Dr Tim Sharp
Zehn Wege aus der Depression
Bestseller
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Zehn Wege aus der Depression
- Zehn Schritte zum Verstehen, Überleben und Entfalten
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
Die Depression ist eine der häufigsten Formen psychischer Belastung, wobei schätzungsweise über 280 Millionen Menschen weltweit mit Depressionen leben. Während Depressionen äußerst verbreitet sind, ist die gute Nachricht, dass sie auch äußerst gut behandelbar sind.
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Zehn Wege aus der Depression
- Zehn Schritte zum Verstehen, Überleben und Entfalten
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Serie: Wege zum Wohlbefinden
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
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Zehn Wege aus der Angst
- Zehn Schritte zu einem ruhigeren, selbstbewussteren Ich
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 4 Std.
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Schätzungsweise 284 Millionen Menschen haben in ihrem Leben eine Angststörung erlebt. Obwohl Angst extrem häufig vorkommt, gibt es eine gute Nachricht: Angst ist äußerst gut behandelbar.
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Viel Werbung, alles oberflächlich
- Von Kundin aus Berlin Am hilfreichsten 01.10.2026
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Zehn Wege aus der Angst
- Zehn Schritte zu einem ruhigeren, selbstbewussteren Ich
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Serie: Wege zum Wohlbefinden
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2026
- Sprache: Deutsch
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Zehn Wege zur Zufriedenheit am Arbeitsplatz
- Zehn Schritte zum Glücklichsten Berufsleben
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
Arbeit wird oft als eine Tätigkeit betrachtet, die Glück an Feiertagen oder Wochenenden ermöglicht. Doch die meisten von uns verbringen einen großen Teil unseres Lebens mit Arbeiten – um ein glückliches Leben zu führen, müssen wir bei der Arbeit glücklich sein, nicht nur außerhalb davon.
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Zehn Wege zur Zufriedenheit am Arbeitsplatz
- Zehn Schritte zum Glücklichsten Berufsleben
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Serie: Wege zum Wohlbefinden
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2026
- Sprache: Deutsch
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Zehn Wege zu besserem Schlaf
- 10 Gewohnheiten, um den Sorgenkreislauf zu durchbrechen und besser und länger zu schlafen
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Der durchschnittliche Mensch verbringt 26 Jahre seines Lebens mit Schlafen – und trotzdem sind die meisten von uns ständig müde. Tatsache ist: Für die meisten von uns hat Schlaf keine Priorität, und selbst wenn wir schlafen, ist es vielleicht nicht die Art von Schlaf, die du wirklich brauchst.
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Der Sprecher hat eine tolle Stimme, zum entspannen und einschlafen
- Von W. Jennifer Am hilfreichsten 18.09.2026
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Zehn Wege zu besserem Schlaf
- 10 Gewohnheiten, um den Sorgenkreislauf zu durchbrechen und besser und länger zu schlafen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Serie: Wege zum Wohlbefinden
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2026
- Sprache: Deutsch
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Geluk is een gewoonte
- 10 dagelijkse stappen naar een leven vol geluk
- Von: Dr. Tim Sharp
- Gesprochen von: Pim Veth
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
'Hoe worden we gelukkig? Luister naar een positief handboek dat je stap voor stap meeneemt op de weg naar persoonlijk geluk, gemaakt door dr. Tim Sharp, alias Dr. Happy.
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Geluk is een gewoonte
- 10 dagelijkse stappen naar een leven vol geluk
- Gesprochen von: Pim Veth
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2026
- Sprache: Niederländisch
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Habits for Mastering Anger
- 10 Steps to Take Control and Tame Your Temper
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
While anger is not in and of itself a psychological disorder, for so many of us it can be an overwhelming and destructive force in our lives. Drawing on decades of experience, Dr Tim Sharp has developed this effective and straightforward series to help you better understand and manage your anger.
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An interesting book with plenty of ideas of gaining control of your emotions
- Von Oleg Am hilfreichsten 31.01.2025
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Habits for Mastering Anger
- 10 Steps to Take Control and Tame Your Temper
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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Abitudini per combattere la depressione
- 10 passi per comprendere, sopravvivere e prosperare
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dimitri Riccio
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte0
La depressione è una delle forme più comuni di disagio psicologico; si stima che ne soffrano oltre 280 milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene sia estremamente comune, fortunatamente è che è anche facilmente trattabile.
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Abitudini per combattere la depressione
- 10 passi per comprendere, sopravvivere e prosperare
- Gesprochen von: Dimitri Riccio
- Serie: Abitudini per vivere meglio
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Italienisch
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher4
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Geschichte4
The greatest barrier to living a happier life isn’t knowing what to do, but knowing how to turn those good intentions into action. This is an audio series for anyone who is sick of their own excuses. Dr Tim Sharp, 'Dr Happy', busts 15 common excuses for not taking action when it comes to happiness.
