im Alter vor allem Kopfsache ist - und wie wir es finden. Ein Hörbuch für alle, die die natürlichen Alterungsprozesse besser verstehen und deutlich verlangsamen wollen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2022 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2022 Audible Studios Gerontologie Persönliche Entwicklung Sozialwissenschaften

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Alle Sterne
Am relevantesten  
…nicht nur für Rentner, sondern besonders für alle, die sich Gedanken über gesellschaftliche Entwicklungen machen.

Sehr empfehlenswert

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Ich will nicht lange herum reden. Ich habe neue Anregungen bekommen und bin gespannt,wie sich das auswirken wird.

Neue Anregungen

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Evidenz basierte Information für ein gelungenes Älterwerden angenehm präsentiert. Auch für jüngere Leser durchaus empfehlenswert, da viele Anregungen für Prävention gegeben werden.

Gute Literatur nicht nur für Alte.

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Eine sehr nteressante Darstellung. Nicht zu kompliziert und leicht verständlich. Super vorgelesen,
Ich werde es sicher nochmals hören, da doch einige Informationen beim zweiten Mal noch klarer werden.

Tolles Hörbuch

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Ausgezeichneter wissenschaftlicher Background. Sympathischer Sprecher. Gute Tipps. So gelingt ein gesunder Lebensabend! 1AAA. Sehr empfehlenswert!

Bestes Anti Agingbuch

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Ich kann dieses Hörbuch absolut empfehlen! Sehr interessant in den Themen abwechslungsreich. Dazu sehr aktuell.

Ein überaus interessantes Hörbuch

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Für alle, die sich bewusst mit ihrem zunehmenden Alter und den möglichen Auswirkungen des eigenen Lebensstils und der inneren Einstellung beschäftigen ist dies eine wahre Fundgrube an Informationen und Änderungsvorschlägen.

Voll mit wertvollen Fakten und Denkansätzen!

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Interessanter Mix aus Fakten die gut strukturiert erläutert und je Kapitel zusammengefasst werden. Wunderbar gelesen.

Wissenswerte Fakten anschaulich erläutert

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Es ist ein sehr hörenswertesBuch, interessant, kurzweilig, nicht belehrend aber zum Nachdenken und zum Schmunzeln.

Empfehlenswert ab der Lebensmitte

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Diese Hörbuch kann ich jedem empfehlen, der interessiert ist an gut recherchierten Fakten zum Titel Thema.
Mit medizinischem Hintergrund vielleicht ein noch grösserer Genuss - jedenfalls nicht unbedingt nötig, da die dargelegten Beispiele amüsant und treffend sind zum besseren Verständnis der mitunter doch komplizierten Zusammenhänge.
Für mich jedenfalls ein Hochgenuss sowohl inhaltlich als auch rhetorisch.

Wissenschaftliche Fakten mit Humor präsentiert.

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