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Tolle Hilfe zur Selbsthilfe und Selsterkenntnis
- Von TAE Am hilfreichsten 25.06.2026
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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Habitudes pour bien dormir
- 10 habitudes pour briser le cycle d’inquiétude, dormir mieux et plus longtemps
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Laurent Jacquet
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
En moyenne, nous passons 26 ans de notre vie à dormir, et pourtant la plupart d'entre nous sont constamment fatigués. La réalité, c'est que le sommeil n'est pas une priorité pour la plupart d'entre nous, et même si nous dormons, ce n'est peut-être pas le type de sommeil dont vous avez besoin.
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Habitudes pour bien dormir
- 10 habitudes pour briser le cycle d’inquiétude, dormir mieux et plus longtemps
- Gesprochen von: Laurent Jacquet
- Serie: Habitudes pour mieux vivre
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Französisch
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Hábitos para dominar la depresión
- 10 pasos para entender, sobrevivir y prosperar
- Von: Dr. Tim Sharp
- Gesprochen von: Pere Molina
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte0
La depresión es una de las formas más comunes de malestar psicológico, con más de 280 millones de personas en todo el mundo que se estima viven con depresión. Aunque la depresión es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable.
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Hábitos para dominar la depresión
- 10 pasos para entender, sobrevivir y prosperar
- Gesprochen von: Pere Molina
- Serie: Hábitos para vivir mejor, Titel 3
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2026
- Sprache: Spanisch
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Hábitos para ser feliz en el trabajo
- Von: Dr. Tim Sharp
- Gesprochen von: Pere Molina
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
- Originalaufnahme
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A menudo pensamos en el trabajo como el peaje necesario para poder disfrutar fuera de él: durante las vacaciones o los fines de semana.
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Hábitos para ser feliz en el trabajo
- Gesprochen von: Pere Molina
- Serie: Hábitos para vivir mejor, Titel 4
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2026
- Sprache: Spanisch
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Habits for Happy Children
- 10 Steps for Busy Parents
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
What every parent wants most is for their children to grow into happy, healthy humans, which sounds pretty simple, but the reality is that there’s an epidemic of mental ill-health among adolescents and adults. There is no one perfect way to be a parent, but there are steps that you can put in place.
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An excellent book
- Von Oleg Am hilfreichsten 31.01.2025
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Habits for Happy Children
- 10 Steps for Busy Parents
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2024
- Sprache: Englisch
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Hábitos para ser feliz
- 10 pasos diarios para una vida más feliz (español neutro)
- Von: Dr. Tim Sharp
- Gesprochen von: Adrian Ogazón
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte0
¿Cómo logramos ser felices? Escucha una guía positiva, paso a paso, sobre los pilares de la felicidad personal, por el Dr. Tim Sharp (también conocido como Dr. Happy).
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Hábitos para ser feliz
- 10 pasos diarios para una vida más feliz (español neutro)
- Gesprochen von: Adrian Ogazón
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2026
- Sprache: Spanisch
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Depression is one of the most common forms of psychological distress, with over 280 million people around the world estimated to be living with depression.
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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Habitudes pour maîtriser l'anxiété
- 10 étapes pour devenir une personne plus calme et plus confiante
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Laurent Jacquet
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Originalaufnahme
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On estime que 284 millions de personnes ont souffert d’anxiété au cours de leur vie....
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Habitudes pour maîtriser l'anxiété
- 10 étapes pour devenir une personne plus calme et plus confiante
- Gesprochen von: Laurent Jacquet
- Serie: Habitudes pour mieux vivre
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2026
- Sprache: Französisch
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Habits for Mastering Anxiety
- 10 Steps to a Calmer, More Confident You
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte2
While anxiety is extremely common, the good news is it's also extremely treatable. Based on Dr Tim Sharp's three decades of knowledge and experience, Habits for Mastering Anxiety is a 10-step program to guide your journey to managing and mastering your anxiety.
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Habits for Mastering Anxiety
- 10 Steps to a Calmer, More Confident You
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need.
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A very interesting book
- Von Oleg Am hilfreichsten 01.02.2025
Reinhören -
Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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Habits for Greatness
- 30 Lessons from the Greats to Live Your Best Life Now
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
While it may seem that chaos and confusion reigns today, humans have a long history of wisdom and inspiration....
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Not the best, not the worst
- Von Marfad Am hilfreichsten 22.04.2023
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Habits for Greatness
- 30 Lessons from the Greats to Live Your Best Life Now
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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Lost & Found
- How to Wander Your Way to a Better Life
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
A large and growing body of research highlights the value of getting ‘lost’ to improve our resilience and our mental health. That could mean literally wandering outdoors in nature or letting our minds do the wandering by sitting with negative thoughts and unpleasant emotions...
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I loved it
- Von Petar Am hilfreichsten 28.05.2026
Reinhören -
Lost & Found
- How to Wander Your Way to a Better Life
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2024
- Sprache: Englisch
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Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- Von: Dr Tim Sharp
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
How do we get happy? Listen to a positive, step-by-step guide on the building blocks for personal happiness by Dr Tim Sharp (aka Dr Happy).
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Good Book with Tipps pro yourself
- Von Oleg Am hilfreichsten 05.12.2024
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Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- Gesprochen von: Dr Tim Sharp
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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